11/12/2025
🎄💔 O Luto no Período de Festas: Um Olhar Psicanalítico
As festas de fim de ano são, para muitos, momentos de celebração e encontro. Mas para quem vive o luto, essa época pode amplificar a dor da ausência, tornando-se um espaço de confronto com a falta.
🔍 Freud e o luto:
No clássico texto Luto e Melancolia (1917), Freud descreve o luto como um processo psíquico de desligamento de libido da pessoa perdida. Esse processo, embora necessário, é doloroso, pois exige uma reorganização interna diante da ausência irreparável.
✨ Ferenczi e a marca da ausência:
Ferenczi, com sua Teoria da Fruta Bicada, nos ajuda a entender que o luto não "cicatriza" completamente. A ausência deixa marcas permanentes, que reaparecem de maneira mais intensa em momentos simbólicos, como as festas de fim de ano.
🌟 Viver o luto nas festas:
Do ponto de vista psicanalítico, o luto durante esse período pode ser vivido como um convite à elaboração. A dor da ausência pode ser acolhida, sem ser negada, e transformada em memória. Integrar rituais que homenageiem quem partiu pode ajudar a encontrar sentido em meio à dor.
💬 Dica de reflexão:
Pergunte-se: "Como posso acolher minha dor sem negar os momentos de alegria possíveis?" Permitir-se sentir a tristeza e, ao mesmo tempo, criar espaços para novas vivências não é contradição — é uma forma de honrar o amor que permanece.
❤️ Neste período, lembre-se de ser gentil consigo mesmo. O luto não tem prazo, e cada um vive essa experiência de forma única.