Espaço Alternativo

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Espaço Alternativo Centro de terapia holística para o tratamento do corpo, mente e alma. Profissionais altamente quali

Nossos serviços são:
● Fisioterapia
● RPG
● GDS
● Acupuntura
● Pilates
● Massagens
● Reiki
● Shiatzu
● Psicoterapia
● Psiquiatria
● Nutrição
● Treinamento Funcional
● Osteopatia

Tire suas dúvidas ou agende um horário pelo nosso whatsapp: (48)9 9129-1916. Fundador e Responsável Técnico: Fisioterapeuta Rafael Luiz Moritz - CREFITO: 34.984F

A cirurgia vascular, mais especificamente a cirurgia de varizes, é uma das opções para o tratamento de doenças vasculare...
10/04/2019

A cirurgia vascular, mais especificamente a cirurgia de varizes, é uma das opções para o tratamento de doenças vasculares, porém devido à chance de recorrência a cirurgia nem sempre terá finalidade curativa, e sim paliativa afim de amenizar os sintomas, melhorar o aspecto estético e a qualidade de vida do individuo.
Há muito se ouve falar em cirurgia de varizes e quando se trata do atendimento fisioterapêutico para tal situação este é ainda pouco difundido, e quando sugerido é por muitas vezes resumido a sessões de drenagem linfática manual, porém por meio da mesma evolução cientifica que aprimorou as técnicas cirúrgicas, a fisioterapia baseada em estudos sobre cicatrização e reparo tecidual mostra que a reabilitação deve ocorrer de forma diferenciada, com enfoque em prevenção de complicações e otimização dos resultados.
A fisioterapia no pós-operatório vascular não pode resumir-se a apenas uma técnica, ou a um único sintoma, restringindo a melhora do paciente. O tratamento deve ser realizado por um profissional fisioterapeuta habilitado utilizando-se de um planejamento individualizado, buscando além do resultado estético, a sua funcionalidade.
A fisioterapia manual envolve técnicas como compressão, terapia manual, mobilizações, exercícios, orientações, entre outros, aumentando a efetividade do tratamento e reduzindo o número de atendimentos.
Através dessa abordagem é possível controlar o processo inflamatório local, melhorar a mobilidade dos tecidos, reduzir as intercorrências e complicações, além da recuperação funcional, estética e retorno precoce as atividades.

O Espaço Alternativo possui os fisioterapeutas qualificados que você procura!
Entre em contato e marque sua sessão.
Whatsapp: (48) 99954 9084

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ATENÇÃO! O celular do Espaço Alternativo voltou.Para agendamentos, dúvidas e informações, você pode nos enviar um whatsa...
08/04/2019

ATENÇÃO! O celular do Espaço Alternativo voltou.Para agendamentos, dúvidas e informações, você pode nos enviar um whatsapp: (48) 99954 9084.

AVISO IMPORTANTE!!O Espaço Alternativo está sem celular por tempo indeterminado. Sendo assim, o contato com a clínica de...
02/04/2019

AVISO IMPORTANTE!!
O Espaço Alternativo está sem celular por tempo indeterminado. Sendo assim, o contato com a clínica deverá ser feito através de nosso telefone:
(48) 3233 5984.

Florianópolis é a cidade com a população mais ativa entre as capitais brasileiras, segundo dados do Ministério da Saúde....
26/03/2019

Florianópolis é a cidade com a população mais ativa entre as capitais brasileiras, segundo dados do Ministério da Saúde. Todos concordamos que a prática regular de exercícios é de grande importância para a manutenção de uma boa saúde física e mental. Mas você já se perguntou que tipo de exercício é ideal para você? A maior parte das pessoas acredita que todos os exercícios podem ser benéficos para qualquer indivíduo. Todavia, essa escolha deve ser individualizada para cada pessoa.

A partir dos 40 anos, iniciamos um processo de perda gradual de massa muscular, chamado de sarcopenia, o que progride com o passar do tempo. Paralelamente, ocorrem alterações hormonais e metabólicas em nosso organismo que culminam com diminuição de força, energia e vigor físico, muitas vezes associado a doenças como diabetes, alterações do colesterol, depressão, osteoporose, entre outras.

Quando prescrita de forma correta e individualizada, a prática de exercícios físicos pode minimizar esses processos, podendo, inclusive, revertê-los de forme surpreendente.

Profissionais como educadores físicos e fisioterapeutas podem ajudar na escolha das práticas mais adequadas a cada pessoa. Além disso, um bom profissional estabelecerá os limites entre o sucesso e o risco para sua saúde.
Fonte: Revista Saúde

O Espaço Alternativo possui os profissionais certos para lhe auxiliar na prática de atividades físicas.
Marque uma aula conosco!

Whatsapp: (48) 99954 9084

Veja o que podemos fazer para melhorar nossa voz.Spray bucal, melhora a voz?- Mito! Por conter propriedades anestésicas,...
19/03/2019

Veja o que podemos fazer para melhorar nossa voz.

Spray bucal, melhora a voz?
- Mito! Por conter propriedades anestésicas, ele acaba “mascarando” a dor, dando a sensação de melhora. Ou seja, se for utilizar algum spray, faça repouso vocal após o uso.

Chá de romã é indicado para melhorar a rouquidão?
- Mito. Não há nenhuma evidência científica que comprove a melhoria.

Bala de hortelã, mel e gengibre, mantém a voz saudável?
- Mito! Os efeitos são semelhantes ao spray bucal.

Texto: .alinemendespires

Afinal o que é humanizar o parto? Nossa fisioterapeuta .fisio, que realiza Acompanhamento Gestacional, pré e pós-parto e...
15/03/2019

Afinal o que é humanizar o parto?

Nossa fisioterapeuta .fisio, que realiza Acompanhamento Gestacional, pré e pós-parto e Fisioterapia Uroginecológica e Obstétrica, explica:

* Acreditar que o parto normal é fisiológico e que, na maioria das vezes, não precisa de qualquer intervenção;
* Saber que a mulher é capaz de conduzir o processo e que ela é a PROTAGONISTA desse evento;
* Informar a mulher sobre os procedimentos e pedir autorização para realizá-los;
* Garantir e incentivar a presença de um acompanhante escolhido pela gestante, para lhe passar segurança e tranquilidade;
* Promover um ambiente acolhedor;
* Respeitar cada mulher na sua individualidade, levando em consideração seus medos e suas necessidades;
* Oferecer as melhores condições e recursos disponíveis, para acolhimento e segurança;
* Prestar assistência ao parto e nascimento seguindo as evidências científicas e os mais altos padrões de qualidade, de acordo com as Normas Técnicas e recomendações do Ministério da Saúde;
* Permitir o contato imediato do bebê com a mãe, logo ao nascer e garantir que permaneçam juntos durante todo o período de internação. (Informações retiradas do Ministério da Saúde).

Percebam que não é um TIPO de parto, mas sim as suas CARACTERÍSTICAS que num conjunto de práticas e procedimentos buscam garantir o respeito à mulher, ao bebê e à família em um momento tão importante em suas vidas!

Se você deseja um acompanhamento gestacional ou precisa de fisioterapia pélvica, marque sua sessão com nossa profissional!

Whatsapp: (48) 99954 9084

Veja abaixo algumas dicas para manter uma mente saudável e por consequência possibilitar maior qualidade de vida:- Tenha...
11/03/2019

Veja abaixo algumas dicas para manter uma mente saudável e por consequência possibilitar maior qualidade de vida:

- Tenha uma alimentação saudável. São inúmeros os benefícios trazidos por uma dieta nutritiva e balanceada para a saúde mental.
- Pratique atividade física. A atividade física ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, melhora a memória e o humor.
- Cuide do seu sono. Uma boa noite de sono nos revigora e dá energia para enfrentar os problemas e desafios do dia a dia.
- Valorize os relacionamentos e as amizades. Manter uma rede de amizades e contar com o apoio de familiares são fatores-chave para uma mente saudável.
- Mantenha seu cérebro ativo. Estude, trabalhe, leia, busque conhecimento, aprenda coisas novas.
- Reserve um tempo para o lazer. Atividades de lazer são grandes aliadas no combate ao estresse.
- Evite consumir álcool, cigarro e outras dr**as. Além do risco de dependência, substâncias psicoativas podem desencadear e até mesmo agravar doenças mentais preexistentes.
- Se preciso, procure ajuda. Passou-se o tempo em que as pessoas sofriam em silêncio e tinham receio de buscar ajuda.

Fonte: Revista Saúde

Se você está precisando de ajuda, o Espaço Alternativo possui profissionais que podem lhe ajudar.
Entre em contato conosco!
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O Espaço Alternativo deseja a todas as clientes, amigas e colaboradoras um Feliz Dia da Mulher!8 de março - Dia Internac...
08/03/2019

O Espaço Alternativo deseja a todas as clientes, amigas e colaboradoras um Feliz Dia da Mulher!

8 de março - Dia Internacional da Mulher

A disfagia é qualquer dificuldade no processo de deglutição (engolir). Ou seja, é caracterizada por qualquer interrupção...
06/03/2019

A disfagia é qualquer dificuldade no processo de deglutição (engolir). Ou seja, é caracterizada por qualquer interrupção do prazer alimentar ou da manutenção das condições nutricionais ou de hidratação.
Por isso o papel do Fonoaudiólogo é extremamente importante para assegurar a alimentação segura e impedir que o alimento entre em vias aéreas, o que ocasiona a penetração/aspiração (broncopneumonia aspirativa/ asfixia).

Os problemas mais frequentes que podem interferir na deglutição:
* Desordens neurológicas: AVC; TCE; Tumores cabeça e pescoço; Doenças Degenerativas; Paralisa Cerebral...
* Distúrbio psicogênico: Depressão; Histeria; Esquizofrenia...
* Alterações em decorrência de procedimentos médicos e ou cirúrgico: Uso de medicamentos que podem levar o aumento (sialorreia) ou diminuir (xerostomia) a produção de saliva. Alteração de sensibilidade e tônus muscular; Longo período de intubação; Traqueostomia; Radioterapia...

Texto: .alinemendespires

O Espaço Alternativo possui fonoaudióloga!
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Bom carnaval a todos!!! 🎉🎉🎉
01/03/2019

Bom carnaval a todos!!! 🎉🎉🎉

O sedentarismo é um dos grandes problemas de saúde pública na sociedade moderna, sobretudo quando considerado que cerca ...
28/02/2019

O sedentarismo é um dos grandes problemas de saúde pública na sociedade moderna, sobretudo quando considerado que cerca de 70% da população adulta não atinge os níveis mínimos recomendados de atividade física. Infelizmente, a tendência ao sedentarismo aumenta no mundo e já é considerado como um dos mais sérios agravos para a saúde de corpo e mente. O indivíduo que não se dispõe de uma carga regular de atividade física, de preferência moderada, não está tão equilibrado, físico e mentalmente, como poderia. Estudos vêm demonstrando grande associação entre estilo de vida ativo, menor probabilidade de morte e maior qualidade de vida.
O sedentarismo e a alimentação inadequada relacionam-se a uma série de doenças crônico-degenerativas. Pesquisas têm comprovado que indivíduos fisicamente ativos e uma alimentação saudável, tendem a apresentar menor incidência da maioria dessas doenças. Isto se explica por uma série de benefícios fisiológicos e psicológicos, decorrentes de uma prática regular de atividade física e de uma dieta saudável.
O ônus socioeconômico da inatividade física é alarmante: estimativas sugerem que os custos relacionados ao tratamento de doenças e condições possivelmente evitadas pela prática regular de exercício físico e uma dieta equilibrada, são da ordem de um trilhão de dólares por ano, apenas nos Estados Unidos.
Segue abaixo algumas das principais doenças comprovadamente combatidas pela prática monitorada de atividade física regular:
- Obesidade;
- Diabetes Melitus Tipo II;
- Doença Vascular Periférica;
- Acidente Vascular Encefálico;
- Hipertensão Arterial Sistêmica;
- Doença Aterosclerótica Coronariana;
- Artrose;
- Osteoporose;
- Câncer de Cólon;
- Câncer de Pulmão;
- Câncer de Próstata;
- Ansiedade;
- Depressão.
Fonte: Revista Saúde

O Espaço Alternativo possui Pilates, Treinamento Funcional e Nutricionista.
Marque um horário conosco e melhore a saúde do seu corpo e da sua mente!

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Tuesday 07:30 - 20:00
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