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Juliana Ester Nogueira

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Brasil
Florianópolis, SC
Juliana Ester Nogueira

Gosto de compartilhar o meu conhecimento com o máximo de pessoas... Seja bem vido (a).

08/01/2023

O ômega 3 traz diversos benefícios para a saúde:
1 - Cérebro e memória.
O ômega 3 é um nutriente importante para a constituição e fluidez das membranas cerebrais...
2 - Saúde cardiovascular.
Os ácidos graxos do tipo ômega 3 são importantes para a saúde do coração...
3 - Ação anti-inflamatória...
4 - Saúde dos olhos.

04/01/2023

Benefícios da hortelã:
Ajuda contra a Síndrome do Intestino Irritável

A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma condição que está cada vez mais presente na vida de diversas pessoas. Geralmente apresenta sintomas de dor de estômago, gases, inchaço, indigestão, etc.

Por se tratar de algo que gera muita inconveniência no dia-a-dia das pessoas que sofrem dessa condição, a procura por alimentos que podem ajudar a aliviar os sintomas é sempre bem-vinda.

Além do uso de medicamentos e de uma dieta balanceada, o consumo de óleo de hortelã também pode ajudar a aliviar os sintomas, relaxando os músculos do trato digestivo

02/01/2023

3 Dicas sobre os benefícios do chá de gengibre com limão:

1 - Ação anti-inflamatória: o chá possui “ação anti-inflamatória, por isso ajuda a combater artrites, reumatismo e dores articulares”, explicou Joyce;

2 - Melhora a digestão: a profissional disse que a bebida melhora a digestão, já que o gengibre ajuda no processo digestivo e esvaziamento gástrico;

3 - Combate gases: “o gengibre é um alimento carminativo, por isso reduz e combate os gases”, apontou Joyce;

31/12/2022

10 Benefícios da cúrcuma

1 - Melhora a digestão, auxiliando no reequilíbrio do sistema digestivo;
2 - Ajuda na perda de peso;
3 - Combate resfriados e gripes;
4 - Evita crises de asma;
5 - Desintoxica e trata problemas de fígado;
6 - Regula a flora intestinal;
7 - Regula o colesterol;
8 - Estimula o sistema imunológico;
9 - Aliviar inflamações da pele, como eczema, acne e psoríase;
10 - Melhora a resposta anti-inflamatória natural do organismo.

30/12/2022

8 Benefícios do limão para a saúde

1 - Controla a pressão arterial;
2 - Protege os vasos sanguíneos;
3 - Previne e combate o câncer;
4 - Tem efeito antisséptico e antibiótico;
5 - Fortalece as defesas do organismo;
6 - Combate o envelhecimento;
7 - Acelera a cicatrização;
8 - Previne a anemia ferropriva.

Endereço

Servidão Guilhermino José Da Silva
Florianópolis, SC
88058-359

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