Daniela Veríssimo, Psicóloga

17/02/2026

Romantizar a própria vida não é fingir que tudo é perfeito.
É decidir que, apesar do caos, você vai estar presente.

Tire fotos, não só dos momentos felizes, mas dos dias comuns.
Leia livros, não para parecer interessante, mas para se encontrar nas entrelinhas.
Sente para tomar um café como se fosse um ritual.
Olhe para quem você é com mais gentileza.

A vida não é ensaio.
É agora.
E você não volta para viver de novo o que está deixando passar.

✨ Faça da sua rotina um lugar onde você queira morar.

04/02/2026

30/01/2026

Depois da maternidade, eu também nasci
mas sem colo, sem anúncio, sem pausa.

Existe um luto silencioso
pela mulher que eu era,
pelas horas que eram minhas
e eu nem sabia que eram sagradas.

Ao mesmo tempo,
nunca estive tão cheia de vida.
Cansada, bagunçada,
transbordando um amor que me desmontou
para me montar de outro jeito.

Voltar para mim tem sido estranho.
Como entrar na própria casa
e ainda não saber onde ficam as coisas.

Eu me perco.
Eu me reencontro.
Tudo no mesmo dia.

E talvez seja isso:
não voltar a ser quem eu era
mas aprender, com delicadeza,
a habitar quem eu me tornei.

28/01/2026

Não é apenas um
trabalho:

É o que dá sentido à minha vida.

É onde meu coração encontra
ritmo, onde histórias se
transformam — inclusive a minha.

É o espaço em que sei que
pertenço.

23/01/2026

Sobre ansiedade…🌻

21/01/2026

A gente cresce.
Os ciclos mudam.
Alguns prazeres ficam pelo caminho.
Outros ainda não chegaram.

E crescer é aprender a não se abandonar nesse intervalo.

21/01/2026

Dois meses do meu amor ❤️

19/01/2026

Maternidade

Ser mãe
é uma dor que não pede licença.
Ela rasga.
Não para matar
para refazer.

A maternidade me deu
outra carne,
outra pele,
outro instinto.

Habito um território primitivo
onde só uma vida importa.
A minha cria.

Por ele,
eu me desfaço inteira
e me refaço no mesmo dia.
Todos os dias.

Ele não me transforma:
ele me reconstrói no osso.
E quando me olho,
sou eu
mas nunca mais só eu.

Sou uma boa mãe.
Mas por ele
eu deixo de ser gente.

Viro bicho.
Viro fronteira.
Viro muralha.

Meu limite
é o bem-estar dele.
O resto
eu atravesso sangrando
sem pedir desculpa.

Mas se existe um medo
que mora em mim,
é o de partir
e deixá-lo.

Esse pensamento
me frita as emoções
no óleo quente do desespero.

Só de imaginar.

Amar assim
não é bonito.
É absoluto.
Em estado bruto,
é amor!