Ana Lima Yoga

Te convido a ir pro tapetinho, se desafiar, se acolher e descobrir o tamanho do seu poder sobre si mesmo. Sou a Ana, praticante desde 2017, me dedico a compartilhar os ensinamentos do yoga com quem sente o chamado de aprender e busca melhorar sua qualidade de vida através desse caminho de autoconhecimento. Em cada aula trabalhamos tanto o corpo quanto a mente, entre posturas (asanas), exercícios r

espiratórios (pranayamas), relaxamento e meditação. A prática pode ser mais vigorosa para quem busca desenvolver a flexibilidade e tonificação do corpo físico ou mais relaxante, com posturas suaves e restaurativas que tranquilizam o corpo e a mente. Traçaremos o melhor caminho entre o seu objetivo e onde você se encontra agora. Disponibilidade:
- Aula particular online: individual ou em grupos reduzidos
- Aula particular presencial: individual ou em grupos reduzidos
- Aula em grupo fixa em estúdio no centro de Florianópolis: segundas e quartas, às 10h
- Aula em eventos/para corporações
Entre em contato para mais informações: (12) 98235-1514