Psicóloga Laís Rozário

Psicóloga Laís Rozário O meu objetivo é empoderar as mulheres,auxiliando cada uma a enxergar valor em si mesma.Vamos juntas?

Atendimento online pelas plataformas Meet / Zoom/ Skype / Whatsapp

Por trás de todo CNPJ, existe um CPF… rs rsE aqui um cpf que a cada dia busca ser sua melhor versão aqueles que confiam ...
05/02/2025

Por trás de todo CNPJ, existe um CPF… rs rs
E aqui um cpf que a cada dia busca ser sua melhor versão aqueles que confiam suas angústias , experiências e vivências num espaço tão íntimo, ético e com muita privacidade.
Precisava atualizar alguns dados, inclusive sobre ser a “mamãe da Antonella”, quantos livros e cursos eu fiz e faço, mas nenhum foi tão intenso quanto viver a maternidade.
Sejam bem vindas!!

Reflexão importante em um momento que recebemos muitas informações por minuto, nosso emocional também cansa!
04/02/2025

Reflexão importante em um momento que recebemos muitas informações por minuto, nosso emocional também cansa!

Olhar além é um ato de coragem!
20/11/2024

Olhar além é um ato de coragem!

Autocompaixão não é sobre encontrar desculpas , mas sobre se permitir evoluir sem carregar o peso de se julgar. Se autoc...
15/11/2024

Autocompaixão não é sobre encontrar desculpas , mas sobre se permitir evoluir sem carregar o peso de se julgar. Se autoconhecer exige acolhimento, não punição.
Você tem sido sua maior aliada ou sua maior crítica nesse processo?

Você tem se julgado com qual frequência?Que tal praticar a autocompaixão?
13/11/2024

Você tem se julgado com qual frequência?
Que tal praticar a autocompaixão?

Quantas vezes você aceitou compromissos que não queria, só para agradar? Ou duvidou de sua própria capacidade, mesmo sab...
11/11/2024

Quantas vezes você aceitou compromissos que não queria, só para agradar? Ou duvidou de sua própria capacidade, mesmo sabendo o quanto se dedicou? Essas pequenas atitudes moldam a maneira como nos vemos e a segurança que sentimos dentro de nós.

Apesar de parecer simples essas dicas , quantas vezes deixamos esses pilares de lado e nos cobramos como se nunca fôssem...
09/11/2024

Apesar de parecer simples essas dicas , quantas vezes deixamos esses pilares de lado e nos cobramos como se nunca fôssemos suficientes?
💭 hoje experimente se tratar com a mesma empatia que você oferece aos outros.

No fundo, essa crença de que somos as únicas capazes de dar conta de tudo – casa, filhos, trabalho, família – pode parec...
09/11/2024

No fundo, essa crença de que somos as únicas capazes de dar conta de tudo – casa, filhos, trabalho, família – pode parecer um sinal de força, mas também é uma prisão, e sim uma prisão silenciosa.

Essa pressão silenciosa, que faz com que muitas mulheres vivam para atender a tudo e a todos, com medo de não serem suficientes.

Essa necessidade de estar sempre presente, de não falhar em nada, nos aprisiona em um papel que ninguém pode sustentar sozinha. E o resultado? Cansaço crônico, insatisfação, e a sensação de que, por mais que façamos, nunca é suficiente.

💬 Experimente: se pergunte agora mesmo, “O que aconteceria se eu deixasse outra pessoa ajudar? O mundo desmoronaria?” Talvez seja hora de liberar um pouco esse peso e aceitar que o apoio faz parte de uma vida mais saudável.

Essa frase tem ressoado por aqui, um ano se passou desde a chegada da Antonella, e só eu sei a transformação que vivi ne...
08/11/2024

Essa frase tem ressoado por aqui, um ano se passou desde a chegada da Antonella, e só eu sei a transformação que vivi nesse período.
É maravilhoso vivenciar tudo isso, essa “nossa” transformação juntas, da nossa família.
Ao mesmo tempo que quero congelar o tempo, colocar ela num potinho, meu coração pulsa por cada conquista e descoberta dela.
Ah esses olhinhos, mãos e pesinhos curiosos! 😍
Há muito o que viver ainda, há muito o quê renunciar também…
E assim vou me redescobrindo a cada dia também, sendo acalento, porto seguro e alguém que ajuda uma mini ser humano (rs) a se descobrir como indivíduo nesse mundo!

Ao longo da vida, vamos perdendo contato com a nossa essência mais verdadeira, aquela que é espontânea, criativa e livre...
06/11/2024

Ao longo da vida, vamos perdendo contato com a nossa essência mais verdadeira, aquela que é espontânea, criativa e livre de amarras. Quantas vezes escondemos nossa identidade para “caber” em moldes que não nos reapresentam? Resgatar nossa essência, é reencontrar nossa completude! Como você tem alimentado essa conexão consigo mesma?

Talvez você se olhe no espelho e não reconheça mais aquela mulher com sonhos próprios, paixões que antes eram combustíve...
05/11/2024

Talvez você se olhe no espelho e não reconheça mais aquela mulher com sonhos próprios, paixões que antes eram combustível para sua vida. Aos poucos, os dias se encheram de rotinas e expectativas que dizem como uma “boa mãe” deve agir, e quem você era antes parece quase uma memória distante.

Trabalho com mulheres que se sentem assim, que relatam uma espécie de luto silencioso por uma identidade que, ao que parece, foi silenciada pela maternidade. Nesse processo de redescoberta, ajudamos a desatar esses nós e a construir uma maternidade em que a mulher não desaparece, mas encontra novas formas de existir com plenitude.

Abrir mão da ideia de “quem você deveria ser” e dar espaço para ser “quem realmente é” pode ser libertador. Vamos conversar sobre como você pode acolher todas as suas camadas — de mãe, de mulher, de quem sonha e sente?

Às vezes, estar ao lado de todos pode significar sentir-se invisível. Porque, para tantas de nós, o dia a dia é feito de...
02/11/2024

Às vezes, estar ao lado de todos pode significar sentir-se invisível. Porque, para tantas de nós, o dia a dia é feito de pequenas renúncias – planos adiados, vontades guardadas e um cansaço que, lá no fundo, parece nunca ser compreendido. E o que as pessoas ao redor vêem? Força.

Mas o que se passa dentro de você é bem diferente.

É comum, mas não é normal sentir esse peso, essa vontade de ter um espaço só seu, onde cada uma dessas dores pequenas possa ser ouvida.

Existe um espaço para se permitir ser apenas você, com tudo o que isso significa. E aqui, você não precisa ser forte o tempo todo. Esse espaço seguro, se chama PSICOTERAPIA.

Estou aqui para te acolher 💛

Agende já o seu horário 📲 link do WhatsApp na bio do Instagram.

Às vezes, estar ao lado de todos pode significar sentir-se invisível. Porque, para tantas de nós, o dia a dia é feito de...
02/11/2024

Às vezes, estar ao lado de todos pode significar sentir-se invisível. Porque, para tantas de nós, o dia a dia é feito de pequenas renúncias – planos adiados, vontades guardadas e um cansaço que, lá no fundo, parece nunca ser compreendido. E o que as pessoas ao redor vêem? Força.

Mas o que se passa dentro de você é bem diferente.

É comum, mas não é normal sentir esse peso, essa vontade de ter um espaço só seu, onde cada uma dessas dores pequenas possa ser ouvida.

Existe um espaço para se permitir ser apenas você, com tudo o que isso significa. E aqui, você não precisa ser forte o tempo todo. Esse espaço seguro, se chama PSICOTERAPIA.

Estou aqui para te acolher 💛

Agende já o seu horário 📲 link do Whats na biografia.

Quantas vezes você já se pegou sorrindo para os outros, mas por dentro só queria um momento para respirar?💬 Em quantos m...
25/10/2024

Quantas vezes você já se pegou sorrindo para os outros, mas por dentro só queria um momento para respirar?

💬 Em quantos momentos você já sentiu que precisava de uma pausa, mas, ao mesmo tempo, foi invadida pela culpa?

Quase como se o ato de parar ou dar uma pausa fosse um erro, um “luxo” que só as outras pessoas podem ter.

O tempo todo você faz o que é necessário: se desdobra em mil para manter as coisas funcionando. E, no fundo, se pergunta até quando vai conseguir, mas ainda sim não consegue dar uma pausa, já que a lista de tarefas não tem fim.

Ser mulher, mãe, parceira, amiga… tantas facetas, tantas expectativas, que às vezes é como se você estivesse em todos os lugares, menos em você mesma. E, no fundo, esse cansaço emocional vai se acumulando.

Esse é um sentimento comum, mas tão difícil de expressar.

Então, aqui, vamos fazer uma pausa juntas e lembrar que descansar, se priorizar, não é deixar alguém na mão – é uma forma de também se amar.

“Porque, no fim, ser cuidada é um direito, não uma concessão.”

Salve este post e lembre-se de que você merece uma pausa. Você merece o seu momento.

Com carinho
Laís 💛

Mudar requer tomada de decisão, e tomada de decisão exige posicionamento.Como é difícil se posicionar sem se sentir culp...
22/10/2024

Mudar requer tomada de decisão, e tomada de decisão exige posicionamento.

Como é difícil se posicionar sem se sentir culpada, pois uma escolha ou outra, sempre (sempre!) afeta algo ou alguém.

Eu sempre me senti segura dentro dos padrões que me ensinaram (educação, religião, relacionamentos, laços emocionais), quando em terapia eu aprendi a questionar esses padrões não foi fácil perceber que aquilo já não se encaixava onde eu queria chegar.

Isso significa que eu mudei minha essência? Jamais!!

Significa que tive coragem de ressignificar e questionar muitas coisas, mas antes disso eu tive “vontade” de descobrir meus padrões comportamentais, e assim poder questioná-los de uma maneira saudável.

Desenvolver o autoconhecimento/fazer terapia é um processo contínuo (dolorido muitas vezes!), já me libertei de muitos padrões que não eram meus, mas ainda tenho um longo caminho a percorrer.

Porém eu me sinto segura comigo mesma, e por consequência com minhas escolhas.

Ah e só um detalhe - Você não se livra do medo, você aprende a lidar com as situações – e isso se chama autoconhecimento com inteligência emocional.
Já agendou a sua terapia?

Se permita viver esse processo 💛

A síndrome da impostora é uma realidade enfrentada por muitas mulheres em suas trajetórias profissionais, impactando dir...
18/10/2024

A síndrome da impostora é uma realidade enfrentada por muitas mulheres em suas trajetórias profissionais, impactando diretamente sua confiança, desempenho e evolução na carreira. Com mais de 5 anos de experiência em saúde emocional feminina, tenho acompanhado de perto os desafios que essa autossabotagem pode trazer.
Mulheres altamente capacitadas muitas vezes subestimam suas conquistas e habilidades, desenvolvendo uma crença persistente de que não são merecedoras de seu sucesso ou que, a qualquer momento, serão “expostas” como uma fraude. Esse fenômeno resulta não só em altos níveis de ansiedade, mas também em uma hesitação constante para buscar novas oportunidades, promoções ou visibilidade no ambiente corporativo.
Como psicóloga clínica, meu trabalho tem sido apoiar mulheres a reconhecerem esses padrões autodestrutivos, entenderem sua origem e, sobretudo, superá-los. Com técnicas específicas focadas em autoconhecimento, ressignificação de crenças limitantes e fortalecimento da autoestima, é possível reverter esses impactos e alcançar uma trajetória profissional mais segura e confiante.
A síndrome da impostora é um obstáculo real, mas não precisa ser um fator limitante.
Com o apoio adequado, é possível construir uma carreira pautada em confiança, reconhecimento e realização pessoal.
📲 Entre em contato para agendar a terapia.

Se tem uma coisa que ninguém ensina, mas que transforma sua trajetória profissional, é o quanto você se conhece.Não é so...
11/10/2024

Se tem uma coisa que ninguém ensina, mas que transforma sua trajetória profissional, é o quanto você se conhece.

Não é sobre ser a mais eficiente ou cumprir todas as metas, mas sobre entender o que realmente te move e te faz sentir segura em quem você é.
Isso é autoconhecimento!

Já reparou que, quando você confia em si mesma, o jeito que você enfrenta desafios muda? A autoestima é exatamente isso: saber que você tem valor, mesmo quando as coisas não saem como esperado.
No ambiente corporativo, isso é ouro!

Com autoestima, você tem coragem para se posicionar, pedir o que merece e parar de duvidar de si mesma em cada passo que dá.

Se conhecer e se valorizar não é só sobre carreira. É sobre você ocupar seu lugar de forma autêntica e sem medo.

📲 Já agendou a sua terapia? Se permita viver esse processo de autoconhecimento!

Não ignore os seus sentimentos. Cuidar de você é o primeiro passo para cuidar de quem você ama 🗣️.
11/10/2024

Não ignore os seus sentimentos. Cuidar de você é o primeiro passo para cuidar de quem você ama 🗣️.

Endereço

Curitiba

Horário de Funcionamento

Terça-feira 10:00 - 21:00
Quarta-feira 10:00 - 21:00

Telefone

+5541991228989

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Laís Rozário posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Psicóloga Laís Rozário:

Compartilhar