Claudia De Souza Santos

28/07/2025

Vamos começar a semana com metabolismo em alta?

Você sabe que a vida profissional pode ser potencializada com o exercício físico para hoje e para o futuro? Bora ativar seu metabolismo?? Veja que informações importantes e vamos para a ação??

Vamos fazer uma ótima semana???

Gostei demais desta entrevista para a Sessenta Mais TV

No Podcast 60+, a inspiradora Cláudia de Souza Santos prova que a atividade física pode transformar sua vida, não importa a idade!Neste corte emocionante, Cl...

19/05/2025

Estamos em maio, para quem ainda não saiu do sedentarismo bora??? Dar Xô Sedentarismo? Mulheres 50 + a única solução para nós chegarmos na melhor idade é ativar o corpo e manter o movimento , (sinto te contar mas não tem muitas coisas boas para quem é sedentária, você certamente sabe). Vamos sair desta fase comigo? Criei o XôSedentarismo para que você, sua mente, seu emocional e seu corpo descubram que é possível simmmm, fazer exercício com alegria e bem estar! Em 8 semanas você assiste as aulas explicativas e treina comigo 30 minutos três vezes na semana! Vamos dar xô sedentarismo agora mesmo: link na Bio e vamos juntas, aproveite que o Programa completo está num valor pequenininho! Vemm que te ajudo! Se precisar mais informações me chama no WhatsApp 48.999114694

07/02/2025

Oi pessoal, no próximo sábado dia 15/02 às 10 horas, na Academia Live do passeio Pedra Branca, vamos conversar sobre estilo de vida saudável, longevidade, como manter o corpo em forma!

Vou compartilhar também sobre minha trajetória no Vôlei Brasileiro, uma Catarinense Campeã Brasileira, e como a neurociência nos ajuda a manter corpo e mente saudáveis em tempos modernos.

Publico 40 + 50+ 60+, pessoal sedentário, e pouco ativo, se tem algum assim na sua casa, compartilha esse convite!

Aguardamos vocês!!

Quem planeja vir, envia uma msg in box ou no WhatsApp, para reservar a sua vaga. Encontro gratuito.

Um forte abraço!!

22/10/2024

Oii! Então a vida nos surpreende!!! Fui convidada para o The Best Speaker Brasil! Um concurso para Palestrantes!! E seu voto é importante para mim!! No link abaixo pode votar e me ajudar a ir em frente! ❤️. https://tbsb.profissionaissa.com/vote?video=859

20/10/2024

https://youtu.be/25i3ibS2UGY?si=sRo6gQdnsTScsl1x

Olá!!

Você já sabe como quer estar daqui 2, 5,10 ou25 anos?

Esse é o vídeo da Palestra VIDA ATIVA,VIDA FELLIZ!!
Aqui compartilho o caminho, e o segredo que todos os profissionais da saúde orientam, para que para termos um vida saudável e ativa hoje e no futuro!!

Convido você a assistir e mudar seu futuro para melhor, pois baseado na minha experiência como Personal training de executivos, de 50+; e executivos de 79 anos +; é fundamental aplicar esses ensinamentos conforme indico na Palestra.

E, convido também você a votar no link abaixo, pois estou concorrendo com ela no Concurso The Best Speaker Brasil. Já agradecendo antecipadamente seu voto!!

https://lnkd.in/dwNeewzM

O link da votação é esse, acima!!

Pra mim é importante ir em frente no “Concurso para poder levar a mensagem de qual a solução para saúde física e mental é eficiente para milhões de profissionais no Brasil!

Essa Mini Palestra tem as informações ricas para te ajudar a transformar sua vida, sair d sedentarismo e manter a vida saudável e feliz!!

Cuide-se bem, seu corpo é a sua casa!!

Excelente semana!!
Um forte abraço!!

This link will take you to a page that’s not on LinkedIn

17/10/2024

Para assistir a Palestra e participar com seu voto acessa aqui: https://tbsb.profissionaissa.com/vote?video=859 até dia 29 de outubro!! Vem e me se votou e se a msg te ajudou!! ✅

04/07/2024

Estão me pedindo para Mininstrar uma Mentoria para dar "Xô Ansiedade". Você quer participar???
Sim ou não! Responde abaixo, ok?

07/06/2024

Olá!!

Aqui uma informação para gerenciar a ansiedade e o estresse através da nutrição física!

você sabe que a saúde mental está diretamente relacionada com nossa saúde física e com a alimentação saudável?

Aproveite a orientação e me chame in box se desejar sair do sedentarismo, conquistar melhor saúde mental e física.

Att. Claudia De Souza Santos

02/05/2024

Olá! Quer entrar em forma e não consegue?? Então vem comigo e assiste esse vídeo deixei um convite para você e para as amigas e amigos que querem entrar em forma e não conseguiram dar o primeiro passo!!

O objetivo é ficar mais linda; mais bonito; emagrecer e dar XoSedentarismo!!

Quer saber mais detalhes deixo o link aqui para você:

https://claudiadovolei.gdigital.com.br/minha-pagina-8

Em 6 semanas vamos mudar esse estilo de vida sedentarismo; vencer as barreiras que impedem ter um corpo bonito de se ver!!!

Quer conversar comigo saber mais pode chamar no WhatsApp 48 999114694;

Bora que vai começar em 7 de maio ; aproveita essa mini caminhada feliz em direção a uma vida mais leve e em equilíbrio!!

Já estamos em maio e o objetivo de estar mais saudável este ano é uma das metas certo???

Acessa aqui e vem…

https://claudiadovolei.gdigital.com.br/minha-pagina-8

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11/04/2024

Olá amigos e amigas!

Aperfeiçoando o post aqui para vocês!!

10/04/2024

Olá amigas e amigos , atualizando meus contatos neste post, para novos alunos de personal trainer!

Trabalho com Mulheres 40 -50+; Executivos 50+; e terceira idade!

Para conhecer meu trabalho, e formação, especialização, pode acessar as minhas redes sociais, ou me chama no Watts App.

Será ótimo conversar com você!!

Um grande abraço!