Dra. Josiane Melchioretto Detsch

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Brasil
Curitiba, PR
Dra. Josiane Melchioretto Detsch

Sou Médica Especialista em Endocrinologia e Metabologia desde 2010 pela Sociedade Brasileira de End

25/03/2026

Seu intestino e sua tireoide conversam mais do que você imagina.

Alterações em um podem refletir no outro.

👉 No vídeo explico essa relação importante para quem busca saúde e bem-estar.
endocrino
Médica Endocrinologista
CRM 22639 PR | RQE 16219 | RQE 809

17/03/2026

Pequenas escolhas, grande impacto! ✨

Não se trata de proibir tudo ou buscar perfeição, mas de optar por alimentos mais conscientes no dia a dia da família.

Esses são alguns produtos que eu evito em casa e como gosto de substituí-los de forma prática e saudável.
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Médica Endocrinologista
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09/03/2026

2026 já começou.

A pergunta é: você vai repetir os mesmos padrões ou construir novos resultados?

No vídeo compartilho 5 hábitos que podem transformar sua saúde e sua rotina ao longo do ano.

👉 Assista até o final.
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Médica Endocrinologista
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05/03/2026

As canetas emagrecedoras podem ser maravilhosas para o controle do peso e da glicemia, mas vamos falar de um efeito colateral que pode ocorrer e que ninguém gosta: o mau hálito.

E não, isso não é falta de escovar os dentes.

👉🏻 O que acontece?

Essas medicações retardam o esvaziamento do estômago para aumentar a saciedade.
Com isso, os alimentos f**am mais tempo “parados” no trato digestivo.

Em algumas pessoas, essa digestão mais lenta favorece a fermentação dos alimentos, com liberação de gases ricos em enxofre — responsáveis pelo famoso “cheiro de ovo”.

❗ Alguns alimentos podem piorar nessa fase inicial:
- Carne vermelha
- Ovos
- Alho, cebola
- Brócolis, couve flor e outros ricos em enxofre

✅ O que pode ajudar bastante:
- Reduzir temporariamente esses alimentos nos primeiros dias após a aplicação
- Mastigar muito bem (mais do que você imagina é necessário)
- Usar raspador de língua, de preferência de metal, diariamente
- Manter boa hidratação
- Água com gengibre ou chá de hortelã podem estimular a digestão

⚠️ Importante:
Se o mau hálito for persistente, intenso ou vier acompanhado de outros sintomas gastrointestinais, é essencial conversar com seu médico. Pequenos ajustes fazem toda a diferença.

Cada organismo responde de um jeito e acompanhamento médico é parte do tratamento.
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Médica Endocrinologista
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26/02/2026

Novidades sobre medicações para obesidade surgem o tempo todo — e o Wegovy não f**a de fora.

Mas afinal, já existe versão em pílula?

No vídeo explico o cenário atual.

19/02/2026

Mudança de temperatura, armazenamento inadequado e transporte incorreto podem comprometer a eficácia da sua medicação.

Se você vai viajar e usa canetas injetáveis, esse vídeo é para você.

👉 Assista e entenda como evitar problemas.
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Médica Endocrinologista
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04/02/2026

Precisamos falar sobre obesidade porque ela é uma doença crônica, recidivante e multifatorial, reconhecida pelas principais sociedades médicas e não uma falha individual ou falta de força de vontade.

Ela envolve alterações metabólicas, hormonais, inflamatórias, genéticas e comportamentais que afetam o funcionamento de todo o organismo. Quando o problema é reduzido à estética ou julgamento moral, o resultado é atraso no diagnóstico e maior risco de complicações clínicas.

A obesidade está diretamente associada ao desenvolvimento de diabetes tipo 2, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, disfunções hormonais, inflamação crônica de baixo grau e redução da qualidade de vida.

Falar sobre obesidade com ciência, responsabilidade e respeito é parte essencial do cuidado. O tratamento precisa ser individualizado, contínuo e acompanhado por um endocrinologista, considerando muito mais do que apenas o peso na balança.

Compartilhe com quem precisa saber disso!
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29/01/2026

Está usando Mounjaro (tirzepatida) ou pensa em começar?

Confira as principais dicas que você precisa saber para usar de forma segura e ef**az, com orientação do seu endocrinologista.
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22/01/2026

Muitos acreditam que “perder o controle” com a comida é falta de disciplina. Mas na maioria das vezes, não é sobre força de vontade, o problema pode estar também na regulação emocional.

Quando não dormimos bem, estamos sob estresse constante ou vivendo pressão mental prolongada, o corpo tende a buscar alívio rápido em alimentos mais palatáveis, e isso é biológico, não moral.

O primeiro passo não é se culpar, é perceber o que está por trás do impulso e buscar ajuda!
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19/01/2026

E se a balança estivesse te distraindo do que realmente importa?

A saúde metabólica não se resume ao número do peso. Muitos sinais silenciosos mostram como o corpo está funcionando por dentro, e eles nem sempre aparecem no espelho.

É possível estar “dentro do peso” e, ainda assim, conviver com processos inflamatórios, desequilíbrios hormonais e riscos que passam despercebidos por anos.

Olhar para a saúde metabólica é sair da lógica estética e entrar na lógica da prevenção real.
Você já avaliou como anda sua saúde além da balança?
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14/01/2026

Parece que não, mas a Resistência à Insulina não afeta apenas o risco de diabetes. Nas mulheres, essa condição tem um impacto direto na saúde reprodutiva, sendo um fator importante (e muitas vezes silencioso) na dificuldade de engravidar.

Quando as células se tornam resistentes à ação da insulina, o corpo precisa produzir mais deste hormônio. Esse excesso de insulina (hiperinsulinemia) desregula o eixo hormonal feminino, interferindo na ovulação e aumentando a produção de hormônios masculinos.

Se você está enfrentando dificuldades para engravidar, ou possui o diagnóstico due Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), que está intimamente ligada à resistência à insulina, é fundamental investigar e tratar essa condição.

O primeiro passo é buscar a avaliação de um endocrinologista para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado!
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07/01/2026

E se viver mais não fosse o principal, mas sim viver melhor?

Este livro provoca uma mudança importante de mentalidade: sair da medicina que trata apenas os sintomas e praticar a medicina proativa, que age antes que a doença de fato se instale.

Aqui, longevidade não signif**a apenas somar anos, mas proteger o coração, o cérebro, o metabolismo e a energia para viver bem esses anos.

Saúde não começa quando algo dá errado. Ela começa quando você decide cuidar antes.

Já leu esse livro? Ou qual leitura anda te fazendo repensar sua saúde? Me conta nos comentários. 📚
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Curitiba, PR
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Site

https://josianedetsch.com.br/

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