26/03/2023
Manter viva a "criança interior" é fundamental para a vida adulta. Isso não significa infantilização, irresponsabilidade ou imaturidade. Pelo contrário, proporciona um equilíbrio perfeito entre as demandas de responsabilidade e organização da adultez com a espontaneidade, criatividade e alegria da criança. O adulto que leva a vida com excessiva seriedade tende a ser mais crítico e tem mais dificuldades em aceitar e lidar com as suas falhas e a dos outros. É preciso saber aliar leveza às suas responsabilidades para manter seu bem estar. Então, descobrir atividades que lhe façam rir e se soltar são importantes: cantar, dançar, jogar, brincar de alguma forma consigo mesmo. Descubra o que faz sua criança interior feliz. 🙂
Elisa Cristina Bührer
Psicóloga
CRP 07/16232