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Emagrecimento Que prazer ter você aqui! Com carinho,
Ady Oliveira - Nutricionista CRN8 11697

29/11/2024

29/09/2024

Aceitar nosso próprio corpo é um dos desafios mais difíceis que enfrentamos, e muitas pessoas se sentem envergonhadas de se exercitar, especialmente em lugares como academias. Esta foto representa o momento em que comecei a me libertar de um ciclo que me prendeu por anos. É um registro de liberdade e autoaceitação.

Por muito tempo, evitei academias e atividades em grupo porque não me sentia confortável com meu corpo. Passei por altos e baixos, oscilando entre ser muito magra e acima do peso. Muitas vezes me senti perdido e desanimado. Mas superei esses desafios e agora ajudo pessoas que enfrentam lutas semelhantes a se reconectarem com seus corpos, manterem boa forma, saúde e equilíbrio.

Quero que você viva bem, confiante e feliz. Se precisar da minha ajuda, basta clicar no link na minha bio.

Abraço carinhoso da nutri 🤍

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