19/02/2024
O que rola na primeira sessão ?
Por aqui essa dúvida é bem frequente entre os pacientes que nunca fizeram psicoterapia/análise. Para aqueles que sofrem com dificuldade de se expressar essa dúvida é mais angustiante ainda.
Mas a verdade é que a primeira sessão é mais tranquila do que se pode imaginar, esse primeiro contato é essencial para que psicoterapia e paciente se conheçam, para que as dúvidas possam ser sanadas e os acordos estabelecidos.
As primeiras vezes de tudo que fazemos na nossa vida podem ser desafiadoras, e causar “borboletas no estômago”, com a psicoterapia não é diferente.
O desconhecido causa medo, porém, conforme o vínculo vai sendo estabelecido entre profissional e paciente as sessões vão ficando mais confortáveis (ou não rs).
Aqui neste post trouxe um pouquinho de como é a primeira sessão comigo, se ainda ficou alguma dúvida é só gritar aqui no direct!
E aí me conta aqui nos comentários como foi a sua primeira vez 👇🏾👇🏾
