Dra. Ana Maria Emrich - Nefrologista

Dra. Ana Maria Emrich - Nefrologista Dra. Ana Maria Emrich - Médica Especialista em Nefrologia. CRM-PR 28.057 RQE 19.931

Cuidar dos rins começa nas pequenas escolhas. Evitar o refrigerante deveria ser a primeira delas.Deslize e veja os risco...
08/07/2025

Cuidar dos rins começa nas pequenas escolhas. Evitar o refrigerante deveria ser a primeira delas.
Deslize e veja os riscos que o refrigerante pode causar nos rins.

A verdade é dura: a insuficiência renal causada pelo diabetes é silenciosa. Quando os sintomas aparecem, os danos já pod...
20/06/2025

A verdade é dura: a insuficiência renal causada pelo diabetes é silenciosa. Quando os sintomas aparecem, os danos já podem ser irreversíveis.

Mas aqui vai a boa notícia: é possível prevenir.

Com acompanhamento médico, controle da glicemia e exames simples, você reduz drasticamente o risco de desenvolver doença renal crônica.

Se você ou alguém da sua família tem diabetes, atenção para sinais como:

- Inchaço nos pés ou rosto

- Pressão arterial elevada

- Espuma ou alteração na cor da urina

Esses sinais podem parecer inofensivos, mas não são. São alertas.

Salve este post e envie para quem precisa ler isso.

Cuidar dos rins também é um ato de amor. 💙

Aviso dos seus rins: se continuar ignorando a água, a próxima música vai ser “Pedrinha no rim” — versão remix com muita ...
16/06/2025

Aviso dos seus rins: se continuar ignorando a água, a próxima música vai ser “Pedrinha no rim” — versão remix com muita dor e zero glamour. 😩🎶

Brincadeiras à parte: beber pouca água é um dos principais fatores de risco para a formação de cálculos renais (as famigeradas pedras nos rins).

💧A recomendação? Simples, mas poderosa: beba água ao longo do dia. Seu rim agradece — e você evita uma dor que nem meme consegue aliviar!

Salve esse post pra lembrar de se hidratar e marca aquele amigo que só lembra de água quando tá com sede (ou passando mal, né?).

👩‍⚕️ A saúde renal é essencial para as mulheres em todas as fases da vida.Cada etapa da vida exige cuidados específicos,...
30/05/2025

👩‍⚕️ A saúde renal é essencial para as mulheres em todas as fases da vida.

Cada etapa da vida exige cuidados específicos, mas o compromisso com a saúde dos rins é contínuo. Cuide-se hoje para garantir bem-estar no futuro!

Pacientes oncológicos estão mais suscetíveis a problemas renais devido a fatores como o uso de medicamentos nefrotóxicos...
27/05/2025

Pacientes oncológicos estão mais suscetíveis a problemas renais devido a fatores como o uso de medicamentos nefrotóxicos, alterações metabólicas e impactos diretos do tumor.

Esses fatores podem levar a complicações, como a insuficiência renal, que agravam ainda mais a condição de saúde.

Por isso, o acompanhamento com um onconefrologista é essencial. Este especialista combina os cuidados oncológicos à saúde renal, garantindo tratamentos mais seguros e eficazes para o paciente.

😴  Enquanto dormimos, o corpo regula diversas funções importantes, incluindo a dos rins. Durante o sono, eles equilibram...
23/05/2025

😴 Enquanto dormimos, o corpo regula diversas funções importantes, incluindo a dos rins. Durante o sono, eles equilibram os níveis de sódio, hormônios e outros processos metabólicos essenciais para o organismo. Estudos mostram que noites mal dormidas podem aumentar o risco de doenças renais, além de favorecer a hipertensão e o descontrole metabólico.

Para melhorar a qualidade do sono e proteger a saúde renal, é importante estabelecer uma rotina regular, indo para a cama e acordando sempre nos mesmos horários. Evitar o consumo de cafeína ou refeições pesadas próximo ao horário de dormir também faz toda a diferença. Criar um ambiente tranquilo, com pouca luz e sem ruídos, e adotar atividades relaxantes, como leitura ou meditação, ajudam a preparar o corpo para um descanso reparador.

Dormir bem não é apenas sobre descansar; é um hábito essencial para a saúde dos rins e para o equilíbrio geral do organismo. Cuide do seu sono para cuidar da sua saúde.

🧘‍♀️ A prática de exercícios físicos moderados traz inúmeros benefícios para pacientes oncológicos e renais. Atividades ...
20/05/2025

🧘‍♀️ A prática de exercícios físicos moderados traz inúmeros benefícios para pacientes oncológicos e renais. Atividades como caminhada, yoga ou alongamento ajudam a melhorar a circulação sanguínea, reduzir o estresse e fortalecer o corpo de forma segura.

É importante lembrar que os exercícios devem ser adaptados às condições de cada paciente. O acompanhamento de um profissional de saúde é essencial para garantir que a prática seja adequada e traga resultados positivos.

Cuidar do corpo por meio da atividade física é uma forma de promover saúde e bem-estar, especialmente para quem enfrenta condições mais delicadas. Comece devagar e respeite os limites do seu organismo.

A alimentação energia para o corpo enfrentar os desafios do tratamento oncológico e também desempenha um papel important...
17/03/2025

A alimentação energia para o corpo enfrentar os desafios do tratamento oncológico e também desempenha um papel importante na proteção da saúde renal, especialmente para quem precisa de acompanhamento onconefrológico.

🩺 Durante o tratamento oncológico, os rins podem ser sobrecarregados devido aos medicamentos e às mudanças metabólicas do corpo. Por isso, uma dieta equilibrada e adaptada às necessidades individuais é essencial.

◽ Hidrate-se bem: beba água regularmente, mas sempre seguindo as orientações do seu médico, especialmente se houver retenção de líquidos.
◽ Dê preferência a alimentos frescos: frutas, legumes e vegetais ricos em nutrientes auxiliam na recuperação e fortalecem o sistema imunológico.
◽ Reduza o sal e alimentos ultraprocessados: eles podem agravar a retenção de líquidos e sobrecarregar os rins.
◽ Inclua proteínas na medida certa: peixes, ovos e carnes magras são boas opções, mas devem ser consumidos com moderação, conforme orientação médica.

Uma alimentação equilibrada é um passo importante durante o tratamento oncológico. Cuide bem do seu corpo e dos seus rins!

Exposição ao sol e altas temperaturas aumentam a perda de líquidos pelo suor, o que pode levar à desidratação. Essa cond...
06/03/2025

Exposição ao sol e altas temperaturas aumentam a perda de líquidos pelo suor, o que pode levar à desidratação. Essa condição sobrecarrega os rins, dificultando sua função de filtrar e eliminar toxinas do corpo.💧

Lembre-se: hidratar-se é essencial para manter o funcionamento dos rins e aproveitar o verão sem preocupações.

💧 Beber água na quantidade certa ajuda os rins a funcionarem bem, filtrando toxinas e mantendo o equilíbrio no corpo. Pa...
20/02/2025

💧 Beber água na quantidade certa ajuda os rins a funcionarem bem, filtrando toxinas e mantendo o equilíbrio no corpo. Para calcular a quantidade ideal, multiplique seu peso por 35 ml. Por exemplo, se você pesa 70 kg, o consumo ideal é cerca de 2,5 litros de água por dia.

Durante essa onda de calor que estamos vivendo, é importante até aumentar esse consumo de água. Hidrate os mais idosos e as crianças e mantenha sempre uma garrafinha de água fresca por perto.

Dicas para melhorar sua hidratação: leve uma garrafa com você, inclua alimentos ricos em água na sua dieta e preste atenção aos sinais de desidratação, como boca seca e urina escura.

Cuidar dos seus rins começa com pequenos hábitos no dia a dia. Faça da hidratação uma prioridade!

O início do ano é o momento perfeito para cuidar de quem mais importa: você! E sabe como fazer isso? Colocando a prevenç...
20/01/2025

O início do ano é o momento perfeito para cuidar de quem mais importa: você! E sabe como fazer isso? Colocando a prevenção como prioridade.

🩺 O check-up é uma avaliação médica completa, essencial para identificar possíveis problemas de saúde antes mesmo que eles se manifestem. Ele permite:

Ele serve para diagnosticar precocemente doenças renais e outras condições de saúde. Identificar problemas ainda no início permite tratamentos mais eficazes e melhores resultados.

Além disso, ele ajuda a monitorar fatores de risco importantes, como hipertensão e diabetes, condições que podem afetar seriamente a saúde dos rins e o bem-estar geral se não forem controladas.

Por fim, o check-up permite planejar estratégias personalizadas para melhorar sua qualidade de vida. Ele é uma oportunidade de ajustar hábitos e prevenir complicações futuras, garantindo um ano mais saudável e equilibrado.

Para quem tem histórico familiar de doenças ou condições específicas, como câncer e doenças renais, o acompanhamento regular é ainda mais importante.

Comece 2025 com o pé direito! Agende com seu médico de confiança e faça um check-up de rotina!


enalpolicística

Cuidar da saúde renal é fundamental! Aqui estão algumas dicas de autocuidado que podem fazer a diferença na sua qualidad...
13/01/2025

Cuidar da saúde renal é fundamental!

Aqui estão algumas dicas de autocuidado que podem fazer a diferença na sua qualidade de vida:

💧 Beba a quantidade de água recomendada pelo seu médico. A hidratação ajuda a manter os rins funcionando bem.

🥗 Opte por uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais. Limite o consumo de sódio e alimentos processados para proteger seus rins.

🏃‍♂️ Exercícios ajudam a controlar o peso e a pressão arterial. Escolha atividades que você goste e inclua na sua rotina.

📈 Faça consultas regulares com seu nefrologista e siga as orientações médicas. O acompanhamento é essencial para o controle da doença.

🧘‍♂️ Pratique técnicas de relaxamento, como meditação ou yoga, para manter a mente tranquila.

Compartilhe essas dicas com amigos e familiares que precisam saber mais sobre a saúde renal.

Endereço

Curitiba, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 18:00
Terça-feira 07:00 - 18:00
Quarta-feira 07:00 - 18:00
Quinta-feira 07:00 - 18:00
Sexta-feira 07:00 - 18:00

Telefone

+554333248744

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Ana Maria Emrich - Nefrologista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dra. Ana Maria Emrich - Nefrologista:

Compartilhar

Categoria