Espaço Bem Estar Doutores do Pillates

Espaço Bem Estar Doutores do Pillates Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Bem Estar Doutores do Pillates, Curitiba.

Nosso propósito é motivar, influenciar e inspirar pessoas a despertar a consciência no sentido da melhoria do corpo, mente e espírito através do movimento corporal.

06/08/2025

⸻

🤸‍♀️ Os bastidores do nosso Pilates!
Você sabia que tem muita coisa acontecendo por trás das câmeras nas nossas aulas?
Coisas que você não vê… mas com certeza sente na qualidade do nosso Pilates.
⠀
Chegou a hora de te mostrar o que está por trás de cada aula:
💡 Planejamento,
📚 Estudo,
🤝 Cuidado individual
e uma equipe comprometida com o seu resultado.
Gostou do que viu aqui?
Então agende já a sua aula experimental avaliativa e sinta na prática o que é Pilates de verdade. 🧘‍♀️✨

30/07/2025

📌 Basta ter um estúdio bonito e bem equipado pra se destacar?

Será que iluminação impecável, decoração moderna e os melhores aparelhos bastam pra te colocar à frente dos concorrentes?
⠀
Ou será que é o seu conhecimento profundo do método, a fidelidade à essência do Pilates, a precisão na condução dos movimentos, que realmente sustentam o seu diferencial?

🌿 Um espaço bonito chama atenção.
🧠 Mas é o domínio do método que mantém o legado vivo — e transforma corpos de verdade.

Você está sustentando um cenário bonito ou um trabalho transformador?

23/07/2025

🧠 Quem tem uma professora brava tem tudo nessa vida.
Porque junto com a bronca vem disciplina, foco e resultado.
Pode não ser fácil no começo, mas depois você agradece.
Treinar com quem exige é caminhar com quem se importa. 👊🏼🔥

16/07/2025

🦴 Você tem artrose? Então esse vídeo é pra você.

Talvez você já tenha ouvido que “não tem jeito”, que é “coisa da idade”, ou que o melhor a fazer é ficar parado pra não doer tanto…

Mas e se eu te dissesse que ficar parado pode ser justamente o que está piorando sua dor? 😳

O que poucos te contam é que existem movimentos certos, estratégias específicas e exercícios ajustados que podem mudar completamente a sua qualidade de vida — e o Pilates pode ser a chave que está faltando.

👉 Se você sente dor, rigidez ou limitações por causa da artrose, não p**e esse vídeo.
Ele foi feito pra te mostrar um caminho diferente. Um caminho possível.

🎥 Dá o play e depois me conta: faz sentido pra você?

10/07/2025

🧡 Você tem fibromialgia ou conhece alguém que vive com essa condição? Então esse vídeo é pra você.

A fibromialgia é real. A dor é real.
E, mais do que isso, o sofrimento invisível de quem convive com ela merece ser ouvido, acolhido e cuidado com respeito.

Muita gente ainda não entende o que é sentir dores constantes, fadiga, sensibilidade ao toque, distúrbios do sono e crises emocionais ligadas a algo que não aparece nos exames.
Mas nós entendemos. E estamos aqui pra te dizer que você não está sozinha.

Nosso trabalho é ajudar a aliviar essas dores, melhorar sua qualidade de vida e mostrar que há caminhos possíveis pra viver com mais leveza, autonomia e bem-estar.

✨ Encaminhe esse vídeo para alguém que tem fibromialgia.
Vamos alcançar quem mais precisa e mostrar que, com o suporte certo, é possível viver melhor.

02/07/2025

🔁 Você está vivendo de verdade… ou só está no piloto automático?

Acorda, corre, trabalha, come qualquer coisa, rola a tela por horas…
E no fim do dia, aquela sensação: “o dia passou e eu nem percebi.”

O corpo dói, a mente está acelerada, e o presente…
Esse você quase nunca vive.

💡 A atividade física é um dos caminhos mais diretos de volta pra presença.

Quando você se movimenta com consciência,
você se reconecta com o agora.
Você sente a respiração.
Percebe seu corpo.
E volta a habitar a sua própria vida.

🌀 No movimento, você acorda.
🌿 No Pilates, você volta a sentir.
🏡 Aqui, você retoma o controle.

Doutores do Pilates
Mais do que exercícios. Um reencontro com você.

24/06/2025

🧠 Você ainda acha que repouso é o melhor remédio pra hérnia de disco?

Pois é aí que mora o perigo.

Ficar deitado esperando a dor passar pode até parecer uma boa ideia nos primeiros dias… mas, passado o momento agudo, o repouso prolongado só piora o quadro.

❌ Enfraquece a musculatura
❌ Diminui a mobilidade
❌ Aumenta a rigidez articular
❌ E te deixa cada vez mais dependente da dor

O movimento certo, orientado e progressivo é o que vai te devolver funcionalidade, força e controle.
É o que vai tratar a causa, e não só silenciar os sintomas.

Se você está enfrentando uma hérnia de disco, não se esconda da dor — encare com movimento inteligente.
Assista o vídeo e entenda por quê.

19/06/2025

🎶 Se os exercícios de Pilates fossem música, sua aula seria assim, com esta trilha sonora.

Respiração no compasso.
Movimentos afinados.
Controle na batida certa.
Força, leveza e equilíbrio tocando em perfeita harmonia.

Porque no nosso estúdio, cada aula é única — e o seu corpo é o instrumento principal.

Vamos tocar essa música juntos?

11/06/2025

🧘‍♀️💘 ENTREVISTA EXCLUSIVA COM MARÍLIA GABRIELA
No ar mais um episódio do quadro:
“Confissões do Coração” 😍
✨ Neste Dia dos Namorados, viva momentos que fortalecem o corpo e o coração.

💌 Marque aqui quem toparia esse treino com você!
👇👇👇

06/06/2025

⸻

Pilates x Musculação: rivalidade ou parceria? 🤔

Muita gente ainda acha que precisa escolher entre um e outro… Mas a verdade é que Pilates e musculação não são inimigos — são aliados poderosos para a sua saúde, desempenho e bem-estar. 💪🧘‍♀️

Enquanto a musculação promove ganho de força, massa muscular e resistência, o Pilates melhora a mobilidade, controle motor, postura e prevenção de lesões. Quando combinados, os dois entregam o melhor dos dois mundos. 🌍🔥

📌 Não é sobre competir, é sobre complementar.
📌 Não é sobre escolher um lado, é sobre escolher o que te equilibra.
📌 O corpo agradece quando você treina com inteligência.

Marque alguém que ainda acha que precisa “escolher um time”! 😉

❄️ No frio, a musculatura tende a encurtar. O Pilates ajuda no relaxamento e na redução de dores, além de aumentar o sis...
21/06/2024

❄️ No frio, a musculatura tende a encurtar. O Pilates ajuda no relaxamento e na redução de dores, além de aumentar o sistema imunológico e acelerar o metabolismo para a queima de calorias.

📲 Acesse nosso site e agende seu horário: doutoresdopillates.com.br

📍 Rua Lourival Portella Natel, 155 - Portão

🧘‍♀️ Atendemos grupos e individualmente, com aulas planejadas semanalmente de acordo com o nível dos alunos. 👉🏻 Atendime...
17/06/2024

🧘‍♀️ Atendemos grupos e individualmente, com aulas planejadas semanalmente de acordo com o nível dos alunos.

👉🏻 Atendimento separado por perfil: clínico, avançado e 3ª idade.

📲 Acesse nosso site e agende seu horário: doutoresdopillates.com.br

📍 Rua Lourival Portella Natel, 155 - Portão

Endereço

Curitiba, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

Telefone

+5541999577600

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Bem Estar Doutores do Pillates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Apresente

Compartilhar

Conheça nossa história

Quando me formei, tive muita dificuldade em trabalhar na área clinica, foi então que busquei apoio nas academias onde me sentia confortável para ministrar as aulas.

Na época eu havia me formado em Ginástica Natural - técnica criada por Alvaro Romano. O método misturava movimentos dos animais, do yoga e do jiu jitsu oferecendo aulas neste estilo.

Aos poucos, fui ganhando espaço e voz nas academias mas sentia a necessidade de me expandir. Foi que ai, em 2007 que fiz meu primeiro curso de Mat Pilates, me apaixonei pela técnica e desde então me dediquei exclusivamente a ela, me motivando a abrir meu primeiro estúdio de Pilates.