Psicóloga Micaela Gebauer Mateos

21/07/2025

18/07/2025

Fui na Palestra da Monja Coen em Curitiba e resolvi compartilhar com vocês alguns aprendizados e reflexões deste momento. Vem ver! ❤️

05/04/2025

Hoje foi dia de comemorar! Agora somos oficialmente especialistas em Terapia Cognitivo Comportamental pelo

Foram 2 anos de sextas feiras à noite e sábados o dia todo, com muita dedicação, estudo, entrega e troca com todos os profissionais incríveis que encontramos neste caminho.

Obrigada pelas trocas, pelos desabafos, pelas técnicas vivenciais, pelas risadas, pelo carinho, pela parceria de compartilhar dicas e livros.

Muito feliz por essa nova conquista! 💜

24/11/2024

Hoje completo 31 primaveras ⚘️

Como é bom relembrar da mini Micaela e pensar que ela se sentiria orgulhosa de mim. Pensar que eu, apesar dos meus muitos sonhos que ainda tenho, conquistei tantas coisas, aprendi tantas coisas e vivi tantas coisas!

Que pude construir uma relação amorosa com a minha família, que consegui manter amizades desde a infância e da faculdade, que me mantenho aberta para novas amizades e novas experiências, que casei com uma pessoa incrível e especial, que amo estudar e trabalhar com a profissão que eu escolhi, que tive oportunidades de viajar e conhecer coisas novas, que tenho um cachorrinho que apronta todas, mas é fofo demais.

Sou muito grata a tudo que vivi e tudo que estou vivendo na minha vida! E universo, não pare de me surpreender, pois eu amo viver com todas essas suas surpresas inesperadas que fazem minha vida ser tão significativa.

Um brinde à vida! 💙🥂

29/10/2024

Nem sempre é simples ou rápido ir em busca de uma qualidade de vida melhor e com mais qualidade de vida. ✨

26/10/2024

3 dicas para lidar com a sua ansiedade! 🌷

24/10/2024

Está tudo interligado 🍃

21/10/2024

Você sabia que os nossos pensamentos podem influenciar diretamente o nosso humor? Já parou para perceber isso? 👀

18/10/2024

O primeiro passo para se conhecer é o AUTO MONITORAMENTO.

Para pensarmos em uma mudança, antes precisamos entender o que precisa ser modificado e compreender melhor como está sendo nossa forma de funcionamento.

Esse primeiro passo, irá te ajudar muito a se conhecer melhor.

17/10/2024

Os pensamentos repetitivos, de preocupações ou ruminações podem ser muito desgastantes!

Eles podem nos tirar muito tempo e energia também!

Cuidar dos nossos pensamentos, também é cuidar da nossa saúde mental. 🌱

13/10/2024

Os pensamentos, emoções, comportamentos e até mesmo reações fisiológicas são essenciais para compreendermos o nosso funcionamento. Na psicoterapia pela linha TCC conseguimos identificar esses componentes e ao mesmo tempo compreender como tem sido a sua forma de funcionar olhando por esses perspectivas.

Isso faz com que você adquira um autoconhecimento maior e ao mesmo tempo perceba quais são os padrões que devemos direcionar as energias para mudanças.

E ai, já conhecia a TCC?

Se tiver interesse em compreender melhor sobre a psicoterapia nesta linha, é só comentar TCC aqui nos comentários que vou conversar contigo para te explicar melhor. ✨