PsiVanessa Lindolfo

  • Home
  • PsiVanessa Lindolfo

PsiVanessa Lindolfo Vanessa Lindolfo🌻
Psicóloga CRP05/63181
Serviço de psicologia. Mulheres🌺

Se está cansada, não desista, descansa!Continue, siga em frente, acredite!Se preciso for, peça ajuda!Mas, não pare de ca...
11/03/2025

Se está cansada, não desista, descansa!
Continue, siga em frente, acredite!
Se preciso for, peça ajuda!
Mas, não pare de caminhar...






Psicóloga Vanessa Lindolfo🦋
CRP 05/63181

Esse POST é para você, que me deu acesso a coisas que talvez ninguém soubesse antes.Que me permitiu segurar a sua mão pa...
03/01/2025

Esse POST é para você, que me deu acesso a coisas que talvez ninguém soubesse antes.

Que me permitiu segurar a sua mão para caminharmos juntas.

Que confiou os seus medos, dores, alegrias, conquistas a minha escuta.

Que teve coragem para sair da inércia e ir em busca da mudança.

Que aprendeu a se responsabilizar pelas suas escolhas e por suas consequências também.

Que passou por altos e baixos, mas nunca desistiu.

Esse POST é para você, que saiu do casulo e hoje descobriu que dentro dele existia uma linda borboleta, antes nunca vista ou esquecida.

Esse POST é para você!

Obrigada pelo ano de 2024!
Estaremos juntas novamente em 2025, para escrever um novo capítulo para um novo ano.
Que seja leve e feliz 🩷
Psicóloga Vanessa Lindolfo Siqueira




Tenho pouquíssimas lembranças da minha infância, não sei se por proteção, medo ou por simplesmente não ter criado tantas...
22/09/2024

Tenho pouquíssimas lembranças da minha infância, não sei se por proteção, medo ou por simplesmente não ter criado tantas memórias afetivas assim... Mas, todas as vezes em que me sento aqui, é como se entrasse em uma máquina do tempo que me leva direto para o meu passado e que me dá acesso a momentos que antes eram desconhecidos.

Minha maior fonte de lembranças é a minha avó e foi observando ela que aprendi a costurar ( pelo menos o básico...rs), foi com ela que vivi os meus momentos mais felizes, e talvez por isso, a máquina de costura tenha tanto significado para mim.

Minha avó, hoje com 93 anos, lembra de mais coisas do que eu, quando estamos juntas é uma delícia ouvir suas histórias e saber que sempre terá um capítulo sobre quem eu fui e como foi e isso com certeza jamais será esquecido💚.




Psi🦋Vanessa Lindolfo Siqueira
CRP 05/63181

Não se sinta egoísta por se proteger de quem te faz mal.Existem pessoas que não vão fazer parte de toda a nossa história...
24/07/2024

Não se sinta egoísta por se proteger de quem te faz mal.

Existem pessoas que não vão fazer parte de toda a nossa história, algumas delas teremos que deixar para trás.

Busque por pessoas que irão somar com você e não diminuir.

Priorize sempre a sua paz, sua saúde mental, não carregue fardos desnecessários.

Não seja refém da sua solidão, nem prisioneiro da quantidade de pessoas que precisa ter ao seu redor.

Lembre-se que: Não se bebe água salgada só porque se está com sede. (Alessandra Bione)




Psicóloga🧠 Vanessa Lindolfo
CRP 05/63181

Não!Uma palavrinha bem pequena, mas com uma carga de dificuldade em ser expressa, muito grande.Se você evita dizer NÃO t...
13/07/2024

Não!

Uma palavrinha bem pequena, mas com uma carga de dificuldade em ser expressa, muito grande.

Se você evita dizer NÃO tentando evitar uma guerra externa, preciso te dizer que a guerra interna que é gerada em você nesse momento, trará sofrimento, angústia, dores, sobrecarga, adoecimento...

Pense bem antes de dizer um SIM para o outro, esse mesmo SIM pode se tornar um NÃO para você, e as consequências dele será uma responsabilidade somente sua.

Diga Não! E siga leve.

Me conta aqui, você tem dificuldades em dizer NÃO?






Psi🧠 Vanessa Lindolfo Siqueira
CRP 05/63181

Muitas vezes somos tomados pela culpa. Culpa de não conseguir...Acreditamos que ser forte é dar conta de tudo o tempo in...
12/07/2024

Muitas vezes somos tomados pela culpa. Culpa de não conseguir...

Acreditamos que ser forte é dar conta de tudo o tempo inteiro, e não, não é!

Às vezes o nosso mínimo é o máximo que podemos dar naquele dia, e está tudo bem.

Viva um dia de cada vez, permita-se descansar, se cuidar, recarregar as energias e seguir em frente, dando sempre o melhor de si, ainda que em alguns dias seu melhor seja apenas um pouco.




Psi🧠 Vanessa Lindolfo Siqueira
CRP 05/63181

Sabemos o quanto é difícil esperar para que algo aconteça. Devemos fazer um exercício diário para aprender a lidar com a...
02/07/2024

Sabemos o quanto é difícil esperar para que algo aconteça. Devemos fazer um exercício diário para aprender a lidar com a nossa ansiedade (seja ela natural ou patológica) e gerar em nós a paciência necessária para cada fase da nossa vida.

Em nossos processos devemos focar no percurso que estamos seguindo, é no caminho que crescemos, amadurecemos, aprendemos e é ali onde estão as nossas maiores conquistas.

O fim desses processos, é só a consequência de tudo o que já foi conquistado por nós e por isso, troque a pressa por apreciar o caminho!

Veja o quanto você foi e é capaz de seguir em frente, lembre-se de quantas vezes caiu, e de quantas outras vezes levantou ainda mais forte.

Não importa qual o obstáculo você enfrentou, o mais importante é que ele não te parou.

Então, siga, sem pressa, suporte o seu processo e viva o propósito!






Psicóloga Vanessa Lindolfo Siqueira 🦋
CRP 05/63181

A ansiedade, é uma emoção natural que todos nós sentimos em algum momento. É um sentimento ligado à preocupação,
24/04/2024

A ansiedade, é uma emoção natural que todos nós sentimos em algum momento. É um sentimento ligado à preocupação,

Esse é o seu momento!Na primeira sessão você vai trazer as suas queixas, o que te incomoda, o que deseja mudar e o que e...
13/04/2024

Esse é o seu momento!

Na primeira sessão você vai trazer as suas queixas, o que te incomoda, o que deseja mudar e o que espera da terapia.

É comum para quem nunca experimentou uma sessão, ter um frio na barriga e medo de não saber o que dizer, mas não se preocupe, às coisas acontecem naturalmente.

É um momento importante para criar um vínculo terapêutico com o(a) psicólogo(a). Você precisa se sentir bem com a pessoa que irá te auxiliar nesse processo.

E por fim, aproveita! Cada sessão é única, e os benefícios são inúmeros. Só não esquece, a psicoterapia não termina com o fim da sessão.

Faça já o seu agendamento, e vamos juntas nesse processo!





Psicóloga Vanessa Lindolfo Siqueira
CRP 05/63181

Tá tudo bem!Seja você!
10/04/2024

Tá tudo bem!
Seja você!


Nossa vida é feita de mudanças, transformações, metamorfoses... Nunca se acomode. Fredson Costa.
10/04/2024

Nossa vida é feita de mudanças, transformações, metamorfoses... Nunca se acomode.

 Fredson Costa.

14/11/2023

Vale a pena ver de novo!

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+5521995496019

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PsiVanessa Lindolfo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PsiVanessa Lindolfo:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share