Paloma Müller - Nutricionista

Paloma Müller - Nutricionista Aqui voce não receb dieta - recebe um caminho leve e possível para transformar sua relação com a comida. 🦋

Um novo espaço pra você... abre amanhã, dia 05.Um espaço que eu mesma teria desejado entrar anos atrás. → Quando me sent...
04/07/2025

Um novo espaço pra você... abre amanhã, dia 05.

Um espaço que eu mesma teria desejado entrar anos atrás.
→ Quando me sentia perdida.
→ Quando achava que só dava conta se estivesse no controle.
→ Quando usava a comida como anestesia… e depois me culpava por isso.

Se alguém tivesse me dito naquela época que havia outro jeito…
Que o problema não era falta de foco.
Que dava pra parar de exagerar sem fazer dieta.
Que dava pra viver em paz com a comida e com o próprio corpo...

Talvez tudo tivesse sido mais leve.

Hoje, esse caminho virou método.
Virou prática.
Virou transformação real — dentro do Metamorfose.

E agora...
→ virou um grupo.
→ um espaço íntimo, seguro e autoral.
→ um lugar pra quem quer estar mais perto, viver mais de perto — e se transformar, de verdade.

A Lista VIP Metamorfose abre amanhã.

E sábado, 05/07, às 10h30 da manhã, eu vou fazer uma live especial aqui pra te contar tudo — com alma, intenção e direção.

Escreve EU aqui nos comentários se você vai estar comigo amanhã.

E se prepara. Porque pode ser exatamente o começo que você estava esperando.

Nutricionista Paloma Müller | CRN2 15852

Sabe… você não nasceu sabendo transformar comida em vilã.Nem aprendeu sozinha a fazer dela sua fuga, seu alívio, seu con...
02/07/2025

Sabe… você não nasceu sabendo transformar comida em vilã.
Nem aprendeu sozinha a fazer dela sua fuga, seu alívio, seu conforto, sua anestesia.

Te ensinaram.
→ Que pra ter controle, você precisa se vigiar.
→ Que pra se sentir bem, você precisa se compensar.

E no meio dessa guerra...
A comida virou tudo.
→ A culpa.
→ O castigo.
→ A solução.

Mas talvez... você já tenha percebido que isso não faz mais sentido.
Que você não quer mais viver nesse ciclo.
Que não é sobre fome.
Nem sobre força de vontade.

→ É sobre viver de um jeito que faz sentido pra você.
Comer por fome real.
Por prazer possível.
E não mais pra se punir, se aliviar ou se anestesiar.

F**a por aqui.
Porque daqui 3 dias… eu vou te dar acesso a um espaço que, até agora, não existia por aqui.

Nutricionista Paloma Müller | CRN2 15852

Ninguém te contou isso, mas eu te conto agora:Comer pra aliviar o que você sente... não é fome. É um pedido de socorro.E...
30/06/2025

Ninguém te contou isso, mas eu te conto agora:
Comer pra aliviar o que você sente... não é fome. É um pedido de socorro.

E eu te conto isso...
Porque eu já vivi exatamente isso.

Eu fui a adolescente que abria a geladeira procurando alguma coisa…
Mas não era comida.
→ Era alívio.
→ Era co***lo.
→ Era tentativa de preencher um vazio que eu nem sabia nomear.
→ Tristeza, estresse, solidão, frustração, ansiedade…

E toda vez que eu não sabia lidar com isso, adivinha?
Era na comida que eu tentava resolver.

Só que depois... vinha aquele peso.
→ No corpo.
→ Na mente.
→ No peito.

E quanto mais eu tentava me controlar…
→ Mais eu me perdia nesse ciclo.

A minha virada aconteceu quando eu entendi:
→ Não era fome. Era emoção.
E comida nenhuma ia preencher o que precisava ser cuidado aqui dentro.

→ E foi exatamente isso que me trouxe até aqui.
Pra hoje ser a mulher que te guia a sair desse mesmo ciclo.

💜 Você não precisa mais viver nessa história.
Faz sentido pra você começar a escrever um final diferente?

O Metamorfose pode ser a nova chance de transformação que você tava precisando.
Julho chega com uma oportunidade real de fazer diferente — com leveza, com presença e com verdade.

Nutricionista Paloma Müller | CRN2 15852

No inverno, seu corpo pede calor. Não controle.Você não tá errada por sentir mais fome, por desejar comida quente, por n...
16/06/2025

No inverno, seu corpo pede calor. Não controle.

Você não tá errada por sentir mais fome, por desejar comida quente, por não aguentar ver uma salada gelada.

A estação mudou.
O seu corpo sentiu.
E a alimentação consciente leva isso em conta.

No Metamorfose, você aprende a respeitar essas mudanças — sem culpa, sem exagero, sem plano pronto.

🦋 Comer no frio também pode ser leve.
E a leveza começa quando você parar de se julgar.

Nutricionista Paloma Müller – CRN2 15852

Fácil julgar meu prato. Difícil é viver o meu dia.A cobrança vem fácil.Mas ninguém pergunta como você estava antes de co...
12/06/2025

Fácil julgar meu prato. Difícil é viver o meu dia.

A cobrança vem fácil.
Mas ninguém pergunta como você estava antes de comer.

Talvez não falte foco.
Falta alguém que te enxergue antes de te corrigir.
E eu posso ser essa pessoa. Pra te guiar, com respeito, no teu recomeço. 🦋

Nutricionista Paloma Müller – CRN2 15852

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