Espaço Neri Nunes -Psicologia Humanizada

Espaço Neri Nunes -Psicologia Humanizada Estou aqui para oferecer a você um ambiente acolhedor e seguro através da psicoterapia humanizada.

16/05/2025

Você não é difícil de amar.
Talvez só tenha aprendido a se proteger cedo demais...

Essa força que te ajudou a sobreviver, hoje pode estar te impedindo de se conectar com quem você é de verdade.

✨ A cura começa quando você para de se abandonar e começa a se ouvir, se acolher e se respeitar.

Salve este Reels para lembrar disso nos dias difíceis. 🤍

E se quiser começar esse processo com apoio, me chama por mensagem.

Muitas das nossas dores emocionais se repetem porque estamos presos em esquemas criados na infância — formas de ver o mu...
09/05/2025

Muitas das nossas dores emocionais se repetem porque estamos presos em esquemas criados na infância — formas de ver o mundo, as pessoas e a nós mesmos.

O processo terapêutico trará mais informações para olhar para essa sua história com consciência e entender por que certos padrões se repetem, e mais importante: como quebrá-los.

Você não precisa reviver a mesma dor em novos cenários.
Sua história pode ter novos capítulos — mais leves, mais conscientes e com mais amor por você.

Você não é o que fizeram com você . Mas pode escolher o que fazer com isso agora. ⁠✨Nem sempre temos controle sobre o qu...
06/05/2025

Você não é o que fizeram com você . Mas pode escolher o que fazer com isso agora. ⁠✨

Nem sempre temos controle sobre o que vivemos, sobre o que aconteceu. Mas temos escolhas sobre o que fazemos com as marcas que ficaram, assumir o protagonismo sobre o que escolhemos fazer a partir disso.
⁠
Você não é só o que sofreu não é a dor que te causaram. Você é mais: é potência, coragem, possibilidade de recomeço.⁠

Na terapia, encontramos um espaço seguro para transformar dor em cuidado, e passado em futuro. ⁠

Se você sente que chegou a hora de cuidar de si com mais consciência e acolhimento, eu estou aqui. Vamos nessa? 🤍⁠

📍Atendimento online Brasil e demais países e presencial em Floripa-SC | Para adolescentes e adultos
⁠

24/04/2025

✨ Você já se pegou repetindo os mesmos erros mesmo querendo fazer diferente?

Talvez não seja falta de força de vontade… mas sim um padrão emocional que você aprendeu lá atrás e continua agindo no piloto automático.

A Terapia do Esquema ajuda a identificar essas feridas antigas — os chamados esquemas — e a entender como eles influenciam suas escolhas, suas emoções e até a forma como você se vê.

Com esse autoconhecimento, você pode começar a mudar. Não de fora pra dentro, mas do jeito mais verdadeiro: respeitando sua história e cuidando das suas necessidades emocionais. 💛

🌱 Se você sente que está pronta(o) para olhar com mais carinho pra sua jornada emocional, a terapia pode ser esse espaço seguro. Vamos conversar?

17/04/2025

Você se sente incomodado ao depender de alguém?

Acha que pedir ajuda é sinal de fraqueza?

Talvez você esteja vivendo sob o esquema de autossuficiência.

Esse esquema faz com que a pessoa se isole emocionalmente, evite vínculos profundos e tente resolver tudo sozinha — mesmo quando está exausta.

Na verdade, ser forte também é saber quando é hora de compartilhar o peso.

A verdadeira autonomia inclui permitir-se ser cuidado.

Vamos falar sobre isso?

Brasileiro(a), mas o coração ainda mora aí fora?Se você vive em outro país e sente que está difícil lidar com as emoções...
14/04/2025

Brasileiro(a), mas o coração ainda mora aí fora?
Se você vive em outro país e sente que está difícil lidar com as emoções, com a solidão ou com os desafios da vida longe de casa, saiba que não precisa enfrentar isso sozinho(a).💛

Acolher sua história, suas feridas e suas conquistas — onde quer que você esteja — é o que a Terapia do Esquema pode fazer por você.

📍Atendimentos online para brasileiros que vivem no exterior.

Você não está longe demais para se cuidar.
Vamos juntos?

📩 Agende sua sessão pelo link na bio.

09/04/2025

Na correria do dia a dia, às vezes esquecemos de olhar para o que realmente importa.

Neste vídeo, trago lembranças simples (mas profundas) que nos conectam com aquilo que dá sentido à existência.

A Terapia do Esquema nos convida a olhar para as nossas necessidades emocionais básicas — e muitas dessas “coisas” estão ligadas a elas.

🌱 Bora resgatar o que aquece o coração?

Comenta aqui: qual dessas mais tocou você? Ou o que você adicionaria nessa lista?👇

Hoje, no Dia de Conscientização do Autismo, refletimos sobre a importância de enxergar o mundo sob diferentes perspectiv...
02/04/2025

Hoje, no Dia de Conscientização do Autismo, refletimos sobre a importância de enxergar o mundo sob diferentes perspectivas.

Cada pessoa autista tem uma história única, com desafios, talentos e formas especiais de se expressar. Como psicóloga, acredito que o primeiro passo para uma sociedade mais inclusiva é acolher e compreender as diferenças.

Vamos juntos promover mais empatia, respeito e aceitação, construindo um ambiente onde todos possam se sentir pertencentes.🤍

Assim como a borboleta, passamos por processos de mudança que, muitas vezes, são desafiadores. No entanto, cada fase da ...
17/03/2025

Assim como a borboleta, passamos por processos de mudança que, muitas vezes, são desafiadores. No entanto, cada fase da transformação é essencial para que possamos florescer e alcançar nosso potencial. ✨

Seja gentil consigo mesmo e valorize cada etapa do seu crescimento! 🤍

Nem sempre conseguimos lidar com tudo sozinhos, e buscar apoio psicológico faz toda a diferença. Se esses dias difíceis ...
12/03/2025

Nem sempre conseguimos lidar com tudo sozinhos, e buscar apoio psicológico faz toda a diferença. Se esses dias difíceis têm sido frequentes, a terapia pode te ajudar a entender melhor suas emoções e encontrar novas formas de enfrentamento. 🤍

📩 Me mande uma mensagem se quiser saber mais sobre como a Terapia do Esquema pode te ajudar!

8 de março – Dia Internacional da Mulher 💜Você não precisa dar conta de tudo sozinha. E você não está sozinha.A sociedad...
08/03/2025

8 de março – Dia Internacional da Mulher 💜

Você não precisa dar conta de tudo sozinha. E você não está sozinha.

A sociedade ainda romantiza a ideia da “mulher forte”, que aguenta tudo em silêncio, que cuida de todos e esquece de si. Mas hoje, quero te lembrar: você não precisa ser forte o tempo todo.

✨ Pedir ajuda não é sinal de fraqueza, é ato de coragem.
✨ Dividir suas dores não te faz menos capaz.
✨ Cuidar da sua saúde mental é um presente que você merece se dar.

Seja qual for o momento que você está vivendo, você merece acolhimento, escuta e cuidado.

💜 Neste Dia da Mulher, celebre sua força — mas também permita-se acolher sua vulnerabilidade.

Você não está sozinha. E não precisa estar.
Conte comigo nesse caminho. 💬

05/03/2025

💛 Você tem praticado autocompaixão no seu dia a dia?

Muitas vezes somos nossos piores críticos — e isso acaba aumentando nossa carga emocional e nos afastando do autocuidado.

Nesse Reels, te mostro 3 formas simples de começar a ser mais gentil consigo mesmo:

✨ Fale com você como falaria com um amigo
✨ Pratique o autocuidado emocional
✨ Substitua pensamentos negativos por afirmações positivas

A autocompaixão não é se livrar das responsabilidades ou se acomodar, mas sim construir uma relação mais amorosa e saudável com você mesmo.

Se esse lembrete fez sentido pra você, salva esse post pra voltar sempre que precisar! 💬

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