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Clínica NovoEu, Florianópolis (2025)

24/06/2025

Você acorda com o despertador gritando, toma banho pensando na reunião das 9h, escova os dentes enquanto mentalmente já está respondendo e-mails. O café desce quente pela garganta, mas você nem sente o gosto porque já está checando o celular, vendo o trânsito, calculando se vai chegar no horário...

🫠 A maioria das pessoas vive como zumbis emocionais - reagindo, seguindo rotinas vazias, deixando que a vida aconteça COM elas, não ATRAVÉS delas.

🧠 Cada escolha que você faz, desde o que come no café da manhã até como responde àquela mensagem, é um voto no tipo de pessoa que você está se tornando. É uma declaração do que você valoriza. Só que entre o estímulo e a resposta, existe um espaço. Um micro momento onde você pode decidir. Não é sobre fazer escolhas perfeitas. É sobre fazer escolhas conscientes.

🔹 Quando você pega o celular pela manhã, que intenção tem?
🔹 Quando responde meio seco para quem você ama, que intenção tem?
🔹 Quando aceita mais um projeto mesmo já estando sobrecarregado, que intenção tem?

⚠️ A vida acontece no agora. Cada momento é único e cheio de possibilidades.

A única pergunta que realmente importa é:
Que história você quer contar? 👀

20/06/2025

Você está pronto(a) pra performar no próximo nível? 🚀

Essa formação foi criada com base em Neurociência e pensada especialmente para líderes e empresários que buscam evoluir com inteligência emocional, estratégia e alta performance.

Ao longo de 10 módulos, você vai trilhar uma jornada profunda e transformadora de desenvolvimento pessoal e profissional, com ferramentas práticas, estratégias validadas pela Neurociência e uma proposta clara: desbloquear o seu potencial máximo e gerar resultados reais. ✨

Olha o que te espera nessa experiência:
🔹 Módulo 01 – Mentalidade de Prosperidade e Hábitos: crie uma mente próspera, assuma o controle dos seus hábitos e aprenda como parar de sabotar sua própria evolução.
🔹 Módulo 02 – Equilíbrio Emocional e Saúde Mental:
desenvolva Inteligência Emocional, resiliência e aprenda a dominar o estresse antes que ele te domine.
🔹 Módulo 03 – Identidade e Autoconhecimento: descubra quem você é por trás das máscaras, crenças e bloqueios. Uma jornada poderosa de dentro pra fora.
🔹 Módulo 04 – Inteligência Interpessoal e Relacionamentos: relacionamentos saudáveis não são sorte: são ciência, consciência e comunicação.
🔹 Módulo 05 – Educação Financeira e Gestão do Tempo: não adianta sonhar alto e viver endividado ou sem tempo. Aqui você aprende a dominar suas finanças e seu tempo, criando uma base sólida para viver com mais liberdade e menos caos.
🔹 Módulo 06 – Planejamento Estratégico: chega de metas que morrem no papel. Aqui a estratégia anda junto com a execução.
🔹 Módulo 07 – Comunicação e Influência: aprenda a se comunicar com clareza, presença e impacto - porque quem domina a comunicação conquista espaço, influencia decisões e se destaca com autoridade.
🔹 Módulo 08 – Negociação e Vendas: negociar não é sobre convencer, é sobre entender. E vender é uma consequência da conexão.
🔹 Módulo 09 – Solução de Problemas com Visão de Futuro: a mente que criou o problema não pode ser a mesma que vai resolvê-lo. Vamos além do óbvio.
🔹 Módulo 10 – Liderança Humanizada: porque liderar pessoas exige coragem, consciência e humanidade.

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19/06/2025

Verdade seja dita, viramos mestres em transformar um “não deu certo” em três temporadas de novela mexicana. 👀

Perdemos um tempo danado pensando de formas bem pouco saudáveis. É lógico que isso não é drama! A forma como encaramos a vida é um reflexo das nossas raízes, da nossa história. O que aconteceu com você importa. Mas muito mais importante do que o que aconteceu é como você lida com o que aconteceu.

Enquanto crianças, sobrevivemos como deu. Enquanto adultos, temos escolha.

Nosso cérebro é uma máquina incrível, com capacidade de mudar a rota, reaprender novos caminhos. Temos toda a capacidade de sermos o roteirista da nossa vida.

E aí, vai repetir a cena ou reescrever o final?

18/06/2025

Cada dia que passa sem ação é um dia a menos para alcançar seus objetivos. 🤯

Qual escolha você vai fazer hoje? 👀

Já envia pra aquele(a) amigo(a) que está precisando desse empurrãozinho! 😉

05/06/2025

Saúde mental começa no básico bem feito! ✨

03/06/2025

Não se engane: é no agora que o seu futuro acontece. ✨

As escolhas que você tem feito, estão condizentes com o futuro que deseja construir? 👀

29/05/2025

A gente vive correndo atrás de pertencimento. Queremos nos sentir aceitos, valorizados, em paz com o que fazemos e com quem a gente convive.

Pra isso, vamos nos adaptando: 👉 escondemos o que sentimos, falamos apenas o necessário para não causar maiores incômodos, vestimos e agimos de acordo com aquilo que os outros esperam. Às vezes, tentamos um novo emprego, uma nova cidade, um novo romance, mas a sensação de vazio, de não saber exatamente onde a gente se encaixa, persiste.

‼️ E esse é um barulho difícil de ignorar.

O incômodo é um sinal que faz a gente DESPERTAR. É como se algo dentro da gente dissesse: “Ei... tem algo fora do lugar.”

Só que quando esse incômodo aparece, ao invés de olharmos pra dentro, costumamos achar que o problema está fora: no emprego, na cidade, no relacionamento, na rotina... A gente entra num looping de mudanças externas, esperando que, em algum momento, o alívio venha. E, naturalmente, tudo segue sendo igual. 😮‍💨

💛 Será preciso encarar os próprios medos e olhar pra aquilo que ainda machuca. Entender que essa sensação vem de dentro e não de fora. Porque não tem como se sentir bem no mundo, se você ainda não se sente bem com você mesmo(a).

Se esse texto falou com você, deixa um like pra eu saber que fez sentido. 😊

22/05/2025

Tem gente cheia de título e ainda assim, trava na hora de decidir.
E tem quem esteja só começando, mas já chega com postura, clareza e presença.

👉 Autoconfiança até se fortalece com o tempo de estrada, mas ela nasce mesmo é da forma como a gente se enxerga durante o percurso. ✨

Faz sentido pra vocês?

21/05/2025

“Eu tô bem. Só tô mais esquecida ultimamente… Ah, e ando meio impaciente também. Mas normal, né? É a correria.”

Foi assim que ela começou…

Tinha um olhar firme, a voz segura. Um sorriso no canto da boca, daqueles que parecem disfarçar bem.

Mas conforme a conversa ia fluindo, os suspiros iam surgindo. Contou que não tem se sentido confortável nas reuniões do trabalho e que, “desastrada do jeito que é”, derrubou o café duas vezes só esta semana. De uns tempos pra cá, parece f**ar nervosa até pra se servir o próprio café.

“Acho que tô cansada” – ela disse. 🫩

‼️ E é assim com muita gente. A gente continua funcionando: entrega trabalho, cuida dos filhos, paga boleto, posta no Instagram...

💡 Mas o copo entrega. Entrega no esquecimento, na impaciência, nos atrasos constantes, na insônia, na bagunça que a gente jura que “depois organiza”. A gente tenta disfarçar, mas o corpo não mente. 👉 Mais cedo ou mais tarde, ele revela o que a gente ainda não teve coragem de admitir.

O nosso comportamento é consequência. É reflexo do que sentimos e pensamos. É expressão. É sintoma.

Por isso, antes de se cobrar tanto por agir diferente… Talvez a pergunta mais honesta seja:

Como você tá, de verdade? 💛

16/05/2025

Não existe colheita sem plantio.
E não existe plantio sem movimento.

Essa é uma sentença com gostinho de vida real. :)

‼️ Adiar a ação é também adiar os resultados!

Comece com o que você tem. Comece imperfeito. Mas comece.

14/05/2025

‼️ Enquanto milhões de brasileiros estão quebrando a cabeça pra entender como sobreviver com um salário mínimo, o Brasil assiste a um verdadeiro espetáculo no Congresso: a CPI das Bets.

A convocação da Virgínia expõe um problema muito maior do que a polêmica da vez: a banalização do impacto das apostas online no cotidiano das famílias brasileiras. A conversa gira em torno dos contratos, das publicidades e dos ganhos milionários de quem influencia, pouca gente está olhando pra quem perde. E perde feio.

👉 Enquanto o discurso oficial finge preocupação com a “regulamentação do setor”, o que se vê na prática é uma postura de quem não quer matar a galinha dos ovos de ouro. Afinal, estamos falando de um mercado bilionário, que movimenta cifras absurdas com promessas de riqueza instantânea - e que, de quebra, rende impostos sem levantar grandes questionamentos.

A matemática é simples:
- Quanto mais gente apostando, mais dinheiro circula.
- Quanto mais dinheiro circula, mais o Estado arrecada.
- E quanto mais o Estado arrecada, menor o interesse em cortar o fio da to****ra.

A lógica por trás disso é cruel. 😖

Porque quanto mais vulnerável a pessoa está - emocional, social ou financeiramente, maior a chance dela se agarrar à ideia de que a sorte vai resolver o que o sistema não resolveu. É como se houvesse uma espécie de lucro moralmente conveniente: o governo sabe que isso adoece, endivida e destrói famílias, mas enquanto o cofre enche, a indignação esvazia.

No fim, o maior cassino não está nas telas, está nas decisões políticas. Afinal, esse negócio é legalizado, certo? E enquanto o povo joga pra tentar mudar de vida, o sistema continua apostando na ignorância coletiva pra manter tudo exatamente onde está.

A gente só muda esse jogo quando para de brincar com assunto sério.

E pra você? Qual é a sua opinião sobre isso?

13/05/2025

Vivemos como se tudo fosse urgente.
Mas nem tudo que é urgente, é importante.
E o que é importante… quase sempre é o que f**a.

A memória guarda o que tocou. O coração leva o que sentiu.
O que dá sentido… permanece.

Por isso, escolhi viver o que quero lembrar.
Sentir o que quero levar.
E construir o que eu desejo que continue, mesmo quando eu não estiver mais aqui.

E pra você? O que da sua vida vale a pena ser lembrado? 😊

✨ Frase de Gabriel García Márquez.

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