Claudia De Souza Santos

Claudia De Souza Santos Palestrante e especialista em Saúde e bem estar, com foco na atividade física saudável, gerenciam Consultora de Qualidade de vida e bem estar, Palestrante .

Educação para saúde com foco no diminuição ansiedadee gerenciamento do estresse e prevenção da síndrome de Burnout. Método: TRÊS PILARES DO EQUILÍBRIO, composto por atividades físicas; alimentação saudável e equilíbrio emocional, dentro e fora da empresa. Conheça as palestras que realizo:

- COMO CONQUISTAR A “TÃO SONHADA” QUALIDADE DE VIDA!

- ENTENDA QUAL É O SEU ESTILO, E CONQUISTE MAIS FACILMENTE A QUALIDADE DE VIDA QUE DESEJA!

- ATIVIDADE FÍSICA e QUALIDADE DE VIDA - O caminho para um futuro saudável

- A ARTE DE GERENCIAR O ESTRESSE

Conheça também o KIT que desenvolvi especialmente para as empresas que desejam implementar um programa de SENSIBILIZAÇÃO e MOTIVAÇÃO, para que seus funcionários adotem um estilo de vida saudável.

Olá! Neste documentário Claudia de Souza Santos, Catarinense, atleta profissional de vôlei e campeã brasileira,, compart...
01/12/2025

Olá! Neste documentário Claudia de Souza Santos, Catarinense, atleta profissional de vôlei e campeã brasileira,, compartilha a trajetória no momento da construção do vôlei nacional, Claudia brilhou em clubes como Twill Lufkin, Clube Atlético Pirelli; Tijuca Tênis Clube e Botafogo, além de integrar as seleções catarinense e paulista juvenil; Jogou com Isabel Salgado Vôlei de Praia, no início da modalidade. (Palavras gentis de ‪‬)

"Aqui compartilho minha trajetória de vida, desde a infância, como o vôlei profissional chegou na minha vida, o convite para essa nova vida como Atleta Profissional com a qual já sonhava. Os desafios de sair de uma cidade pequena para São Paulo; Santo André para Jogar no C A PIRELLI; no inicio do vôlei profissional brasileiro, falo sobre a vida nos Clubes; as Seleções Catarinense e Paulista no Juvenil, o desafio da lesão de joelho que parecia iria e tirar das quadras; a trajetória como atleta, técnica.
A vitória como Campeã Brasileira na TWILL LUFKIN, com uma equipe incrivel no Rio de Janeiro; um dos momentos mais sensacionais do Vôlei Nacional.
Vivemos o pleno desenvolvimento da modalidade e os desafios junto com grande profissionais como os técnicos das Seleções; Marco Aurélio Mota; Jorge Ajuz, Diretor da Pirelli Richard Nassif; Sergio Negrão; Luiz Fernando Nascimento grande CEO do Projeto de Bernardo Rezende; era nosso preparador Físico na Lufkin, entre outros; o Super Antônio Leão; Renato Vilarinho, Marco jardim nosso preparador físico no TIJUCA ; o Fisioterapeuta Mauricio Malta da Fisilabor que cuidou da minha recuperação do joelho, com muita energia, entre tantos outros grandes profissionais, todos sempre compartilhando uma vida com excelência..
Vida cheia de treinos, jogos , viagens com as atletas como Mariângela; ; Kerly; Filó; Rejane; Luiza; Tina; Cora; Ana Volponi; Mikinha - Miriam; Andrea KID; Adriana Samuel; Heloisa Roese, Ana Richa; Jaqueline; Raquel; Vanessa; Mayra; Carla's; Marina; faltam muitas aqui mas todas moram no coração.
O momento mais desafiador da volta ao mundo espiritual do Pai, com apenas 54 anos, devido ao infarto, numa época aonde sabíamos muito pouco sobre como ter uma vida saudável.

A vitória quando no time do Botafogo Futebol e Regatas fomos Campeãs Cariocas. FCV.

A nova vida na volta a Santa Catarina ara iniciar uma nova carreira como Empreendedora; Profissional de Educação Física.

Os desafios da vida pessoal, a vinda do Felipe, o Anjo que Deus me deu por poucos meses, para cuidar e amar por toda a vida.

Hoje, como educadora física, palestrante e personal trainer, Claudia se dedica ao treinamento de pessoas 50+, 75+ e 80+, unindo psicologia do esporte e neurociência para promover saúde física, mental e emocional.

Hoje cm mais de 20 anos de experiência e milhares de pessoas impactadas, trabalho pra promover a saúde e a vida saudável, tive a alegria de treinar mais de 15 mil pessoas em grandes e pequenas empresas, empresas, nos Programas de Qualidade de vida; Ginastica laboral; Personal trainer 50 a 80 anos.

Com Palestras para Superação, e produtividade; iniciei a nova trajetória no SESI/SC e desde 2009 empreendo com a IZUNOME EDUCAÇÃO FÍSICA LTDA em SC; PR;SP e RS.

Meu proposito é que todos e todas, se sintam inspirados a cuidar do "CORPO, MENTE E ESPIRITO"; que façam atividades físicas; uma alimentação saudável, bom sono; incluam a meditação e a espiritualidade em suas vidas para conquistar uma vida mais saudável,.

Que tenham sempre bons treinadores e contem comigo para conquistar uma vida saudável, dando XôSedentarismo; emagrecendo; se fortalecendo, superando limites no trabalho e na vida, pois assim a vida será mais leve e feliz.
- Penso que:
" Crer é tornar possível o impossível
- Sei que:
" Quem tem pernas fortes tem o emocional forte".

Espero que esse documentário contribua para promover força e energia; decisão de uma vida ativa e feliz.

E vamos em frente, pois a vida ainda tem muito pela frente com trabalho, com pessoas, muita gratidão a família, com parceiros e com os amigos, amigos e protetores espirituais sob a Luz de Deus.

Fé a a certeza daquilo que se espera!!
Claudia de Souza Santos - Claudia do Vôlei -
CREF - 000830-G/SC

Olá! Neste documentário Claudia de Souza Santos, Catarinense, atleta profissional de vôlei e campeã brasileira. Com uma trajetória que ajudou a construir o v...

22/10/2025

Vamos sair dessa zona de conforto? Prometeu cuidar da saúde esse ano e cumpriu? Boa Parabéns! Se não é seu caso bora treinar na “Mentoria Emagrecimento, Xô Sedentarismo”, assim cumprir a meta do ano!! Saúde física é sinônimo de saúde mental! Vamos começar uma nova turma para treinarmos 8 semanas, tempo comprovado para iniciar uma@mudança de estilo de vida e de hábitos! No link da bio tem meu whatsapp agenda uma hora comigo para seguirmos em frente com vida ativa! # mulheres50-60 +

No mês da mulher se cuidar mais, as mulheres 50;60+ podem dar um upgrade na vida!!   e chegar ao final do ano com um nov...
16/10/2025

No mês da mulher se cuidar mais, as mulheres 50;60+ podem dar um upgrade na vida!!

e chegar ao final do ano com um novo estilo de vida, mais saúde , corpo bonito e dando xô ao sedentarismo!

Com. a Mentoria emagrecimento e Xô Sedentarismo vai conseguir ter a alegria e a felicidade de transformar o seu estilo de vida e ganhar saúde; corpo bonito; poder se movimentar melhor, sentir a auto estima elevada novamente, mais confiança para andar e viver!

Inscrições abertas!

wa.me/5548999114694

Me chama no link aqui ou no whatsapp da bio! Vamos iniciar a nov turma dia 27 de outubro às 19horas! Vemmm!!!!

Vamos começar a semana com metabolismo em alta?Você sabe que a vida profissional pode ser potencializada com o exercício...
28/07/2025

Vamos começar a semana com metabolismo em alta?

Você sabe que a vida profissional pode ser potencializada com o exercício físico para hoje e para o futuro? Bora ativar seu metabolismo?? Veja que informações importantes e vamos para a ação??

Vamos fazer uma ótima semana???

Gostei demais desta entrevista para a Sessenta Mais TV

No Podcast 60+, a inspiradora Cláudia de Souza Santos prova que a atividade física pode transformar sua vida, não importa a idade!Neste corte emocionante, Cl...

19/05/2025

Estamos em maio, para quem ainda não saiu do sedentarismo bora??? Dar Xô Sedentarismo? Mulheres 50 + a única solução para nós chegarmos na melhor idade é ativar o corpo e manter o movimento , (sinto te contar mas não tem muitas coisas boas para quem é sedentária, você certamente sabe). Vamos sair desta fase comigo? Criei o XôSedentarismo para que você, sua mente, seu emocional e seu corpo descubram que é possível simmmm, fazer exercício com alegria e bem estar! Em 8 semanas você assiste as aulas explicativas e treina comigo 30 minutos três vezes na semana! Vamos dar xô sedentarismo agora mesmo: link na Bio e vamos juntas, aproveite que o Programa completo está num valor pequenininho! Vemm que te ajudo! Se precisar mais informações me chama no WhatsApp 48.999114694

Oi pessoal, no  próximo sábado dia 15/02 às 10 horas, na Academia Live do passeio Pedra Branca, vamos conversar sobre es...
07/02/2025

Oi pessoal, no próximo sábado dia 15/02 às 10 horas, na Academia Live do passeio Pedra Branca, vamos conversar sobre estilo de vida saudável, longevidade, como manter o corpo em forma!

Vou compartilhar também sobre minha trajetória no Vôlei Brasileiro, uma Catarinense Campeã Brasileira, e como a neurociência nos ajuda a manter corpo e mente saudáveis em tempos modernos.

Publico 40 + 50+ 60+, pessoal sedentário, e pouco ativo, se tem algum assim na sua casa, compartilha esse convite!

Aguardamos vocês!!

Quem planeja vir, envia uma msg in box ou no WhatsApp, para reservar a sua vaga. Encontro gratuito.

Um forte abraço!!

22/10/2024

Oii! Então a vida nos surpreende!!! Fui convidada para o The Best Speaker Brasil! Um concurso para Palestrantes!! E seu voto é importante para mim!! No link abaixo pode votar e me ajudar a ir em frente! ❤️. https://tbsb.profissionaissa.com/vote?video=859

https://youtu.be/25i3ibS2UGY?si=sRo6gQdnsTScsl1xOlá!! Você já sabe como quer estar daqui 2, 5,10 ou25 anos? Esse é o víd...
20/10/2024

https://youtu.be/25i3ibS2UGY?si=sRo6gQdnsTScsl1x

Olá!!

Você já sabe como quer estar daqui 2, 5,10 ou25 anos?

Esse é o vídeo da Palestra VIDA ATIVA,VIDA FELLIZ!!
Aqui compartilho o caminho, e o segredo que todos os profissionais da saúde orientam, para que para termos um vida saudável e ativa hoje e no futuro!!

Convido você a assistir e mudar seu futuro para melhor, pois baseado na minha experiência como Personal training de executivos, de 50+; e executivos de 79 anos +; é fundamental aplicar esses ensinamentos conforme indico na Palestra.

E, convido também você a votar no link abaixo, pois estou concorrendo com ela no Concurso The Best Speaker Brasil. Já agradecendo antecipadamente seu voto!!

https://lnkd.in/dwNeewzM

O link da votação é esse, acima!!

Pra mim é importante ir em frente no “Concurso para poder levar a mensagem de qual a solução para saúde física e mental é eficiente para milhões de profissionais no Brasil!

Essa Mini Palestra tem as informações ricas para te ajudar a transformar sua vida, sair d sedentarismo e manter a vida saudável e feliz!!

Cuide-se bem, seu corpo é a sua casa!!

Excelente semana!!
Um forte abraço!!

This link will take you to a page that’s not on LinkedIn

04/07/2024

Estão me pedindo para Mininstrar uma Mentoria para dar "Xô Ansiedade". Você quer participar???
Sim ou não! Responde abaixo, ok?

Endereço

Florianópolis, SC

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Saúde na empresa aumenta a produtividade

Palestrante e especialista em programas CORPORATIVOS DE QUALIDADE DE VIDA com foco no gerenciamento do estresse e prevenção da síndrome de Burnout. Usando o Método: TRÊS PILARES PARA PRODUTIVIDADE, composto por atividades físicas; alimentação saudável e equilíbrio emocional, dentro e fora da empresa. Conheça as palestras que realizo: - ATIVIDADE FÍSICA e QUALIDADE DE VIDA - O caminho para um futuro saudável - ENTENDA QUAL É O SEU ESTILO, E CONQUISTE MAIS FACILMENTE A QUALIDADE DE VIDA QUE DESEJA!

- A ARTE DE GERENCIAR O ESTRESSE

- S O S COLUNA Conheça também o PROGRAMA EDUCATIVO PARA SAÚDE, COM PÍLULAS DE ATIVIDADES FÍSICAS, ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, GERENCIAMENTO DO ESTRESSE E COMPORTAMENTO PREVENTIVO que desenvolvi especialmente para as empresas que desejam implementar um programa de SENSIBILIZAÇÃO e MOTIVAÇÃO, para que seus funcionários adotem um estilo de vida saudável, sejam mais produtivos conquistem melhores resultados.

Visitando www.claudiadesouzasantos.com.br encontra as informações detalhadas.