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Naiana Bezerra Psicóloga

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10/08/2021

Gosto de mostrar sempre os sinais que você pode identificar no seu dia a dia! Busque ajuda profissional e viva com mais leveza.

04/08/2021

Já praticou empatia hoje?

03/08/2021

Que tal reformular a mente?

Essas 3 mentiras que sua ansiedade te conta te obrigam a anular seus próprios sentimentos para parecer SER ALGO para os outros. Se coloque como prioridade, o que importa é você!

02/08/2021

Os gatilhos mentais emocionais são agentes externos capazes de provocar uma reação nas pessoas e tirá-las da zona de conforto.

Em outras palavras, são estímulos que agem diretamente no cérebro.

Mas não se trata de hipnose ou algo do tipo, pois a base dos gatilhos mentais está na psicologia.

Existe alguma situação que lhe dá gatilho?

30/07/2021

É muito comum que a alimentação esteja diretamente ligada com a ansiedade.
Caso você sinta que tem uma série de compulsão alimentar por conta da ansiedade ou não, procure ajuda especializada! Conte comigo!

26/07/2021

A essa hora eu já tinha recebido meu pacotinho de amor que parecia mais uma boneca de porcelana❤️eu te idealizei te pedi á Deus e ele realizou meu desejo!! Daquele momento em diante minha vida mudou, minhas perspectivas mudaram, pois quando nasce um filho nasce também uma mãe e todo acalanto de um amor tão forte, tão puro e verdadeiro que nos transforma com certeza em seres humanos melhores !!
Obrigada meu Deus pela oportunidade de ser melhor, pela minha filha (a melhor parte de mim)!!
Parabéns amor da minha vida, Deus te abençoe e te cuide, papai e mamãe te amam demais ❤️✨🙏🏽

25/07/2021

Nenhum amor é capaz de preencher o vazio de alguém que não ama a si mesmo, pior do que amar quem te machuca é acreditar que quem te machuca te ama!!
Cortar os laços pode ser bastante dolorido porém libertador, pense nisso!! ☺️

21/07/2021

A chuva 🌧 sempre passa e o arco-íris 🌈 sempre vêm!

Se está difícil passar por essa chuva só, me permita te oferecer uma sombrinha!☂️

Você pode marcar uma conversa comigo clicando no link da bio ou me chamando no direct 🌈💕

20/07/2021

Qual das opções acontece com você com frequência?

19/07/2021

Afirmações positivas ajudam a treinar nosso cérebro a passar por esses momentos difíceis.

Salve esse post e pratique diariamente, acreditando em cada palavra!

16/07/2021

As vezes o pico de ansiedade que você tem de vez em quando é normal!

Da uma olhada nos meus stories e entenda mais sobre!

13/07/2021

Vamos falar sobre ser um bom ouvinte 🗣👂

As vezes não é você que precisa desabafar e sim um amigo ou familiar. Siga essa regrinha para ser um bom ouvinte! Se quiser, acrescente mais alguma nos comentários.

12/07/2021

Parece simples e inofensivo, né?

Mas eu tenho quase certeza que um pensamento assim já estragou seu dia, sua semana ou até seu mês...

Caso a cobrança aí do outro lado esteja demais, você sabe que pode contar comigo! Me mande uma mensagem no direct ou me chame no link da bio.

pro lado da saúde mental

07/07/2021

Compartilhe no seu stories se essa frase faz sentido pra você 💕

06/07/2021

Como anda seu nível de serotonina? 🤔

A serotonina atua regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade e funções cognitivas e, por isso, quando se encontra numa baixa concentração, pode causar mau humor, dificuldade para dormir, ansiedade ou mesmo depressão.

05/07/2021

O que dizer da dor que não pode ser dita? 🤭

02/07/2021

A fobia é um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo irracional de uma situação, atividade, lugar, objeto ou animal, mesmo que isso não represente qualquer perigo. Ou seja, a ansiedade que uma pessoa fóbica sente é desproporcional à circunstância em si.

✨Você possui alguma fobia ?

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66060080

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Site

http://psicologanaiana.com.br/

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