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Dra. Isabel Nery - Ortopedia do Pé e Tornozelo

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Brasil
Curitiba, PR
Dra. Isabel Nery - Ortopedia do Pé e Tornozelo

Especialista em Ortopedia e Traumatologia, com foco no tratamento e prevenção de doenças do pé e tornozelo.

Ofereço atendimento humanizado, com explicações claras e acessibilidade para consultas. Cuidando dos seus pés para garantir sua qualidade de vida e

03/09/2025

Para mim, o diagnóstico vai além dos exames. Começa na escuta. Entender sua rotina, suas metas e medos é tão crucial quanto identificar a lesão.

Seu objetivo – seja correr uma maratona ou brincar com os netos sem dor – guia todo o nosso plano de tratamento, tornando-o verdadeiramente seu.

Meu compromisso é com você, não apenas com sua lesão. A escuta e a empatia são minhas ferramentas mais importantes para construirmos juntos um caminho de sucesso.

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02/09/2025

Se a dor (seja no calcanhar, joelho ou outro local) piora com a prática de esportes, melhora com o repouso, o faz mancar ou é muito sensível em um ponto específico, é um sinal de que não é apenas "manha" e merece ser investigada. ⚠️

Quando a avaliação médica é urgente?

Se a dor vier acompanhada de inchaço visível, vermelhidão, calor, febre, ou se for tão intensa que acorda a criança à noite, não espere.

O mais importante é não subestimar a dor que limita ou altera a rotina da criança. Um diagnóstico correto é o primeiro passo para o tratamento adequado, garantindo que seu pequeno atleta cresça de forma saudável e continue ativo.

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27/08/2025

Receber um pedido de exame de imagem pode gerar muitas dúvidas e até um pouco de ansiedade. "O que será que o médico vai encontrar?". Hoje, vamos abrir a "caixa-preta" e explicar de forma simples o papel dos exames mais comuns na ortopedia do pé e tornozelo.

A escolha do exame depende sempre da suspeita clínica. Eles se complementam para formar um panorama completo da sua saúde. Por isso, não se assuste com os nomes ou com o pedido. Eles são aliados importantes na jornada para um diagnóstico preciso e um tratamento de sucesso.

25/08/2025

O cuidado com o pé de uma pessoa diabética vai além de um simples controle da glicemia. O ortopedista tem um papel chave, pois o diabetes afeta ossos e articulações, não apenas nervos e circulação.

A perda de sensibilidade (neuropatia) pode levar a feridas (úlceras) que, se não tratadas, podem infectar o osso, causando a osteomielite. Estatísticas da Federação Internacional de Diabetes mostram que até 25% das pessoas com diabetes desenvolverão uma úlcera no pé, e mais de 80% das amputações não traumáticas são precedidas por uma delas.

O ortopedista atua no tratamento dessas infecções ósseas e em condições graves como a Artropatia de Charcot, uma deformidade severa causada pela doença. Também realiza cirurgias para corrigir deformidades que criam pontos de pressão e o risco de novas feridas.

O acompanhamento regular com uma equipe multidisciplinar, incluindo o ortopedista, é a chave para a prevenção. Examine seus pés diariamente!

22/08/2025

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20/08/2025

A força dos seus pés vai muito além do tornozelo e da panturrilha. Dentro deles, existe um "core podal": uma rede de pequenos músculos intrínsecos que funciona como a nossa base de sustentação.

Esses músculos são essenciais para sustentar o arco plantar e garantir estabilidade a cada passo. Estudos mostram que a fraqueza desse "core" está diretamente ligada a problemas muito comuns, como a fascite plantar, a instabilidade crônica do tornozelo e até a progressão de deformidades como os joanetes.

A boa notícia é que eles podem e devem ser treinados. Pesquisas indicam que um programa de fortalecimento focado nesses músculos pode reduzir a incidência de certas lesões relacionadas à corrida em até 2,5 vezes.

Exercícios específicos, como o "short foot exercise" (exercício do pé curto), são capazes de "acordar" e fortalecer essa musculatura. Se você sofre com dores crônicas nos pés, investigar e tratar a saúde do seu "core podal" com a orientação de um ortopedista pode ser a chave para a solução do problema.

18/08/2025

Os danos do cigarro vão muito além dos pulmões, afetando diretamente a saúde dos seus ossos e tendões. A nicotina é um potente vasoconstritor, ou seja, ela diminui o calibre dos vasos e restringe a circulação, roubando dos tecidos o oxigênio essencial para a cicatrização de qualquer lesão.

O fumo também ataca as células que formam a massa óssea, acelerando a osteoporose. As estatísticas são claras: fumantes podem ter um risco de fratura de quadril de 30 a 40% maior em comparação com não fumantes.

E a recuperação? Após uma fratura, o risco de o osso não colar (pseudoartrose) chega a ser quase 4 vezes maior em fumantes. A cicatrização de lesões de tendão e os riscos de infecção e complicações após uma cirurgia também aumentam drasticamente.

Parar de fumar é um investimento direto na sua saúde ortopédica e na capacidade de recuperação do seu corpo.

Converse com seu médico sobre o apoio para largar o vício.

13/08/2025

Notou que seus dedos menores estão ficando curvados e isso causa desconforto ao usar sapatos? É comum confundir os tipos de deformidades, mas entender a diferença é o primeiro passo.

O dedo em garra se curva nas duas articulações (a mais próxima do pé e a do meio), lembrando uma garra mesmo. Já o dedo em martelo se dobra apenas na articulação do meio, ficando reto na ponta, como um martelo. Por fim, o dedo em malho se curva só na ponta, na articulação mais distal.

As causas mais comuns incluem o uso de sapatos apertados e de salto alto por longos períodos, que forçam os dedos a ficarem flexionados. Desequilíbrios musculares, algumas condições como artrite reumatoide e até fatores genéticos também podem contribuir para essas deformidades.

A avaliação de um ortopedista especialista em pé e tornozelo é fundamental para um diagnóstico preciso e a indicação do melhor tratamento para o seu caso.

10/08/2025

Hoje celebramos aqueles que são nossa base, nosso apoio e nossa maior inspiração.

Aos pais que nos deram a mão para os primeiros passos e que continuam a ser nosso porto seguro, um Feliz Dia dos Pais com muito carinho, alegria e saúde! ❤

06/08/2025

Existem alguns sinais que podem indicar se o tornozelo está inflamado, como:

🔹Dor contínua ou em fisgadas;
🔹Inchaço;
🔹Vermelhidão e queimação;
🔹Sensação de rigidez;
🔹Estalos e dificuldade de movimentar o tornozelo;
🔹Instabilidade ao caminhar, podendo levar a quedas;
🔹Perda progressiva da capacidade de se movimentar, caminhar ou se sustentar;
🔹Dificuldade em ficar em pé.

Como aliviar a dor no tornozelo? Em geral, é recomendado repouso e a realização de compressas frias, para diminuir o inchaço e desacelerar o processo inflamatório.

Além disso, manter o tornozelo elevado pode minimizar inchaços e hematomas causados por lesões.

No entanto, se a dor persistir, for muito intensa e impossibilitar a movimentação do tornozelo, é importante procurar um médico para evitar complicações.

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