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Método - MDM, Florianópolis (2026)

14/01/2026

Seu cabelo não tá caindo por genética. Tá caindo por metabolismo podre.

O povo quer resolver calvície passando pano em cima do fogo. Ninguém quer olhar pra resistência à insulina, pra inflamação crônica, pra obesidade, pra pele inflamada, pro intestino destruído, pro sono lixo, pro estresse alto… mas quer passar minoxidil, tomar finasterida e dutasterida como se isso fosse estilo de vida. E aí é sempre igual: vai aparecer um abençoado aqui na MDM dizendo uso há anos e tô bem, aí quando se confronta com a verdade, ao invés de pensar, tenta atacar. Só que fato não liga pra emoção. Minoxidil nasceu como remédio pra hipertensão arterial grave. Finasterida e dutasterida nasceram pra hiperplasia prostática e contexto oncológico. Não foi criado pra deixar homem “segurando cabelo” pra sempre, como se fosse vitamina. E o mais irônico é que o que afina o cabelo é inflamação. E resistência à insulina piora inflamação no corpo inteiro, inclusive na pele. Ou seja: o cara ignora o incêndio metabólico e acha que vai salvar cabelo brincando de farmacologia. Se tu quer manter cabelo, tu precisa de um estilo de vida em prol do cabelo. Se não quer, raspa a cabeça e ainda torce pra não virar doente.

13/01/2026

Wagner Moura não tem nada a ver com medicamentos pra cabelo. Nada. Absolutamente nada. O assunto aqui não é ele. É contradição. 🎭
A gente vive numa era em que figuras famosas entram num discurso filantrópico, defendem minorias, falam de igualdade, posam de consciência social, vivem num viés mais esquerdista, mais socialista, mais comunista, vendendo a imagem de um mundo mais justo. 🌍
Só que quando vem a premiação, o tapete vermelho, o status, o glamour… aparecem em viagem cara, em país capitalista, em evento fechado, usando roupa de grife e relógio que custa o salário de muita gente. 💸
Aí a máscara cai. Não porque é errado ter dinheiro, mas porque o discurso não bate com a prática. 🎯
E agora entra você que usa medicamento pra cabelo. É a mesma coisa, só que em outro âmbito. 🧠
Você fala que é saudável, que se cuida, que pensa em longevidade, que treina, que corre, que toma whey, creatina, que faz tudo certo… 🏃‍♂️
Mas tá lá usando minoxidil, finasterida e dutasterida como se fosse água, sem encarar o que isso significa pro seu corpo. ⚠️
O problema do ser humano não é errar. É ser contraditório e ainda se sentir virtuoso. 👁️
Porque cego é aquele que não quer ver.

13/01/2026

AÇÚCAR É GASOLINA NA FOGUEIRA DO DH

É sempre polêmico quando eu falo em açúcar e calvície, porque muita gente entende errado e acha que eu tô dizendo que açúcar “gera” calvície. Isso é falta de conhecimento sobre a causa real do afinamento capilar. A alopecia androgenética é uma sensibilidade genética aos andrógenos, principalmente ao DHT, e o que isso gera no couro cabeludo é inflamação. A sensibilidade é genética, ponto. Genética não se cura. Agora vem o detalhe que quase ninguém enxerga: genética você não cura, mas você conduz. E o que se conduz é o processo de desinflamação. Porque o que afina o teu fio não é a genética em si, é a inflamação que essa genética provoca. Você não consegue trocar tua genética, mas consegue desinflamar aquilo que ela inflama. E é aí que o açúcar vira inimigo do cabelo: porque ele inflama tua pele. Então imagina alguém que já tem tendência inflamatória na região superior do couro cabeludo e ainda coloca açúcar todo dia. Metaforicamente é jogar álcool em cima de uma chama. Então sim, o açúcar pode ajudar você a ficar careca mais rápido.

13/01/2026

MINOXIDIL: O CABELO F**A. A SAÚDE PAGA. E QUEM TE AVISOU FOI UMA USUÁRIA.

Eu não tô aqui pra te agradar, tô aqui pra te informar. Isso aqui não é “terrorismo”, é relato real de quem usou, sentiu no corpo e teve coragem de falar. O problema é que muita gente só quer ouvir a parte bonita: “cresceu cabelo”. Só que ninguém quer falar do preço metabólico e cardiovascular que pode vir junto, principalmente quando a pessoa usa no automático, sem exame, sem acompanhamento e sem noção de risco. E aí quando dá ruim, vira “azar”, “ansiedade”, “coincidência” e vida que segue. Se tu quer apostar, aposta. Só não finge que ninguém avisou.

10/01/2026

MINOXIDIL PODE MATAR GATOS. E A MAIORIA DOS DONOS NÃO FAZ IDEIA.

Isso aqui não é exagero e nem histeria. Donos de gatos simplesmente não têm noção do risco real do minoxidil dentro de casa, inclusive muitas mulheres. Às vezes é o namorado passando minoxidil na barba, o marido usando no couro cabeludo, e o gato ali, vivendo a rotina normal de um animal doméstico. Aí vem a clássica desculpa: “ah, mas eu uso só à noite”, “ah, mas o gato não encosta”. Encosta sim. Travesseiro, sofá, roupa, mão, rosto, carinho, convivência. Gato não vive isolado, gato interage, gato dorme junto, gato se lambe. É praticamente impossível não haver contato quando alguém usa minoxidil tópico dentro de casa. E esse contato pode ser fatal.

Daí surge a pergunta automática de quem quer continuar usando: “então é só usar minoxidil oral?”. Não. Minoxidil oral não tem aprovação para tratamento capilar. Se fosse seguro, existiria dose X aprovada oficialmente. O que existem são estudos sérios relatando efeitos graves, inclusive derrame de pericárdio e complicações cardiovasculares. Não existe dose segura de algo que nunca foi aprovado para esse fim.

O problema é que as pessoas não compreendem que existe outro caminho para tratar o cabelo. Minoxidil não é tratamento, é um vasodilatador perigoso, ultrapassado, tóxico, uma ferramenta negra da indústria farmacêutica vendida como solução milagrosa. E enquanto defendem isso com fanatismo, colocam animais em risco real dentro da própria casa.

Sim, minoxidil pode matar gatos.
Negar isso não te faz informado. Só te faz negligente.

10/01/2026

TERRORISMO SUPLEMENTAR NÃO É CIÊNCIA:

Eu costumo falar aqui acerca da creatina e dos malefícios que ela pode gerar em quem tem alopecia endogenética, principalmente aumento do afinamento capilar e da queda em quem já tem predisposição genética. Algumas pessoas intelectualmente obtusas não entendem isso porque sequer leem a legenda. Não analisam a creatina do ponto de vista tricologicamente sério e se escondem atrás da desculpa rasa do “não tem estudo científico”, quando muitas delas nem sabem o que é um estudo científico de verdade. Acham que estudo nasce por filantropia, como se fritasse pastel, ignorando completamente quem financia, quem perde e quem ganha com determinados resultados.
Ninguém vai bancar um estudo para provar que a creatina pode piorar o afinamento capilar em quem tem alopecia endogenética, porque isso bateria direto numa indústria bilionária de suplementos, influenciadores patrocinados e marketing agressivo que cresce justamente em cima da ignorância funcional. Aí a pessoa vê uma thumb, não lê nada, e já vem o coro: “creatina não tem nada a ver com cabelo”, “isso é mentira”, “charlatão”, “cadê o estudo científico?”.
Agora, dizer que creatina causou insuficiência renal vindo de alguém que declaradamente usava anabolizantes é puro terrorismo com suplemento. Creatina é um suplemento incrível e pode ser usada por muitas pessoas, com orientação. Mas se você tem problema capilar, vai piorar o quadro, ponto final. Creatina não é essencial, porque você obtém creatina comendo carne, peixe e ovos. Suplementar só faz sentido quando existe necessidade real.
Se você tem problema de cabelo, whey protein, creatina e qualquer suplemento de academia devem ser evitados. Aprenda a comer, ajuste o básico e, principalmente, não use anabolizantes. Atribuir os danos ao “pozinho” enquanto ignora o suco é, no mínimo, pitoresco.

09/01/2026

A PRAIA PIORA A CALVÍCIE? NÃO DO JEITO QUE TE CONTARAM 🌊☀️

O problema da água do mar não é o sódio nem o “sal” simples ❌ A água do mar é rica em vários sais minerais que aumentam a porosidade do córtex do fio, abrem a cutícula e facilitam a perda de água, lipídios e aminoácidos 🧬 É por isso que quem tem cabelo médio ou longo sai do mar com o fio áspero, duro e ressecado 🌬️🌊 Maresia não hidrata, ela desorganiza a fibra capilar. Depois do mar, o cabelo precisa de reposição lipídica e estrutural, e isso pode ser feito com um bom banho de óleos vegetais e rotina correta 🫒✨ Agora, quem tem alopecia androgenética precisa entender uma coisa importante: a água do mar não é o vilão. Ela tem propriedades anti-inflamatórias e pode até aliviar o couro cabeludo ✔️ O verdadeiro problema do calvo na praia não é o mar, é o sol direto na pele exposta ☀️🔥 Radiação UV gera inflamação, destrói a barreira cutânea, acelera envelhecimento da pele e aumenta risco de lesões e câncer de pele ⚠️ Então a discussão não é demonizar a praia, é entender que fio precisa de reposição depois e couro cabeludo exposto precisa de proteção. Ignorar isso não é liberdade, é negligência com a própria saúde.

08/01/2026

SEITA DO MINOXIDIL: FÉ CEGA, RISCO REAL

Milhões de pessoas usam minoxidil não porque estudaram o fármaco, mas porque acreditaram na palavra de um médico. Sem termo de garantia, sem responsabilidade se algo der errado, sem plano caso surja colateral. Um medicamento que não tem aprovação para cabelo, não tem dose segura definida para essa finalidade e isso é ciência básica: se existisse dose segura, ela já estaria oficialmente aprovada para uso capilar. Faz sentido? É óbvio. O que existe é prescrição baseada em falácia de autoridade. Se der tudo “certo”, ninguém fala nada. Se der errado, você vira estatística rara. Caso isolado. Azar o seu. Enquanto isso, a ciência avança. Dados recentes, inclusive de 2024, com alertas do FDA, já associam o uso do minoxidil a eventos graves como derrame pericárdico, fora os inúmeros relatos cardiovasculares e sistêmicos espalhados por aí, inclusive aqui neste perfil, que nem é grande. E ainda assim muita gente nem associa o problema ao minoxidil, porque o sistema inteiro que vende essa droga aprendeu a normalizar, minimizar e ignorar efeitos adversos. Soma anabolizante, soma estimulante, soma qualquer outra coisa, menos o minoxidil. Ele virou o intocável. A droga inofensiva. Só que não é. Tem gente tendo problema sério e continua defendendo com unhas e dentes. Atacam quem questiona, quem mostra dado, quem traz verdade. Não é mais sobre cabelo. É crença. É pertencimento. É seita. E pra quem aparece aqui dizendo “ah, cansa você só falar mal do minoxidil”, não é cansaço, é incômodo por não ganhar tratamento grátis, é mendicância digital disfarçada de crítica. Quem quer verdade estuda. Quem quer milagre, ataca.

07/01/2026

Isso é um relato real.
Minoxidil é um vasodilatador. Essa não é uma opinião, é farmacologia.
Existem estudos científicos descrevendo efeitos sistêmicos e cardiovasculares, mas a maioria das pessoas não quer saber de informação. Quer solução rápida.
Parte significativa dos profissionais da saúde trata esse fármaco como ferramenta de trabalho e fonte de renda, não como algo que pode gerar colateral sério.
Esse relato vem de um perfil pequeno. E quantas pessoas passam por isso e não comentam pra não se expor?
A verdade é simples: poucos toleram o minoxidil. E mesmo quem tolera assume riscos diários, alguns potencialmente graves e irreversíveis.

06/01/2026

Creatina não é saúde. É suplemento.

A creatina nunca foi algo “desconhecido” pelo corpo humano. O organismo produz creatina naturalmente e também a obtém pela alimentação, principalmente pelo consumo adequado de carne, peixe e aves. Uma pessoa que come carne corretamente, com digestão e metabolismo funcionando bem, já atinge a quantidade de creatina que o corpo precisa para suas funções básicas.

O problema é o marketing. A indústria transformou um suplemento opcional em uma falsa obrigação, criando a narrativa de que comida não basta e que todo mundo precisa suplementar. Isso não é fisiologia, é mercado. Creatina é suplemento, não é nutriente essencial.

Dentro da medicina integrativa, esse discurso foi repetido sem o devido filtro crítico, tratando a creatina como regra, quando deveria ser exceção. E no contexto capilar, especialmente em quem tem predisposição à alopecia androgenética, isso gera desafios reais. Alterações metabólicas, inflamatórias e de sinalização celular não são neutras para o couro cabeludo sensível.

No fim, a pergunta correta é simples: você precisa mesmo ou só foi convencido de que precisa? Para a maioria das pessoas, comida de verdade já resolve. O resto é performance específica ou marketing bem executado.

02/01/2026

QUER CABELO OU QUER UM CORPO FUNCIONANDO? 💊🧠

Finasterida, dutasterida e minoxidil aparecem como “tratamento para cabelo” em toda pesquisa, mas qualquer pessoa com pensamento crítico e visão de médio e longo prazo percebe rápido a incoerência. Estamos falando de medicamentos sintéticos pesados, criados para outras finalidades, reaproveitados para calvície por conveniência de mercado. Minoxidil oral, por exemplo, não é aprovado para uso capilar, é um anti-hipertensivo vasodilatador sistêmico que caiu no colo da dermatologia por efeito colateral. Finasterida foi aprovada, sim, mas a própria fabricante enfrentou processos judiciais, questionamentos regulatórios e controvérsias sérias, inclusive relatos documentados de disfunções se***is persistentes e casos descritos de encurtamento peniano. Dutasterida é ainda mais agressiva, até 100 vezes mais potente na inibição da 5-alfa-redutase, e só conseguiu uma liberação frágil e tardia para cabelo em 2022, com restrições claras, inclusive sendo proibida para mulheres. Agora vem a pergunta lógica que quase ninguém faz: como alguém pretende usar finasterida, dutasterida ou minoxidil pelo resto da vida, mexendo em hormônio, pressão, metabolismo e sistema nervoso, sem efeito colateral acumulativo? Não existe milagre farmacológico contínuo sem custo biológico. Uma hora o corpo cobra. Por isso a frase é simples e dura: quem é inteligente, não usa; quem é louco, mesmo querendo usar, não consegue manter, porque o próprio medicamento derruba. Pensar não dá lucro para a indústria, mas evita que você vire refém dela.

02/01/2026

MINOXIDIL ORAL: A CARONA QUE MUITA GENTE NÃO CONSEGUE MAIS DESCER

O minoxidil oral não é um “remedinho para cabelo”. É um vasodilatador sistêmico potente, criado para outra finalidade, que hoje vem sendo banalizado. Já existem evidências científicas sérias associando o uso sistêmico a efeitos cardiovasculares relevantes, inclusive relatos de derrame pericárdico e outras complicações hemodinâmicas. Não é coincidência ver gente aqui nos comentários dizendo que parou por medo, por sintomas, ou porque percebeu que algo não estava certo. Ao mesmo tempo, muita gente desacredita que existam caminhos naturais eficazes porque eles exigem método, disciplina e tempo — não promessa mágica. A indústria farmacêutica e seus “soldados” empurram minoxidil, finasterida e dutasterida porque isso sustenta um ecossistema inteiro: dr**as contínuas, cirurgias, transplantes e procedimentos com início, meio e fim que não resolvem a base do problema. O resultado é previsível: frustração, dependência e uma geração inteira alienada, sempre correndo atrás do próximo milagre. Chame como quiser, mas quando algo cobra um preço alto da sua saúde para entregar uma ilusão estética, não é tratamento. E, para muita gente, essa carona não tem volta.

Método - MDM

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