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Atendimento psicológico *presencial e on-line*. Se você está buscando ajuda para lidar com suas d Psicoterapeuta

07/11/2022

Que saudades estávamos de um encontro presencial! Este em parceria com a equipe técnica da vara da infância e juventude de São José foi ainda mais especial. Tão bonito ver a troca de ideias e experiências de vida reafirmando a importância de um grupo de apoio e o constante comprometimento com a parentalidade

15/09/2022

Quem se identif**a com o balão? Em algumas relações temos cactos por perto e em dado momento percebemos o quanto estamos machucados, mas ao mesmo tempo não conseguimos sair. O machucado começa a se tornar natural e quem sabe até esperando quando será a próxima vez. Estar em terapia abre-se a possibilidade de enxergar toda essa dinâmica da relação e pensar em novas estratégias

27/08/2022

Dias assim comemorativos me fazem refletir e agradecer a oportunidade de exercer uma profissão onde me realizo. Agradeço também os meus terapeutas que participam ou já participaram da minha história e os meus pacientes/clientes que me permitem fazer parte da construção de suas vidas ❤

11/07/2022

Será que podemos relacionar esse barco ao processo terapêutico, que nos leva a outros pontos de vistas sobre nós? Quando "emsimesmados" a nossa visão é limitante, restrita...

24/06/2022

Ela deve obedecer as regras do consultório 😁🙃

22/06/2022

Não é só com casaco e cachecol que devemos nos preparar para o inverno. Veja algumas dicas para ajudar sua saúde mental no friozinho 🧠❄☃️

31/05/2022

Eu e minha filha no mesmo local. Na casa da vó. Nós duas com nossas semelhanças e nossas diferenças

08/05/2022

A mãe vem mesmo como relato de terapia, através de momentos bons e outros difíceis, mas é a mãe real e vamos conseguir mudá-la? A resposta é: Não! Ela consegue ser assim, com seus pontos fortes e fracos, assim como todos nós. Com a maternidade costuma vir a culpa, que não fez isso, não fez aquilo, poderia ter feito mais, mas peguem leve, vão con calma nessas atribuições de mulher maravilha

08/05/2022

Um grande viva para as mamães! Ontem escutei esse texto e fiquei emocionada. Trago aqui para compartilhar com vocês:

Mãe é quem f**a. Depois que todos vão. Depois que a luz apaga. Depois que todos dormem. Mãe f**a.

Às vezes não f**a em presença física. Mas mãe sempre f**a. Uma vez que você tenha um filho, nunca mais seu coração estará inteiramente onde você estiver. Uma parte sempre f**a.

F**a neles. Se eles comeram. Se dormiram na hora certa. Se brincaram como deveriam. Se a professora da escola é gentil. Se o amiguinho parou de bater. Se o pai lembrou de dar o remédio.

Mãe f**a. F**a entalada no escorregador do espaço kids, pra brincar com a cria. F**a espremida no canto da cama de madrugada pra se certif**ar que a tosse melhorou. F**a com o resto da comida do filho, pra não perder mais tempo cozinhando.

É quando a gente f**a que nasce a mãe. Na presença inteira. No olhar atento. Nos braços que embalam. No colo que acolhe.

Mãe é quem f**a. Quando o chão some sob os pés. Quando todo mundo vai embora. Quando as certezas se desfazem. Mãe f**a.

Mãe é a teimosia do amor, que insiste em permanecer e ocupar todos os cantos. É caminho de cura. Nada jamais será mais transformador do que amar um filho. E nada jamais será mais fortalecedor que ser amado por uma mãe.

É porque a mãe f**a, que o filho vai. E no filho que vai, sempre f**a um pouco da mãe : em um jeito peculiar de dobrar as roupas. Na mania de empilhar a louça só do lado esquerdo da pia. No hábito de sempre avisar que está entrando no banho. Na compaixão pelos outros. No olhar sensível. Na força pra lutar.

No coração do filho, mãe f**a.

Texto escrito por Bruna Estrela

04/02/2022

Amei esse relato que recebi de uma amiga sobre a terapia e vai muito de encontro como penso o processo terapêutico: não é milagroso, não é da noite pro dia e saio com mais ferramentas na minha caixinha para lidar com a vida. Gostaram?

23/01/2022

Ontem comemoramos sua vida e lembramos que esse ano faremos anos da nossa sociedade. Sou imensamente grata por tudo que aprendi contigo e com as conquistas que tivemos, mas sinto que a maior delas é a amizade que construímos e estendemos as nossas famílias 💗💖💗💖

15/01/2022

Depois de digerir, resolvi compartilhar com vocês. Falam que devemos entrar o ano novo com o pé direito e eu tenho falado que decidi entrar con a panturrilha direita 🙈 No treino de segunda fiz um pequeno rompimento muscular, mas pensa na dor 😥 Fui atendida pelo ortopedista no mesmo dia que receitou medicação, gelo, repouso e ultrassom. Ontem fiquei sabendo no retorno que f**aria mais alguns dias sem treinar. Um balde de água fria (por mais que já imaginasse). E logo agora que estava tão dedicada ao Muay Thai, feliz em ter reencontrado esse esporte. Paciência para esperar. Paciência de não poder fazer tudo o que se quer e na hora que quer. Paciência e pedir apoio aos que estão em volta. Confirmar que sozinhos não somos NADA. E meio a tantas pessoas com complicações de saúde por conta do cenário atual, isso é pouco, mas não menos importante o autocuidado. Desacelerar faz parte do movimento para pegar impulso 🙃🤍

15/01/2022

Janeiro branco, uma campanha para lembrar a população da importância da saúde mental. Estamos passando por momentos de insegurança novamente. O ano virou, a pandemia continua e com ela vem o medo, as privações, ansiedade e tristeza. Encontre um espaço para você, para a sua saúde mental 🧠🤍

09/01/2022

As férias estão acabando! Amanhã é dia de voltar ao trabalho. E só tenho a agradecer essas semanas de relax, curtição com a família e também de aprendizado. Então, bora continuar cuidando da saúde mental, da minha e da sua 😘

02/01/2022

Lindo vídeo! Seja bem-vindo um novo ano com novas possibilidades de movimento 🪁🌍🎡✈🕝💫👣

28/12/2021

Curtindo momento de férias em família no parque Ibirapuera. Que lugar maravilhoso! 🤩 Tempo de pausa! 🧠🥰

22/12/2021

Estaremos em recesso a partir do dia 23 de dezembro. Em janeiro retornamos com mais energia 🥰🧠💪

27/11/2021

Já assistiu esta minissérie? Prepare seu estômago, coração e lenços

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