Débora Costa Pereira - Psicóloga Clinica

Débora Costa Pereira - Psicóloga Clinica Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Débora Costa Pereira - Psicóloga Clinica, Serviço de saúde mental, Curitiba.

• Psicóloga Clínica (CRP 08/24.464)
• Pós Graduada em Psicanálise - Ênfase na Clinica Psicanalítica (Área de Saúde e bem estar).
• Caso deseje realizar um acompanhamento psicológico comigo, pode ficar a vontade para entrar em contato.

• Recentemente, no mês de Outubro, vivenciei uma situação envolvendo uma emergência de saúde na família onde desta vez p...
03/12/2025

• Recentemente, no mês de Outubro, vivenciei uma situação envolvendo uma emergência de saúde na família onde desta vez pude vivenciar o papel de acompanhante (anteriormente, na faculdade, já realizei um estágio dentro de um hospital). Estar desta vez como acompanhante me fez refletir sobre uma série de coisas, desde a vivência do paciente estando internado, do acompanhante que está presente ao seu lado o dia todo e dos profissionais que estão trabalhando dentro do hospital.

Por esse motivo, decidi criar uma série de posts comentando um pouo sobre a saúde mental dentro do ambiente hospitalar, pois além de uma doença fisica que está acometendo o paciente, a questão da saúde mental também é importante, porque muitas vezes ela pode acabar sendo afetada por vários motivos e precisamos estar ciente disso para reconhecer e lidar com esses sintomas. Portanto, ao longo dos próximos 3 posts (contando com este), estarei abordando sobre este tema.

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• Segundo a OMS (Organização Mundial de Sáude), a saúde mental é um estado de bem-estar no qual o individuo é capaz de d...
25/11/2025

• Segundo a OMS (Organização Mundial de Sáude), a saúde mental é um estado de bem-estar no qual o individuo é capaz de desenvolver suas habilidades pessoais, gerir o stress da vida quotidiana, trabalhar de forma produtiva e contribuir para a comunidade. Ela enfatiza que a saúde vai além da mera ausência de doença, englobando o completo bem-estar fisico, mental e social.
Este bem estar seria um estado geral de satisfação e equilibrio, onde o individuo possa ter a capacidade de desenvolver os próprios potenciais e talentos mesmo diante dos desafios e pressões que a vida pode acabar exigindo. Além disso, o bem estar passa a influenciar na produtividade e na eficácia em outros ambientes chaves na vida do sujeito, como o ambiente de trabalho ou familiar.
É uma breve descrição que mostra os fatores que podem influenciar de forma negativa ou positiva, dependendo de como está a saúde mental do sujeito. Estes fatores são individuais, sociais e estruturais (condições sociais e de trabalho, situação financeira, convivência com os diversos tipos de violência e etc). Como dito no post, a saúde mental engloba o completo bem estar fisico, mental e social - então precisaria-se trabalhar com todos estes aspectos para ter uma saúde plena.

Como é possível trabalhar todos estes aspectos? Mantendo a saúde fisica em dia, com atenção a nossa saúde, a realização de atividades fisicas e uma boa alimentação. Além disso, a terapia cumpre um papel muito importante no contexto mental, além do tratamento medicamentoso e psiquiátrico, quando é necessário. Com relação ao social, seria o nosso cotidiano e com quem convivemos, muitas vezes esta acaba sendo a parte mais dificil, porque envolve outras pessoas também, porém existem maneiras de ter um ponto de vista diferente que facilita na reorganização da nossa vida social (se não conseguimos ver essa possibilidade, a psicoterapia entra neste momento, por exemplo).

Portanto, a saúde mental acaba sendo essencial para a nossa saúde em geral e ela precisa estar em dia para que possamos buscar um bem estar completo. Se ela não está sendo cuidada, acaba ocorrendo um impacto significativo na nossa produtividade (capacidade de trabalho, autoconfiança e realização das atividades diárias) e na nossa saúde fisica.

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(Obs: Devido a uma emergência familiar, não consegui postar antes)• Esta data foi criada com o objetivo de promover uma ...
06/11/2025

(Obs: Devido a uma emergência familiar, não consegui postar antes)

• Esta data foi criada com o objetivo de promover uma conscientização global sobre a saúde pública que afeta a todos, além do combate ao estigma que existe com relação aos transtornos mentais, promovendo um ambiente de mais compreensão e apoio.

Além disso, tem como meta estimular um estado de bem-estar emocional e psicológico, incentivando as pessoas a buscarem hábitos de vida saudáveis e um ambiente de trabalho adequado. Um grande exemplo sobre uma situação que envolve todos estes aspectos e que nos afetou profundamente foi o período da pandemia da COVID-19.

Então a cada ano, a OMS escolhe um tema especifico que é publicado no dia 10 de Outubro e serve não somente como uma reflexão neste dia em especifico, mas também para nortear os trabalhos que precisarão ser realizados nos meses seguintes em diversas esferas, como a saúde pública, o gerenciamento do ambiente e clima organizacional, as escolas, o trabalho no ambiente clinico com a saúde mental, assim como o tratamento de pacientes em serviços de saúde, seja na atenção primária, como nas redes de atenção psicossocial como o CAPS.

Ouvimos muito a palavra saúde mental, mas pouco compreendemos o significado que ela transmite e por conta de alguns conceitos, a maioria das pessoas que possuem algum problema psiquico ou transtorno mental acabam acreditando que a saúde mental é algo quase impossivel ou inalcançavel, quando na realidade não é.

Por isso que é importante que um tratamento adequado e personalizado para cada paciente seja ofertado e realizado, para que assim ele possa ver que é possivel ter saúde mental.

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• De coração, você que está sofrendo, se abra um pouco para escutar esta mensagem. ➡ Algumas pessoas podem já ter desaba...
01/10/2025

• De coração, você que está sofrendo, se abra um pouco para escutar esta mensagem. ➡ Algumas pessoas podem já ter desabafado com alguém ou até mesmo ter procurado um profissional e não ter se sentido totalmente acolhido. E isso infelizmente pode acabar acontecendo, porém não deixe que isso marque definitivamente a sua decisão de contar para alguém.

Muitas vezes acabamos nos impedindo de falar sobre o que sentimos porque certas experiências acabam sendo ruins ao ponto de nos calarmos e isso é uma dor que infligimos sem querer a nós mesmos. Então em algum lugar, você encontrá alguém que te ouça e acolha, e quando esse momento chegar, permita não somente se abrir, mas contar as experiências ruins que teve antes e assim se libertar um pouco do sofrimento. 🤗💛

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• Campanha Setembro Amarelo e oDia Mundial de Prevenção ao Suicídio – 10 de Setembro.Este é um tema presente no meu dia ...
24/09/2025

• Campanha Setembro Amarelo e o
Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio – 10 de Setembro.

Este é um tema presente no meu dia a dia como psicóloga e estudante de Psicanálise. Atendo pessoas que carregam em si dores profundas suas ou de pessoas próximas que passaram por momentos difíceis. Por isso, acredito na importância de oferecer um espaço de escuta verdadeira, com acolhimento, cuidado, ética e sem julgamentos.

A prevenção passa, sim, por redes de apoio: família, amigos e profissionais da saúde mental. Mas nem sempre o caminho é linear. Às vezes, basta uma escuta qualificada no momento certo para iniciar uma mudança real e paralelamente os outros agentes que compõem o tratamento vão sendo inseridos nele.

A nós, profissionais da área de saúde mental, cabe o compromisso constante com a atualização, o estudo e o preparo emocional para lidar com temas tão delicados.

🫂💛 Que este Setembro Amarelo nos lembre do valor da vida, da importância de falar e de escutar com o coração.

• Em Outubro/Novembro de 2023, realizei a apresentação de um trabalho que eu vinha produzindo desde 2018 sobre a Deficiê...
13/09/2025

• Em Outubro/Novembro de 2023, realizei a apresentação de um trabalho que eu vinha produzindo desde 2018 sobre a Deficiência Visual no Contexto Clínico, onde retirei alguns fragmentos de um caso que atendi na clinica (bem pontuais, respeitando a ética e sigilo) e construi todo o corpo do trabalho baseado em assuntos que pesquisei muito em paralelo aos atendimentos, como a deficiência pelo olhar da psicanálise, a deficiência visual, a relação da mãe e do bebê, o estádio do espelho, a diferença do ver e o olhar e a importância do toque - todos assuntos envolvendo o processo de desenvolvimento ao longo da vida que é a parte primordial para o desenvolvimento psiquico do sujeito.

Depois desta apresentação no IIICBPSI (Congresso Brasileiro de Psicologia da FAE), em 2024, recebi o convite para submeter o artigo e aceitei, publicando-o em um ebook com outros profissionais que aborda sobre a saúde mental. Então vou disponibilizar o link aqui para que todos possam ter acesso e lê-lo na integra, tenho certeza que será um conhecimento muito enriquecedor. Link: https://lnkd.in/dchg7Pfp

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• Em todo o mês de Agosto acontece uma campanha chamada Agosto Lilás, voltado para a consciêntização sobre a violência c...
26/08/2025

• Em todo o mês de Agosto acontece uma campanha chamada Agosto Lilás, voltado para a consciêntização sobre a violência contra a mulher. A motivação para a criação e a sua origem se derivam quase do mesmo lugar, um caso muito conhecido de violência fisica contra uma mulher que acabou fomentando a criação da Lei Maria da Penha.

Apesar do contexto das campanhas desgastarem em algum ponto a atenção das pessoas (por serem várias, acerca de muitos assuntos), a sua execução tem um motivo nobre, e no caso da Violência contra a Mulher, oferece uma atenção maior há algo que acontece cada vez e com uma frequência cada vez maior, que são atos de violência que se potencializam conforme acontecem ao ponto de gerar um feminícidio. Então convido a leitura destes posts, que foram preparados com muito carinho. 💜📚

• Recentemente tive a oportunidade de ter um site onde pudesse trazer de maneira breve e clara algumas informações como:...
02/08/2025

• Recentemente tive a oportunidade de ter um site onde pudesse trazer de maneira breve e clara algumas informações como: o meu perfil profissional; a forma como acontece os atendimentos; quais são as principais demandas que atendo nas sessões, além da maioria das dúvidas que recebo no primeiro contato com os pacientes que me procuram. Então convido vocês a verem o site e conhecerem um pouco sobre o meu trabalho: https://psideboracosta.com.br/

• No início dos meus atendimentos clínicos em 2017, tive a oportunidade de atender muitos pacientes infantis, então eu i...
18/06/2025

• No início dos meus atendimentos clínicos em 2017, tive a oportunidade de atender muitos pacientes infantis, então eu investi bastante em materiais lúdicos para trabalhar com crianças de até 6 anos. Depois de alguns anos atendendo somente adulto, a pós pandemia trouxe novamente os pacientes infantis e adolescentes para o atendimento clínico, o que me estimulou muito a buscar atividades e brinquedos que estimulassem tanto o aspecto lúdico, a construção do setting terapêutico e do vinculo, como a avaliação de algumas funções cognitivas e do desenvolvimento que sejam mais fáceis de ser realizadas com crianças.

Nas fotos estão alguns materiais que utilizo no consultório, mas como estou sempre investindo e buscando novas atividades, de tempos em tempos pretendo apresentar mais estes materiais utilizados na clínica. 🎲🧩

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• Um dos assuntos que mais me interessavam na época da graduação e que acabou se tornando a minha paixão é a Psicopatolo...
23/04/2025

• Um dos assuntos que mais me interessavam na época da graduação e que acabou se tornando a minha paixão é a Psicopatologia. Hoje em dia, é algo que pauta muito o meu atendimento clínico, porque uma parte dos pacientes acabam tendo em conjunto com a sua demanda clínica, questões relacionadas aos Transtornos Mentais, então a Psicopatologia acaba sendo um pilar e um conteúdo muito importante na hora de construir o processo terapêutico de pacientes que sofrem com algum transtorno.

Por conta disso, decidi realizar um curso de formação justamente sobre este tema, onde eu pudesse estudar profundamente cada transtorno mental, as mudanças nos principais manuais diagnósticos e revisar os métodos de avaliação, de semiologia, nosologia e todos os aspectos ligados a Psicopatologia. Nas fotos, é possível ver alguns dos temas que estudei durante esta formação. (Formação em Psicopatologia - 2022/2024). 🧠📚 ́demental

• Trouxe algumas informações com relação a como acontece os atendimentos presenciais ou na modalidade online de uma form...
15/11/2024

• Trouxe algumas informações com relação a como acontece os atendimentos presenciais ou na modalidade online de uma forma que possa ficar mais fácil de compreender como ocorre o processo terapêutico, como acontece as sessões e as leves mudanças que acontecem nos atendimentos com crianças, adolescentes e adultos. 🛋🧠




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“ Olá!

Seja bem-vindo a esta maravilhosa página! ♥

Quando pensei na criação desta página há alguns meses atrás, busquei construir algo que seja a minha cara, onde eu possa transmitir não somente o que eu penso e sinto, mas também o que pesquiso e descubro. Então o meu objetivo maior não é a divulgação do meu trabalho em si, mas ofertar um espaço onde vocês podem encontrar bons materiais sobre temas importantes dentro da psicologia, permitindo assim uma intensa reflexão e um compartilhamentos de idéias, dúvidas, opiniões e etc. No momento, todas as postagens estão estruturadas em temas, assim facilita o acesso e entendimento de todo o material que já se encontra na página.

Convido vocês a visualizarem este material escolhido com tanto carinho, a participarem com os seus comentários, a compartilharem para outras pessoas e curtir, para que possam acompanhar as próximas postagens. “