Nutricionista Juliana Ditzel Melo

Nutricionista Juliana Ditzel Melo Uma página para passar de uma forma mais descontraída informações sobre nutrição e alimentaç?

Um dia de celebração, estudo e muita diversão com a minha equipe sensacional e varias amigas que a nutrição me presenteo...
23/08/2025

Um dia de celebração, estudo e muita diversão com a minha equipe sensacional e varias amigas que a nutrição me presenteou 💜💜

22/08/2025

Sexta-feira é dia de feira 😂 fui até a feira escolher alimentos que vão direto da horta para a panela.

Consumir de produtores locais e que não utilizam agrotóxicos é uma forma de cuidar da sua saúde e também do planeta.

Dar preferência aos orgânicos fortalece a agricultura consciente, reduz impactos ambientais e garante mais sabor e nutrientes na sua mesa.

E não podemos esquecer: levar a sua sacola reutilizável é um gesto simples, mas poderoso para diminuir o uso do plástico no dia a dia. ♻️

Toda sexta tento passar no

E você, qual hábito consciente já colocou em prática hoje para cuidar de você e do planeta?

21/08/2025

Esse tema despertou a sua curiosidade?
O tratamento do lipedema pode trazer mudanças reais e transformadoras.

Se quiser conversar sobre o seu caso e entender melhor como funciona, estou à disposição. 💌 Me chama no Direct e vamos juntas marcar sua consulta.

20/08/2025

Pequenas mudanças de consciência podem gerar grandes transformações no seu corpo!

Escreve MASTIGA nos comentários que eu vou conversar com você no direct!

A melhor parte da saúde intestinal é que ela vem em ajustes simples e sem drama!Pequenos movimentos como comer com calma...
20/08/2025

A melhor parte da saúde intestinal é que ela vem em ajustes simples e sem drama!

Pequenos movimentos como comer com calma, beber água ao longo do dia e dar atenção verdadeira ao seu corpo já podem transformar sua digestão.

Esse carrossel foi feito para ser seu guia prático e gentil.

Salva pra lembrar e compartilha com alguém que precisa disso e me conta: Qual ajuste você vai colocar em prática essa semana?

19/08/2025

A cirurgia do lipedema não é só estética. É saúde, qualidade de vida e alívio de sintomas que quem convive com a doença conhece bem.

Nesse podcast, compartilho um pouco da minha experiência.
Mas se você quiser entender com mais profundidade como foi o meu processo, eu deixei muito conteúdo salvo nos destaques.

Vai no destaque Lipedema que lá eu conto toda a minha jornada cirúrgica, com informações reais e seguras.

Pequenos passos de informação podem mudar a forma como você enxerga o seu corpo e seu tratamento. 💜

18/08/2025

Participar desse podcast com e .endrigoprevedello foi um dos momentos mais especiais da minha trajetória. Dois profissionais incríveis, generosos e com uma voz potente nas redes e eu tive a honra de dividir com eles um tema que carrego no corpo e na alma: o lipedema.

No começo da minha jornada, a falta de informação me levou a buscar tratamentos que não funcionaram, que só trouxeram dor. Foi preciso muito estudo, vivência e sensibilidade para entender que o caminho não era sobre emagrecer a qualquer custo, mas sim sobre cuidar, acolher e informar.

Pouco se fala sobre a importância do intestino no lipedema. Muitos abordam protocolos de emagrecimento, mas ignoram o papel central da saúde intestinal nesse processo. E é justamente aí que mora uma das chaves para o bem-estar de quem vive com essa condição.

Hoje, minha missão é clara: ampliar o acesso à informação, quebrar estigmas e mostrar que é possível tratar com respeito, ciência e empatia. 💜

Obrigada, Júlio e Dr. Endrigo, por abrirem esse espaço e por ajudarem a levar essa conversa tão necessária a mais pessoas. Que venham mais encontros como esse!

Um final de semana para o coração e para o corpo! Visitei minha avó e lembrei da importância de honrar nossos ancestrais...
18/08/2025

Um final de semana para o coração e para o corpo!

Visitei minha avó e lembrei da importância de honrar nossos ancestrais. É de onde viemos que tiramos força para seguir em frente.

Estou amando o meu detox da , trazendo leveza e cuidado de dentro pra fora.

Também teve um momento de prazer no Madeiro (porque equilíbrio faz parte, né?). E ainda aproveitei para escolher alguns acessórios lindos para a minha viagem a Roma.

Nem sempre registramos tudo em fotos, mas esses pequenos momentos contam muito sobre o que somos: feitos de raízes, escolhas conscientes e também de prazer. 💛

E você, qual foi o momento mais especial do seu fim de semana?

15/08/2025

Você sente vontade de comer doce todo dia, principalmente à tarde?
Isso pode ter muito mais a ver com o seu intestino do que com “falta de força de vontade”.

Fez sentido tudo isso que eu falei pra você no vídeo?
Então corre lá: o link para entrar no grupo do WhatsApp e saber tudo sobre a Jornada do Intestino já está na minha bio.
Aguardo você lá! 💛

Você sabia que seu intestino pode estar por trás do seu sono ruim, da ansiedade, do cansaço e até das mudanças bruscas d...
14/08/2025

Você sabia que seu intestino pode estar por trás do seu sono ruim, da ansiedade, do cansaço e até das mudanças bruscas de humor?

Eu já vi isso acontecer tantas vezes… e é incrível como, quando cuidamos dele, todo o resto começa a mudar.

A Jornada do Intestino está chegando para te mostrar esse caminho.

Vai ser transformador.

Sabe quando você sente que toda a sua energia está direcionada para algo muito importante?Eu estou assim agora.Estou col...
13/08/2025

Sabe quando você sente que toda a sua energia está direcionada para algo muito importante?
Eu estou assim agora.
Estou colocando meu foco e meu coração inteiros na Jornada do Intestino, porque sei que ela pode transformar não só sua digestão, mas também a sua disposição, seu humor e até a forma como você se enxerga.

E eu quero que você venha comigo.
De verdade: quem participar não vai arrepender.

Então me conta… como está o seu intestino hoje?

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