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Dra. Ana Elisa Rebeschini, Avenida Presidente Vargas, 1745, Dracena (2025)

01/12/2025

Ozempic®️, Wegovy®️ e Mounjaro®️ são avanços importantes no tratamento do diabetes tipo 2 e da obesidade. Eles ajudam a controlar doenças graves e melhorar a saúde metabólica — não foram feitos para fins estéticos.

Essas medicações só têm indicação para:
✔️ Pessoas com obesidade (IMC ≥ 30)
✔️ Ou sobrepeso (IMC ≥ 27) com comorbidades, como diabetes, hipertensão ou colesterol alto.

Fora desses critérios, o uso não é seguro, não tem evidência científica e pode trazer riscos reais.

Além disso, o custo elevado e o uso inadequado preocupam especialistas e reforçam a importância de acompanhamento médico.

Medicamentos ajudam, mas não substituem hábitos saudáveis, alimentação equilibrada e acompanhamento contínuo.

⚠️Não existe milagre.

Existe tratamento sério, individualizado e responsável.

Fonte: https://www.infomoney.com.br/saude/evolucao-para-poucos-diz-medica-sobre-medicamentos-como-ozempic-e-mounjaro/
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26/11/2025

Muita gente só descobre que tem um nódulo na tireoide após um exame de rotina — e é comum vir aquele susto imediato. Mas antes de se preocupar demais, é importante saber:
▪️ A imensa maioria dos nódulos de tireoide é benigna.
Apenas cerca de 5% dos casos são malignos.
▪️ E mesmo quando há malignidade, as chances de cura são altas, especialmente quando o diagnóstico é feito cedo e o tratamento é adequado.

Por isso, o ponto mais importante é: não pular etapas e procurar avaliação com um especialista.

📌 Como é feita a investigação?
O endocrinologista avalia cada caso individualmente e decide se há necessidade de punção (PAAF).
Esse exame é essencial para determinar se o nódulo é benigno, maligno ou suspeito.

📌 E nos casos suspeitos?
Podem ser recomendados te**es moleculares, acompanhamento de perto ou cirurgia — sempre de acordo com o perfil do nódulo e do paciente.

A mensagem principal é: nódulo na tireoide não é sentença. Com avaliação adequada, é possível ter diagnóstico preciso, segurança e tranquilidade.

Se você descobriu um nódulo recentemente, não entre em pânico — procure um endocrinologista e siga as orientações personalizadas.

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24/11/2025

O primeiro passo para identificar um nódulo na tireoide geralmente acontece no consultório, durante o exame físico. O endocrinologista palpa a região do pescoço à procura de alguma alteração na glândula, localizada logo abaixo do “pomo de Adão”.

Quando há suspeita de nódulo, é importante seguir uma investigação adequada para entender sua causa e avaliar o risco de malignidade. Veja como isso é feito:
👉 Exames de sangue (função tireoidiana)
Avaliam níveis de TSH e hormônios tireoidianos. Se houver hipertireoidismo, é importante investigar se o nódulo é autônomo por meio de cintilografia.
👉 Cintilografia da tireoide
Indicado em casos específicos, como nódulo + hipertireoidismo ou suspeita de tireoidite. O exame utiliza iodo radioativo para avaliar a função do nódulo.
👉 Ultrassonografia da tireoide (com ou sem Doppler)
É um dos principais exames na investigação. Mostra tamanho, formato e características do nódulo, ajudando a avaliar o risco.
👉 PAAF – Punção aspirativa por agulha fina
Solicitada quando há suspeita de malignidade no ultrassom. É um exame rápido, seguro e fundamental para definir a conduta.

✨ A maior parte dos nódulos tireoidianos é benigna, mas investigar corretamente é essencial para garantir segurança e tranquilidade.

Se você identificou um nódulo no pescoço ou recebeu esse achado em um exame, procure um endocrinologista para uma avaliação completa.

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17/11/2025

O Novembro Azul reforça a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, mas também é um momento essencial para falar sobre prevenção e isso inclui os hábitos de vida.

Muitos homens não sabem, mas fatores metabólicos têm relação direta com o risco da doença. Estudos mostram que obesidade, resistência à insulina, sedentarismo, alimentação rica em ultraprocessados e excesso de gordura abdominal podem aumentar a chance de desenvolver tumores mais agressivos de próstata.

Isso acontece porque alterações metabólicas podem gerar inflamação crônica, aumento de hormônios e fatores de crescimento que favorecem o desenvolvimento tumoral.

📌 Principais fatores que aumentam o risco:
– Sobrepeso e obesidade
– Alimentação pobre em fibras e rica em gordura saturada
– Sedentarismo
– Resistência à insulina e síndrome metabólica
– Tabagismo e consumo excessivo de álcool

📌 E o que ajuda a proteger?
– Atividade física regular
– Alimentação equilibrada, com frutas, legumes e gorduras boas
– Controle de peso
– Sono adequado
– Acompanhamento com especialistas

💙 O cuidado é integral: prevenir diabetes e obesidade também é prevenir câncer de próstata.

Neste Novembro Azul, incentive os homens da sua vida a olhar para a saúde como um todo metabolismo, hábitos e prevenção caminham juntos.

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15/11/2025

Esse foto tem história, professoras queridas: Dulce, Honória e Lia. Gratidão sempre por todos os ensinamentos. 🌺🙏

14/11/2025

O diabetes é uma doença crônica que se caracteriza por manter níveis de açúcar no sangue acima do normal. Isso acontece quando o pâncreas não produz insulina suficiente ou quando o corpo não consegue utilizá-la corretamente.

💡 A insulina é essencial para transformar a glicose em energia. Quando esse processo falha, a glicose se acumula no sangue, o que pode causar complicações sérias e irreversíveis, como:
- Doenças cardiovasculares (infarto e AVC)
- Neuropatia (lesão nos nervos)
- Retinopatia (lesão nos olhos)
- Amputações (membros inferiores)
- Nefropatia (lesão nos rins)

Mas a boa notícia é que prevenir é possível!🙌 Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física, controlar o peso e não fumar são atitudes simples que fazem toda a diferença.

Cuidar do diabetes é cuidar da vida. E informação é o primeiro passo para a prevenção!

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10/11/2025

Você sabia que o Dia Mundial do Diabetes é celebrado em 14 de novembro?
A data homenageia o nascimento de Frederick Banting, um dos descobridores da insulina, descoberta que transformou o tratamento da doença!

✨ Por que essa campanha é importante?
O objetivo é conscientizar sobre o diagnóstico precoce, estimular o tratamento adequado e reforçar a importância de hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividade física.

⚠️ O Diabetes vai muito além da alimentação e do sedentarismo.
É uma doença complexa, que envolve fatores genéticos, hormonais e metabólicos e requer acompanhamento contínuo e multidisciplinar.
Com o diagnóstico e o tratamento corretos, é possível viver com qualidade de vida e prevenir complicações.

Curiosidade: O símbolo da campanha é o círculo azul, que representa união, empatia e esperança na luta contra o diabetes em todo o mundo.

Vamos juntos desmistificar, informar e cuidar!

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05/11/2025

O uso das canetas para perda de peso tem crescido muito, mas você sabe qual é o descarte correto desses dispositivos?

Esse cuidado é fundamental para evitar acidentes com agulhas e contaminação do meio ambiente.

💉 Tipos de canetas
➡️ Canetas multidose, com agulha acoplada separadamente
➡️ Canetas descartáveis, com agulha fixa no dispositivo

📍 Onde descartar?
As canetas não devem ser descartadas no lixo comum. O correto é levar para:
✅ Farmácias que recebem resíduos perfurocortantes
✅ Clínicas médicas
✅ Hospitais
✅ Vigilância sanitária

🔁 E as agulhas?
Se não puder levar imediatamente, você pode:
▪️Guardar em garrafas PET higienizadas nunca diretamente no lixo
▪️Levar depois aos pontos de coleta da sua cidade

⚠️ A mesma orientação vale para pacientes que usam insulina!

Cuidar da saúde também é cuidar do meio ambiente 💚

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03/11/2025

O monitoramento contínuo da glicose está cada vez mais acessível, excelente notícia para quem vive com diabetes e busca mais autonomia no controle da saúde.

Recentemente, novas tecnologias foram apresentadas, mostrando como o mercado está crescendo e se modernizando:
✅ SIBIONICS — nova marca chegando ao Brasil com proposta mais ecológica e com menor custo, ampliando o acesso ao sensor contínuo.
✅ SmartGuide (Roche) — primeiro sensor com previsão de hipoglicemia usando inteligência artificial, oferecendo ainda mais segurança.
✅ Freestyle Libre — segue líder no mercado, com expectativa para o Libre 3, ainda mais discreto e preciso.
✅ MedLevensohn — apresentou o novo SMART, menor e mais prático, previsto para lançamento ainda este ano.

Essas novidades mostram um avanço importante: sensores cada vez mais modernos, acessíveis e independentes de bombas de insulina, permitindo que mais pessoas monitorem sua glicose com facilidade e segurança.

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29/10/2025

Osteossarcopenia: você sabe o que é? É a perda de massa óssea (osteoporose) e massa muscular (sarcopenia) ao mesmo tempo! óssea.

Atenção ⚠️ Antes de usar suplementos para prevenir ou tratar a osteossarcopenia, consulte um endocrinologista. Segundo a SBEM, a suplementação deve ser individualizada e sempre combinada com alimentação equilibrada e exercícios físicos.

➡️Quais suplementos são frequentemente discutidos?
▫️Vitamina D: Essencial para a saúde óssea e muscular. Níveis adequados são importantes, especialmente para idosos.
▫️Cálcio: Importante para fortalecer os ossos. Geralmente usado junto com a vitamina D.
▫️Proteína: A ingestão adequada é crucial para a saúde muscular, especialmente em idosos.

Lembre-se: Suplemento não substitui uma dieta saudável e exercícios! A orientação de um endocrinologista é fundamental.

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29/10/2025

Durante o Congresso Brasileiro de Atualização em Endocrinologia e Metabologia (CBAEM 2025), em Gramado/RS, foram apresentados dados importantes sobre o papel da nutrição e suplementação na saúde óssea e muscular, especialmente no envelhecimento.

1️⃣ Proteína
A ingestão adequada é essencial para preservar massa muscular e força.
👉 Recomenda-se de 1 a 2 g de proteína/kg de peso corporal por dia, conforme o estado de saúde.
O consumo deve ser associado à atividade física, e o uso de suplementos pode ser necessário em idosos ou pessoas com fragilidade.

2️⃣ Cálcio e Vitamina D
Essenciais para a saúde óssea e muscular, auxiliam na prevenção de fraturas e osteoporose.
✅ Vitamina D: cerca de 800 UI/dia
✅ Cálcio: 1.000 a 1.200 mg/dia

3️⃣ Creatina
Considerada segura e eficaz, melhora força e desempenho físico.
⚠️ Deve-se atentar à procedência do produto e utilizar 3 g/dia de forma contínua.

4️⃣ HMB (β-hidroxi-β-metilbutirato)
Subproduto da leucina, estimula a síntese proteica e reduz a quebra muscular.
💊 Dose usual: 3 g/dia, equivalente ao efeito de cerca de 60 g de leucina.

Essas estratégias nutricionais, quando bem orientadas, podem prevenir a sarcopenia e a osteoporose, mantendo autonomia e qualidade de vida por mais tempo.

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22/10/2025

O lipedema é uma doença crônica e progressiva que causa o acúmulo anormal de gordura em áreas específicas do corpo, principalmente em pernas e glúteos, e, em alguns casos, também nos braços.

Essa gordura é diferente da gordura comum: tem um componente inflamatório, pode causar dor, inchaço, sensação de peso e sensibilidade ao toque, e não melhora com dieta ou exercícios.

⚠️ Por causa do nome, o lipedema é frequentemente confundido com linfedema ou obesidade, o que atrasa o diagnóstico e o início do tratamento.

📍 Sinais que merecem atenção:
- Pernas desproporcionais em relação ao tronco
- Dor e sensibilidade ao toque
- Tendência a manchas roxas
- Inchaço que piora ao longo do dia
- Ausência do “inchaço que afunda” quando pressionado (edema depressivo)

💬 O lipedema é uma condição real, com base vascular e inflamatória, e precisa ser diagnosticado e acompanhado por um especialista. O tratamento ajuda a reduzir os sintomas, melhorar a mobilidade e devolver qualidade de vida.

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Dra. Ana Elisa Rebeschini

01/12/2025

26/11/2025

24/11/2025

17/11/2025

15/11/2025

14/11/2025

10/11/2025

05/11/2025

03/11/2025

29/10/2025

29/10/2025

22/10/2025

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