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16/11/2023

RECEITA DELICIOSA

16/11/2023

QUEIJO CASEIRO

16/11/2023

BATATA SMILE

15/11/2023

BOLO DE LIMÃO

̃o ́velegostoso

15/11/2023

SOBREMESA DE CHOCOLATE COM PASTA DE AMENDOIM

15/11/2023

NUTELA CASEIRA

Ingredientes
115g de avelã
50g de castanha de caju
2 colheres de sopa de melado de cana
150g de chocolate em barra 70% (sem leite)
65g de leite de coco em pó
12 xícara de leite vegetal (+ 2 colheres de sopa se necessário)
2 colheres de sopa de óleo de coco (ou outro óleo vegetal de sua preferência).

👩‍🍳Preparo
Deixe as castanhas de caju de molho em água fervente por 30 minutos. Escorra e reserva.
Torre as avelãs na frigideira em fogo baixo e retire o máximo de casca com a ajuda de uma toalha.
Derreta o chocolate e leve todos os ingredientes ao processador e bata bem até ficar uma massa consistente (pelo menos 10 minutos).
Se preferir a sua Nutella mais cremosa adicione como duas colheres de leite vegetal e batata de novo.

🌱🌱🌱
́vel

14/11/2023

PÃO DE AVEIA
Pãozinho de aveia super fácil e saudável!

INGREDIENTES
1 ovo
2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
1 colher de sopa de aveia em flocos
1 colher de chá de fermento em pó
1 pitada de sal
Azeite a gosto
Requeijão light a gosto
Muçarela light a gosto

́velegostoso ́pida ̃o ́

14/11/2023

IOGURTE CASEIRO
Faça você mesmo o seu iogurte caseiro, super fácil e rende muito!

INGREDIENTES
1L de leite desnatado
5 colheres de sopa de leite em pó desnatado
170g de iogurte natural desnatado

́vel ́pida ́pida

14/11/2023

TORTILHA

INGREDIENTES
Azeite a gosto
2 ovos
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
1 tortilha
Muçarela light a gosto
Tomate a gosto
Orégano a gosto

́velparasempre ́pida ́

13/11/2023

MAMÃO COM FRUTAS
Mamão de um jeito super diferente para o seu café da manhã.

INGREDIENTES
½ mamão
Coco ralado a gosto
Iogurte caseiro a gosto (receitinha no perfil)
Morango a gosto
Uva a gosto
Mel a gosto
Hortelã a gosto

́velparasempre ́pida

13/11/2023

PÃO COM OVO
Faça o seu pão com ovo assim da próxima vez!

INGREDIENTES
1 pão francês
2 ovos
Pimenta-do-reino a gosto
Sal a gosto
2 fatias de muçarela light

́velparasempre ́pida ̃ocaseiro

13/11/2023

PÃO DE QUEIJO DE POTE
Pão de queijo de pote super fácil e saudável!

INGREDIENTES
1 ovo
1 colher de sopa de requeijão light
1 colher de sopa de goma de tapioca
1 fatia de muçarela light
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de fermento em pó

́vel ́pida ̃odequeijo /

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