Dra. Márcia Valdes

08/07/2025

Hipertensão: O Inimigo Silencioso da Sua Saúde! 🚨
Você sabia que a hipertensão arterial é frequentemente chamada de ‘doença silenciosa’? Isso porque, na maioria dos casos, ela não apresenta sintomas claros, mesmo quando já está causando estragos no seu corpo. 😱

Estudos científicos recentes, como os de 2022 e 2024, reforçam que milhões de pessoas vivem com pressão alta sem saber, só descobrindo a doença quando as complicações mais graves aparecem. É um risco real e invisível! 💔

Por que é tão perigosa?

• Ausência de Sintomas: A falta de sinais de alerta faz com que muitos só procurem ajuda quando já é tarde demais, com problemas como infarto, AVC, insuficiência cardíaca e danos renais. (UFPel, 2022; Portal Gov.br, 2021; Hospital Sírio-Libanês, 2025)
• Impacto na Qualidade de Vida: Mesmo silenciosa, a hipertensão interfere negativamente na qualidade de vida. (SciELO)

O que fazer?

MUITO IMPORTANTE: Meça sua pressão arterial regularmente! É a única forma de diagnosticar e controlar a hipertensão antes que ela cause danos irreversíveis. Cuide-se! ❤️

22/05/2025

**📢 ATUALIZAÇÃO IMPORTANTE: Vacina Prevenar 20 está disponível!**

Agora você pode contar com a **Prevenar 20**, a vacina mais completa contra pneumococos, protegendo contra **20 sorotipos** da bactéria *Streptococcus pneumoniae*, incluindo os principais causadores de doenças graves como pneumonia, meningite e otite.

**✅ Para quem é indicada?**
- Crianças a partir de 6 semanas
- Adultos e idosos
- Pessoas com condições de saúde que aumentam o risco de infecções pneumocócicas

**💡 Por que atualizar?**
Com a ampliação da proteção para mais sorotipos, a **Prevenar 20** oferece uma defesa ainda mais robusta, especialmente importante em um cenário de resistência bacteriana.

**📅 Proteja-se e proteja sua família com a vacina mais atualizada disponível. Sua saúde merece o que há de mais moderno em prevenção.

20/05/2025

**📢 INFLUENZA (GRIPE) 📢**

**🏥 PREVINA-SE E PROTEJA QUEM VOCÊ AMA! �**

**🔹 O QUE É INFLUENZA (GRIPE)?**
Doença viral respiratória causada pelo vírus Influenza. Pode causar febre, tosse, dor de garganta, dores no corpo e cansaço. Em casos graves, pode levar à hospitalização.

**✅ COMO SE PREVENIR?**

✔ Tome a vacina contra a gripe anualmente!
✔ Lave as mãos com frequência ou use álcool em gel.
✔ Cubra nariz e boca ao tossir/espirrar (use o cotovelo!).
✔ Evite aglomerações se estiver com sintomas.
✔ Mantenha ambientes arejados.

**⚠ QUANDO PROCURAR AJUDA MÉDICA?**
Se tiver falta de ar, febre alta persistente ou piora dos sintomas, busque um profissional de saúde!

**💙 FAÇA SUA PARTE! A PREVENÇÃO SALVA VIDAS.**

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15/05/2025

14/01/2025

Gostaria de agradecer aos meus mais novos seguidores! Estou muito feliz por ter vocês a bordo!

06/01/2025

As Viroses intestinais são geralmente transmitidas por água ou alimentos contaminados por fezes.

O contato acontece no preparo das refeições.

Essas infecções costumam ser causadas por norovírus, rotavírus, astrovírus ou adenovírus, e são mais frequentes no verão, embora possam ocorrer na maior parte do ano.

Fique atento ! Se hidrate e se necessário procure atendimento!

29/10/2024

Quadro clínico da rabdomiólise. PARTE III

O quadro clínico é caracterizado por mialgias, hipersensibilidade, fraqueza, edema local e fraqueza muscular.

Alguns pacientes não relatam dor muscular. Outros sintomas podem estar presentes considerando a diversidade de fatores de risco e quadros clínicos específicos de cada um destes.

Importante estar atento à causa da rabdomiólise.

É imprescindível a determinação dos níveis de CK na suspeita de fator de risco para rabdomiólise presente.

O exame físico pode ser fruto ou relacionado à causa da rabdomiólise. Mais importante que os sintomas, é avaliar os fatores de risco e solicitar a dosagem de CK

22/10/2024

Quais são os fatores de risco para rabdomiólise? Parte II

Os fatores de risco que predispõem para a rabdomiolise são aqueles que geram excesso de estímulo muscular. Entre eles podemos citar :

Estados hipercinéticos patológicos (ex.: convulsões tônico-clônicas, delirium tremens, agitação psicótica, overdose de anfetamina);

Níveis extremamente altos de enzimas musculares;

Arritmias

Exercício físico intenso em indivíduo despreparado.

O que faz no nosso corpo ?!! Aguarde a Parte III ☺️

16/10/2024

O que seria a rabdomiólise? Parte I

Rabdomiólise é uma condição clínica definida por lesão muscular com liberação de conteúdo intracelular, incluindo mioglobina, creatinoquinase, etc.

A síndrome decorrente mais temida é a Insuficiência Renal Aguda e, por isso, a função renal deve ser investigada proximamente.

14/10/2024

O glúten aumenta o risco de neoplasia em pacientes sem doença celíaca? PARTE III

Em estudo realizado por Wang et al (2022), examinou-se a associação entre a ingestão de glúten e o risco de neoplasias do sistema digestivo em adultos norte-americanos livres de doença celíaca.

Foram usados dados dietéticos adquiridos por meio de questionários de frequência alimentar e informações de três grandes estudos.

Este estudo foi o primeiro a investigar de forma abrangente a associação da ingestão de glúten com o risco de câncer do aparelho digestivo, em uma população sem diagnóstico de doença celíaca.

Em outro estudo recente, em (2020) descobriu que não houve associação entre a ingestão de glúten e o risco geral de câncer colorretal, embora tenha sido potencialmente associada a risco aumentado de câncer de cólon proximal.

Da mesma forma, o estudo de Wang et al (2022) sugeriu ausência de associação entre a ingestão de glúten e o risco de câncer colorretal, bem como de esôfago, intestino delgado e fígado.

Tais achados, portanto, não sustentam a hipótese que a ingestão de glúten na dieta contribui para o desenvolvimento de câncer do aparelho digestivo em indivíduos sem Doença Celíaca.

23/04/2024

O congresso americano de cardiologia foi realizado entre os dias 6 e 8 de abril de 2024.

Neste foi apresentado resultados do estudo PREVENT.

Este estudo pretende avaliar se a intervenção coronariana percutânea de placas vulneráveis focais não obstrutivas melhora os desfechos comparados ao uso de terapia medicamentosa em doses otimizadas.

Concluíram que a intervenção para casos selecionados é com maior risco de um evento coronário agudo e superior ao tratamento farmacológico em doses plenas.

Novamente se reafirma, a assistência focada na pessoa sempre seria a melhor opção .

Pessoas x Protocolos fechados . O que vc pensa ?