
09/08/2025
✨ Exercício Sistêmico para soltar pesos que não são seus ✨
Muitas vezes, sem perceber, carregamos dores, responsabilidades e conflitos que pertencem aos nossos pais.
E isso pesa. Cansa. Afasta a nossa força de viver.
Este exercício é um convite para voltar ao seu lugar de filha — com amor, respeito e liberdade. 💛
🌿 Como fazer:
Encontre um lugar tranquilo.
Siga os passos do carrossel.
Respire e sinta.
Volte sempre que precisar lembrar:
Você é só filha. E isso é suficiente.
💌 Salve este post para repetir sempre que o coração pesar.