Psicoterapia e Neurotreinamento

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🧠 O cérebro é uma ferramenta poderosa, mas também tem seus limites. Ignorar esses limites pode levar à deterioração do a...
19/05/2024

🧠 O cérebro é uma ferramenta poderosa, mas também tem seus limites. Ignorar esses limites pode levar à deterioração do autocontrole, o que pode resultar em consequências negativas em várias áreas da vida. Por isso é importante aprender a reconhecer e respeitar os limites do nosso cérebro.

Você já se viu em uma situação em que ignorou os sinais de sobrecarga cerebral e percebeu depois que isso afetou seu autocontrole ou suas decisões?

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🙋🙋‍♀️🙋‍♂️ Você já parou para pensar que, independente do cargo que ocupa, você exerce liderança em todos os aspectos da ...
19/05/2024

🙋🙋‍♀️🙋‍♂️ Você já parou para pensar que, independente do cargo que ocupa, você exerce liderança em todos os aspectos da sua vida? Seja na família, no trabalho, nas amizades, cada um de nós influencia e inspira as pessoas ao nosso redor.

E que tal potencializar essa liderança com o poder do seu próprio cérebro? Descubra as ferramentas da Neuroliderança e aprenda a influenciar de forma positiva, construir equipes de alto desempenho e alcançar resultados extraordinários!

Inscreva-se em nosso treinamento de NeuroLiderança e domine as técnicas que transformam líderes em verdadeiros agentes de mudança!

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🧠 Nosso cérebro desempenha um papel essencial em quem somos e como interagimos com o mundo, nos permitindo pensar, racio...
19/05/2024

🧠 Nosso cérebro desempenha um papel essencial em quem somos e como interagimos com o mundo, nos permitindo pensar, raciocinar, resolver problemas, ter consciência de nós mesmos e dos outros.

Quando mudamos nosso cérebro, mudamos também quem somos. A reorganização das redes neurais pode mudar a maneira como processamos informações, influenciando nossos pensamentos, personalidade, atitudes, emoções, perspectivas, crenças e valores.

Que tal explorar todo o poder do seu cérebro através do neurotreinamento e liberar seu potencial máximo?

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🧠 A diversidade de cérebros é a base para a riqueza e a complexidade das relações humanas. Nossos cérebros são construíd...
19/05/2024

🧠 A diversidade de cérebros é a base para a riqueza e a complexidade das relações humanas. Nossos cérebros são construídos de maneira única, com diferentes combinações de neurotransmissores, tamanho de áreas cerebrais e até mesmo a maneira como as células nervosas se conectam. Essa variedade influencia como cada pessoa processa informações sensoriais, interpreta emoções e constrói memórias.

Nossas experiências moldam nossos cérebros e, consequentemente, a maneira como percebemos o mundo.

Quer mergulhar no fascinante mundo da neurociência e descobrir como você pode melhorar suas relações profissionais?

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🚀 Você sabe qual é a importância do autoconhecimento para os líderes?Quanto mais os líderes conhecem a si mesmos, mais a...
19/05/2024

🚀 Você sabe qual é a importância do autoconhecimento para os líderes?

Quanto mais os líderes conhecem a si mesmos, mais aptos estão para compreender e se conectar com suas equipes. Essa conexão impulsiona o desenvolvimento da liderança e dos liderados, criando um ambiente propício para o crescimento e a colaboração mútua.

Quais estratégias práticas você acredita que os líderes podem adotar para aprimorar seu autoconhecimento e, consequentemente, sua capacidade de se conectar e motivar seus liderados? 🚀

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TERAPIAS COGNITIVAS & ATENÇÃO PLENA

A página Terapias Cognitivas & Atenção Plena foi lançada em 2014, a partir dos estudos e interesse da autora sobre técnicas de reestruturação cognitiva, regulação emocional e treino da atenção plena.

A missão da página é divulgar conteúdos, fundamentados cientificamente, e promover conhecimento sobre os fundamentos e práticas das terapias cognitivas, baseadas em aceitação e mindfulness, apresentando-os de forma simples, objetiva e clara, para facilitar a compreensão e tornar essas práticas acessíveis a todos os interessados.