Psicóloga Flávia Sant'Anna Morgado

Psicóloga Flávia Sant'Anna Morgado Psicóloga Clínica, Psicóloga Organizacional e Gestora de pessoas.

Psicóloga Clínica e Organizacional
CRP08/27571
- MBA Gestão de Pessoas
- Psicologia Organizacional
- Sexualidade
- Existencial Humanista e Fenomenológica
- Necropsia
📌Curitiba/PR🌏Joinville/SC

Que hoje você consiga olhar para 2025 com gentileza: reconhecendo o que deu certo, aprendendo com o que doeu e celebrand...
31/12/2025

Que hoje você consiga olhar para 2025 com gentileza: reconhecendo o que deu certo, aprendendo com o que doeu e celebrando cada passo que te trouxe até aqui. ✨

Na virada, faça uma pausa e permita-se sonhar com leveza.

🌟 Que o ano que chega abra espaço para novas escolhas, relações saudáveis e momentos de presença consigo mesmo.

Feliz Ano Novo! 🤍

26/12/2025

Feliz Natal 2025 🌟

Nesta noite de Natal, desejo que você consiga respirar com calma, estar presente e sentir gratidão pelo que viveu até aq...
24/12/2025

Nesta noite de Natal, desejo que você consiga respirar com calma, estar presente e sentir gratidão pelo que viveu até aqui. 🎄✨

Que os encontros, mesmo que simples, tragam aconchego, e que você acolha seus sentimentos, do jeito que eles chegam.

🎅 Que hoje exista espaço para pausas, para abraços sinceros e para tudo aquilo que faz sentido pra você e sua história.

Feliz Natal, com luz, paz e afeto! 💚

22/12/2025

A vida é exatamente isso ❤️
Seja forte, mas chore quando precisar chorar.
A força não está em segurar as lágrimas, e sim em permitir sentir, acolher e depois seguir.
Chorar também é coragem.

20/12/2025

🎄🎄🎅🎁🌠🎆⭐️

19/12/2025

Gratidão 2025

Você sabia que apoiar os hormônios da felicidade é uma forma prática e ef**az de cuidar da sua Saúde Mental?Pequenas açõ...
12/12/2025

Você sabia que apoiar os hormônios da felicidade é uma forma prática e ef**az de cuidar da sua Saúde Mental?

Pequenas ações do dia a dia ajudam seu corpo a regular estresse, humor, motivação e sensação de bem-estar.

Aqui vão formas simples de estimular cada um deles:

🟡 Endorfinas (alívio de dor + estresse)
• Dançar
• Exercício físico
• S**o prazeroso
• Uma boa risada
• Chocolate amargo
• Massagem

🟢 Dopamina (recompensa + motivação)
• Cumprir tarefas
• Conquistar metas
• Aprender algo novo
• Preparar uma refeição
• Quebra-cabeças
• Alimentos ricos em tirosina

💛 Oxitocina (afetos + conexão)
• Ouvir música
• Abraços e beijos
• Respiração 4-7-8
• Atos de generosidade
• Tempo com amigas
• Momentos de silêncio e reflexão

🔵 Serotonina (humor + bem-estar)
• Hobbies
• Sono de qualidade
• Sol
• Contato com a natureza
• Proteína limpa
• Alimentos com triptofano

Cuidar da mente também passa por cuidar do corpo. E esses hábitos são formas simples de fortalecer ambos!

🌀 Qual desses você já pratica? Me conta aqui nos comentários!
🔖 Salve este post para consultar sempre que precisar
📤 Compartilhe com alguém que merece um reforço de bem-estar
💚 E se quiser aprofundar esse cuidado emocional, a Terapia pode ser um ótimo caminho.

Conte sempre comigo! 😊

Você sabia que apoiar os hormônios da felicidade é uma forma prática e ef**az de cuidar da sua Saúde Mental?Pequenas açõ...
12/12/2025

Você sabia que apoiar os hormônios da felicidade é uma forma prática e ef**az de cuidar da sua Saúde Mental?

Pequenas ações do dia a dia ajudam seu corpo a regular estresse, humor, motivação e sensação de bem-estar.

Aqui vão formas simples de estimular cada um deles:

🟡 Endorfinas (alívio de dor + estresse)
• Dançar
• Exercício físico
• S**o prazeroso
• Uma boa risada
• Chocolate amargo
• Massagem

🟢 Dopamina (recompensa + motivação)
• Cumprir tarefas
• Conquistar metas
• Aprender algo novo
• Preparar uma refeição
• Quebra-cabeças
• Alimentos ricos em tirosina

💛 Oxitocina (afetos + conexão)
• Ouvir música
• Abraços e beijos
• Respiração 4-7-8
• Atos de generosidade
• Tempo com amigas
• Momentos de silêncio e reflexão

🔵 Serotonina (humor + bem-estar)
• Hobbies
• Sono de qualidade
• Sol
• Contato com a natureza
• Proteína limpa
• Alimentos com triptofano

Cuidar da mente também passa por cuidar do corpo. E esses hábitos são formas simples de fortalecer ambos!

🌀 Qual desses você já pratica? Me conta aqui nos comentários!
🔖 Salve este post para consultar sempre que precisar
📤 Compartilhe com alguém que merece um reforço de bem-estar
💚 E se quiser aprofundar esse cuidado emocional, a Terapia pode ser um ótimo caminho.

Conte sempre comigo! 😊

04/12 - ✨ Hora de preparar a casa (e a mente) para as festas de fim de ano!Muita gente sente o clima pesado em casa sem ...
05/12/2025

04/12 - ✨ Hora de preparar a casa (e a mente) para as festas de fim de ano!

Muita gente sente o clima pesado em casa sem entender o motivo. Mas, assim como nós acumulamos emoções, a casa também guarda aquilo que deixamos parando pelos cantos.

Alguns itens que aparecem nessas épocas como verdadeiros “sinais” de desequilíbrio:

👞 Sapatos estragados → Simbolizam caminhos bloqueados.
💊 Remédios vencidos → Energia da saúde estagnada.
📄 Papéis antigos → Vínculos que te prendem ao passado.
🌱 Plantas mortas → Baixa vitalidade no ambiente.
🔧 Objetos quebrados → Energia trincada.
👚 Roupas sem uso → Identidades antigas que já não combinam com você.

Percebe como o que guardamos fora reflete o que carregamos por dentro?

Organizar a casa é um ato terapêutico: escolher o que f**a, soltar o que pesa e abrir espaço para o novo.

E é exatamente assim que trabalhamos na psicologia: com consciência, intenção e presença. 😉

Transforme sua faxina em um pequeno ritual: abra as janelas, respire fundo, agradeça o que cada item representou e libere o que já cumpriu seu ciclo. Sua casa ganha leveza, e você também!

Quer entender como a organização e a terapia podem caminhar juntas para uma vida mais leve? É só entrar em contato comigo! 💚

05/12/2025

Nunca foi sorte, sempre foi comprometimento.
Nunca foi sorte, sempre foi entrega.
Nunca foi sorte, sempre foi dedicação silenciosa🫶

✨ Hora de preparar a casa (e a mente) para as festas de fim de ano!Muita gente sente o clima pesado em casa sem entender...
05/12/2025

✨ Hora de preparar a casa (e a mente) para as festas de fim de ano!

Muita gente sente o clima pesado em casa sem entender o motivo. Mas, assim como nós acumulamos emoções, a casa também guarda aquilo que deixamos parando pelos cantos.

Alguns itens que aparecem nessas épocas como verdadeiros “sinais” de desequilíbrio:

👞 Sapatos estragados → Simbolizam caminhos bloqueados.
💊 Remédios vencidos → Energia da saúde estagnada.
📄 Papéis antigos → Vínculos que te prendem ao passado.
🌱 Plantas mortas → Baixa vitalidade no ambiente.
🔧 Objetos quebrados → Energia trincada.
👚 Roupas sem uso → Identidades antigas que já não combinam com você.

Percebe como o que guardamos fora reflete o que carregamos por dentro?

Organizar a casa é um ato terapêutico: escolher o que f**a, soltar o que pesa e abrir espaço para o novo.

E é exatamente assim que trabalhamos na psicologia: com consciência, intenção e presença. 😉

Transforme sua faxina em um pequeno ritual: abra as janelas, respire fundo, agradeça o que cada item representou e libere o que já cumpriu seu ciclo. Sua casa ganha leveza, e você também!

Quer entender como a organização e a terapia podem caminhar juntas para uma vida mais leve? É só entrar em contato comigo! 💚

Quantas vezes você deixou de fazer algo que te faria bem só por medo do julgamento alheio?A verdade é que ninguém carreg...
28/11/2025

Quantas vezes você deixou de fazer algo que te faria bem só por medo do julgamento alheio?

A verdade é que ninguém carrega o peso das suas escolhas, ninguém vive os seus dias, ninguém sente as suas dores. 😉

Mesmo assim, muitos continuam se moldando, cedendo, diminuindo sua essência para caber nas expectativas dos outros. Isso sim é loucura!

A maior liberdade que você pode conquistar é viver de acordo com o que faz sentido pra você.

➡ Não há realização em seguir um roteiro que não é seu, em agradar quem nunca vai se importar de verdade com o que se passa dentro de você.

Ser feliz dá trabalho, exige coragem e o preço da autenticidade, muitas vezes, é a crítica.
Mas vale cada segundo! 🥰

Então, da próxima vez que pensar em desistir de um sonho por medo do que os outros vão pensar, lembre-se: quem vai viver as consequências da sua escolha é você!

E felicidade nunca será loucura. Loucura é abrir mão dela! 😉

Portanto, se você quer se reconectar com a sua essência, fortalecer sua autoestima e viver com mais leveza, sem medo de ser quem você é, faça TERAPIA!

Estou sempre à disposição para te acompanhar nesse processo! 💚

Endereço

Curitiba
Curitiba, PR
81610-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00

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