Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00

Acupuntura

Tratamento com uma visão emocional, muscular, utilizando diversas técnicas para um melhor resultado.

Através de terapias alternativas e naturais (Shiatsu, Drenagem Linfática, Tui-ná, Reflexologia, Relaxante, Acupuntura, entre outras) o meu objetivo é sempre a busca pelo equilíbrio, proporcionando BEM ESTAR a todo o organismo. O acompanhamento médico é sempre necessário, exames em dia, vou assim fazendo um complemento com a terapia da Acupuntura e Massoterapia.

19/06/2025

Equilíbrio de força e flexibilidade

🎯O Pilates trabalha os músculos estabilizadores do core, promovendo força, mobilidade e melhor postura.

👉Redução do risco de quedas e lesões

🎯Estudos mostram que o Pilates melhora o equilíbrio dinâmico em adultos maduros.

👉Fortalece ligamentos e tendões, reduzindo o risco de lesões articulares.

👉 Benefícios para saúde mental e motivação
👉A prática de Pilates, com foco em respiração e consciência corporal, reduz estresse e melhora o humor.

🎯 Autoconfiança e sensação de conquista.
👉Aprimoramento da resistência muscular

🎯Apenas 12 semanas de Pilates já aumentam resistência abdominal, da parte superior do corpo e flexibilidade.

👉 Potencializa a capacidade funcional para o dia a dia.

👉Aptidão física sustentável para meia-idade .

🎯Pilates é seguro, de baixo impacto e altamente adaptável a diferentes níveis.

08/04/2025

A atuação do fisioterapeuta é crucial na prevenção e no manejo da sarcopenia em idosos. Por meio de avaliações precisas e intervenções personalizadas, é possível melhorar a força muscular, a funcionalidade e a qualidade de vida dessa população, reduzindo riscos e promovendo um envelhecimento mais saudável.

Qualidade de vida na melhor idade e também na prevenção a partir do momento em que inicia o processo de perda de massa magra, a partir dos 40 anos.
Atenção a sua saúde, você é o único responsável ativo.

Integrativa

19/03/2025

A SARCOPENIA é a perda muscular, perda de massa magra que ocorre devido ao sedentarismo e também algumas condições de saúde, a falta de alimentação adequada e idade.
A partir dos 40 anos vamos perdendo músculos mais rápido, portanto f**a sempre um alerta importante para essa condição, melhorando através de uma atividade física adequada ou até uma Fisioterapia de prevenção com o objetivo de amenizar as perdas que vão ocorrendo com o avanço da idade.
Você pode manter-se saudável com esses cuidados como alimentação adequada, um bom aporte de proteína, atividade física frequente, busque sempre uma vida saudável, faça boas escolhas, e tenha sempre objetivos, metas sonhos a realizar.
Cuide de sua saúde, seu bem maior, ninguém melhor do você mesmo para conduzir ao melhor.

28/02/2025

Ontem foi o dia de levar o meu avô, nosso centenário ao dentista, sim eu falei centenário, no dia 07 próximo Sr. Manoel completa 103 anos.
Faz suas atividades diárias sozinho, tem sua autonomia completa como banho, vestir-se, ir ao banheiro, tomar banho sozinho e alimentar-se.
Chegando no consultório ainda subiu 2 lances de escada, sem bengala, claro com o nosso apoio para executar os passos em segurança.
Um exemplo de saúde.🧬🩺🙏
Ao preencher a ficha do dentista, sem uso de nenhum medicamento, sem nenhuma patologia, nem hipertensão ele tem, ficha totalmente em branco, desejo de muitos que ainda estão com 50 anos ou menos.
Segredo dessa saúde?
🎯Alimentação variada com rotina de horário
( comida de verdade)
🎯Quantidade necessária sem exageros.
🎯Horário para dormir ( antes das 22 hs)
🎯Jantar as 18 hs
🎯Jejum de 12 hs no mínimo
🎯Período longo da vida com muito movimento no seu dia dia.
😉Cabe uma reflexão para quem deseja ter qualidade de vida e autonomia nos seus 50, 60, 70, 80+

03/01/2025

Cada ano que inicia sempre fazemos uma lista de prioridades, sim importante listar, mas nenhuma dessas prioridades é mais urgente do que sua saúde.
Não deixe para depois seu projeto de mais movimento, de uma melhor alimentação de exames em dia, de se cuidar e de dar atenção a um sintoma, vem que ajudo você a buscar o seu melhor através da Fisioterapia Integrativa.

18/09/2024

Suplementação Injetável, ótimos benefícios de uma melhor absorção, um efeito mais ef**az e rápido no organismo.

📍PQQ - Pirroloquinolina quinona
👉Antioxidante que neutraliza radicais livres
Auxilia na redução do envelhecimento precoce.
Melhora das funções cognitivas
Proteção das Mitocôndrias e do sistema imunológico.
Atua complementando a CoenzimaQ10

📍Ac. Alfalipóico
👉Melhora a sensibilidade à insulina e reduz sintomas da neuropatia diabética.
Melhora a função metabólica estimulando o metabolismo da glicose.
Cofator essencial para a produção de energia da mitocôndria ajudando as enzimas a transformar nutrientes em energia.
Melhora da resposta anti inflamatória modulando citocinas inflamatórias.
👉 Grande aliado no tratamento pós covid.

📍MSM - Metilsulfonilmetano
👉 Tratamento de Osteoartrite melhorando a cartilagem, dores articulares e musculares melhorando a rigidez e perda de função.

Entre outros suplementos como
📍 Complexo B
📍Metilcobalamina( forma metilada B12)
📍Carboximaltose ( melhor absorção do Ferro na sua forma mais ativa)

Hoje sabemos que a saúde precisa dessa atenção, acompanhar sempre os exames e buscar uma suplementação ef**az para que a saúde geral seja favorecida através desse equilíbrio de nutrientes que o corpo precisa.

Quer saber mais? Me chame que esclareço sua dúvida sobre qualquer suplemento e principalmente direciono você para esse equilíbrio.

Integrativa
Integrativa

31/08/2024

Benefícios da Liberação de Dopamina Durante o Exercício

🎯Melhora do Humor: A liberação de dopamina durante o exercício está associada a uma melhora no humor e à redução dos sintomas de depressão e ansiedade. Isso é muitas vezes referido como o "efeito do corredor", que é a sensação eufórica que algumas pessoas experimentam após exercícios intensos.
🎯Aumento da Motivação: A dopamina desempenha um papel na motivação e na recompensa. O aumento da dopamina associado ao exercício pode melhorar a motivação para continuar a se exercitar regularmente.
🎯 Melhora da Cognição: A dopamina também está envolvida em processos cognitivos, como atenção e memória. O exercício físico pode melhorar a função cognitiva, parcialmente através da modulação dos níveis de dopamina.

Me conte aqui, você sente essa liberação ao praticar exercício físico?
"Aquela sensação de bem estar, de corpo leve "

23/08/2024

Estudos não faltam e não é de hoje, as relações são muitas.

🎯Exercício e Depressão:
👉Estudo: Uma metanálise publicada no Journal of Psychiatric Research (2018) analisou 49 ensaios clínicos randomizados, envolvendo mais de 14.000 participantes, e concluiu que a atividade física tem um efeito antidepressivo signif**ativo. O exercício foi ef**az tanto como tratamento autônomo quanto como coadjuvante no tratamento da depressão.
Conclusão: A prática regular de exercícios pode reduzir os sintomas depressivos e pode ser usada como parte de um tratamento abrangente para a depressão.
🎯Exercício e Ansiedade:
👉Estudo: Uma pesquisa publicada na Depression and Anxiety (2017) encontrou que programas regulares de exercício, especialmente atividades aeróbicas, são ef**azes na redução dos sintomas de ansiedade. O estudo incluiu uma revisão sistemática de 40 estudos, mostrando melhorias signif**ativas em pacientes com transtornos de ansiedade.
Conclusão: Exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida e natação, podem ajudar a reduzir os níveis de ansiedade.
🎯Exercício e Estresse
🎯Exercício e Função Cognitiva.

➡️ Estudos não faltam, o que falta é consciência e atitude para sair do sedentarismo e começar o processo, isso se você quiser envelhecer com qualidade de vida.
Acompanhe sua saúde com profissionais qualif**ados para esse direcionamento.

19/08/2024

Estamos crescendo e quero você junto para esse trabalho maravilhoso que é cuidar e direcionar as pessoas para a saúde ideal através do Pilates, se você tem esse mesmo objetivo venha crescer junto com a Fisioclínica Fisioterapia e Pilates.
Vamos alinhar nossos sonhos e proporcionar melhor qualidade de vida a todos que nos procuram.
Vem junto!!
Maiores informações da vaga
41 99159-6821
Adriana.

11/08/2024

O Pilates promove uma consciência corporal necessária para você desenvolver o seu corpo buscado fortalecimento, equilíbrio, uma melhor harmonia de seus movimentos e uma melhor postura, isso tudo no seu dia dia, pois Pilates leva a consciência corporal não só durante as aulas mas em todos os momentos de sua vida.
Você que busca mais saúde através do movimento, Pilates faz você se apaixonar e se entregar para uma nova fase de convivência corporal.
" seu corpo, sua saúde, seu bem maior "
Venha cuidar de sua saúde.

22/06/2024

Gratidão a todos que confiam no meu trabalho, tudo que mais desejo é ajudar na saúde de cada um pois não há bem maior do que nossa saúde. Quero proporcionar maior saúde e qualidade de vida a todos que vem até mim.
Só Gratidão até aqui, um longo processo profissional e pessoal que até hoje me proporcionou amadurecimento e preparo para ajudar e melhorar a vida das pessoas.
Nesse mês a clínica completa 2 anos e assim como desejo saúde a todos que chegam aqui desejo saúde a clínica para continuar impactando vidas com a Fisioterapia Integrativa que tem essa busca completa pela saúde.
Sou realizada por cada um que faz parte de todo esse processo.
Obrigada a todos!!

19/05/2024

Nesse mês completamos 2 anos de clínica,
FIsioclinica Fisioterapia e Pilates, um trabalho programado pensado e sonhado para oferecer uma saúde Integrativa a todos.
Ganhamos uma parceria com essa mesma visão.
Promoção da saúde e qualidade de vida a todos que nos procuram.
Enfermeira Saionara Holanda está integrando para somar com as terapias de Ozônio e PRP.
Sempre com uma avaliação Integrativa propondo um tratamento individualizado.
✅️Agende a sua avaliação.
🎯Entre em contato para conhecer nossa proposta de qualidade de vida.
41 99159-6821

Endereço

Curitiba

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