Shakti Ayurveda - A arte de viver

Shakti Ayurveda - A arte de viver Informações sobre bem viver, saúde integral, Ayurveda, receitas saudáveis, terapias, produtos ayurvédicos, vivências e Yoga.

Oii como você está? Hoje é lua cheia! Ela se ergue no céu como um espelho luminoso, lembrando-nos da força que existe em...
04/12/2025

Oii como você está?

Hoje é lua cheia! Ela se ergue no céu como um espelho luminoso, lembrando-nos da força que existe em concluir ciclos e iluminar o que antes estava escondido. No brilho desta lua e na energia do fim de ano, somos convidados a pausar, respirar e reconhecer o caminho percorrido com gratidão.

É tempo de revisitar sonhos, liberar pesos, agradecer pelas lições e abrir espaço para intenções verdadeiras. A lua cheia amplif**a aquilo que sentimos; por isso, que hoje possamos direcionar essa expansão para tudo o que desejamos manifestar.

Que cada pensamento positivo seja uma semente.
Que cada intenção seja um gesto de amor por nós mesmos.
Que a luz de agora nos acompanhe pelos próximos capítulos da nossa história.
Feche os olhos. Inspire. Sinta a força desse momento.

A vida está te ouvindo — e você merece tudo o que vibra com o seu coração.
Que este fim de ano seja um portal de cura, confiança e renascimento. ✨

Aproveito para te convidar para uma nova vertente que estou abrindo no meu trabalho: a Terapia Transpessoal integrada à sabedoria da Ayurveda, ao caminho do Yoga e a outras práticas de cuidado. Uma jornada profunda de reconexão consigo mesmo. É um espaço onde corpo, mente e espírito se encontram para lembrar sua verdadeira natureza.

Na visão Ayurvédica, cada pessoa é única, com ritmos, sensibilidades e necessidades específ**as. A terapia acolhe essa singularidade, observando padrões físicos, emocionais e energéticos.

O Yoga amplia esse processo através da respiração consciente que desperta presença. Juntos, eles abrem espaço interno para que sentimentos, crenças e memórias possam ser vistos com leveza e entendidos com compaixão.

Outros métodos terapêuticos apoiam esse mergulho interior, sempre com respeito ao tempo de cada um.

E acima de tudo, há a escuta empática: um lugar seguro onde você pode se expressar sem julgamentos, ser acolhido na sua verdade e reencontrar sua força.

Eu te recebo assim, com presença, cuidado e abertura. Seja online ou presencial, para caminharmos juntos rumo ao bem-estar integral e à expansão da sua consciência.

Se sentir entre em contato ou compartilhe 💛🪷💛

Bom dia! Como você está?Te desejo um lindo ciclo de primavera!🌱🌻🌱 Estive desconectada nos últimos tempos por questões fa...
22/09/2025

Bom dia! Como você está?
Te desejo um lindo ciclo de primavera!
🌱🌻🌱

Estive desconectada nos últimos tempos por questões familiares que me trouxeram muito aprendizado de vida estando em contato muito forte com a impermanência.

Como é importante valorizarmos o cuidado com o equilíbrio da nossa mente e corpo. E sentir a beleza de cada momento, pois estamos aqui de passagem🙏

Aproveito para lembrar que a virada das estações são momentos importantes segundo a sabedoria da Ayurveda para desintoxicar o corpo dos excessos da estação anterior. No meu trabalho ofereço tratamentos e orientações específ**as para esse processo. Se sentir avisa que marcamos de conversar.

Lembrando também que as aulas online estão acontecendo às segundas e quintas das 8h às 9:15. Você pode escolher fazer 1x ou 2x na semana. 1x está 150,00 mensal e 2x 250,00 mensal. Aula avulsa 45,00. Aula experimental gratuita.

Tenho uma novidade! Estou formada no curso de Psicologia Transpessoal da Unipaz estou disponível para atender através de uma escuta empática com acompanhamento terapêutico 🧡

Paz e luz✨️

Segue um convite! Massagem Terapêutica Prana Shakti♡Curso teórico e prático de 1 fim de semana intensivo.Dias 26 e 27 de...
10/04/2025

Segue um convite!

Massagem Terapêutica Prana Shakti♡
Curso teórico e prático de 1 fim de semana intensivo.
Dias 26 e 27 de abril
Sábado e domingo das 9h às 17h

As turmas são pequenas no espaço da Casa Devi para maior concentração na prática. Inclui almoço e coffee break ayurvédico.

Curso com apostila e acompanhamento posterior personalizado.

Certif**ado de 16 horas oferecido pela Shakti Ayurveda - A arte de viver, desde 2009 promovendo Ayurveda - Yoga e qualidade de vida.

A Massagem Terapêutica Prana Shakti. Uma técnica baseada em terapias ancestrais e em minha trajetória de estudos e trabalho.

Prana signif**a energia vital e Shakti a energia criadora e criativa que nos sustenta. Daria para escrever vários livros sobre cada uma dessas forças...

A terapia visa:

    ♡ Equilibrio e integração das energias Prana e Shakti em nossos corpos físico e sutis, promovendo relaxamento profundo, cura, conexão pessoal e revitalização.

    ♡ Alivia dores de cabeça, enxaquecas e cansaço visual.

    ♡ Melhora o viço da pele trazendo vitalidade para os tecidos.

    ♡ Reduz stress, ansiedade e insônia.

    ♡ Rejuvenesce o sistema nervoso.

    ♡ Nutre o couro cabeludo e trata problemas de queda de cabelo.

    ♡ Aumenta a circulação de sangue e oxigênio para o cérebro, ajudando a aumentar a clareza, o foco e o humor.

   ♡ Aterra a mente e o corpo ativando a conexão com o corpo e a vida.

Este curso é ideal para:

  ♡ Terapeutas que desejam expandir suas habilidades

  ♡  Indivíduos que buscam autoconhecimento e cura pessoal

Entre em contato para mais informações♡

Namaste!
Mariana Alba 🪷
www.shaktiayurveda.com.br








❤️

Noss... hoje está sendo um típico dia de outono aqui em Floripa. Vento, friozinho, folhas secas voando, senti secura nos...
04/04/2025

Noss... hoje está sendo um típico dia de outono aqui em Floripa. Vento, friozinho, folhas secas voando, senti secura nos olhos. Aí a gente pensa e sente como o nosso corpo reage as estações.

Ainda bem que encontrei a Ayurveda na minha vida, pois essa ciência milenar de saúde nos ensina ferramentas e hábitos para manter o equilíbrio mesmo com mudanças sazonais signif**ativas.

Até ontem estava super quente, já hoje esfriou bem.

Nesse post te oriento um pouco. Mas se precisar de mais apoio pode marcar uma consulta Ayurveda.

Abraço outonal🍂🍁🍃

Grande Mãe Natureza que nutre todos os seres sinto muito pela ignorância humana. Me envergonho por tanta maldade, insani...
19/09/2024

Grande Mãe Natureza que nutre todos os seres sinto muito pela ignorância humana. Me envergonho por tanta maldade, insanidade, exploração e destruição....

Que nós humanos sejamos mais conscientes dos nossos atos e suas consequências para o meio ambiente e gerações futuras.

Vou seguir plantando sementes, compostando, reciclando, fazendo o meu melhor dentro do que posso.

Espero que os governantes tenham mais consciência e priorizem políticas públicas sustentáveis de proteção ambiental e dos povos originários.

Olá!! Tudo bem?Aproveitando a energia da lua cheia, que está no signo de Áries simbolizando novos começos, ação, clareza...
11/10/2022

Olá!! Tudo bem?

Aproveitando a energia da lua cheia, que está no signo de Áries simbolizando novos começos, ação, clareza e foco, quero compartilhar gratuitamente um E-book que criei com todo o carinho sobre Alimentação Harmônica.

Com uma linguagem simples, oriento os princípios para uma harmonia no alimentar-se, a partir do conhecimento da Ayurveda que pratico há 14 anos.

Para adquirir o seu presente acesse https://www.shaktiayurveda.com.br/e-books e basta se cadastrar no site para download.

Namastê!

A cor de hoje é vermelho! Dia de Marte. terça-feira. Dia bom para tomarmos decisões assertivas, energia da ação, planeja...
27/09/2022

A cor de hoje é vermelho! Dia de Marte. terça-feira. Dia bom para tomarmos decisões assertivas, energia da ação, planejamento, produtividade.

Marte tem uma simbologia ligada à guerra, mas não é a guerra violenta sob o véu da ignorância. É o bom combate, o trabalho interior que reflete na sabedoria de lidar de forma consciente com o mundo exterior.

O vermelho também é a cor do chakra básico, o Muladhara Chakra. O chakra raíz, o centro de força na base da nossa coluna. Representa a estrutura, a base, o elemento Terra, a vitalidade, a energia, autoconfiança, segurança, a força dos nossos ancestrais.

Quando o chakra básico está em desequilíbrio todos os outros chakras também se desestabilizam.

Por isso, para equilibrar esse chakra procure se conectar mais com a natureza, se observe, use vermelho, cristais vermelhos, marrons e negros como ágata, quartzo e jaspe vermelha, turmalina negra, obsidiana, rubi... Tenha uma alimentação mais colorida que estimule a vontade de comer. Aromas aterradores como Vetiver, Patchouli, Mirra, Sândalo, Ylang Ylang, Baunilha, Cedro, Olíbano...

O vermelho também é a cor do amor♡

Te convido a três dias de imersão: 4, 5 e 6 de novembro!Curso em forma de vivência, de conexão, autoconhecimento para vo...
26/09/2022

Te convido a três dias de imersão: 4, 5 e 6 de novembro!

Curso em forma de vivência, de conexão, autoconhecimento para você levar para sua vida, seu trabalho e para as pessoas que você ama e cuida.

Benefícios da Bioterapia Facial

- Dissolve as tensões crônicas
- Fortalece a musculatura facial
- Ameniza rugas de expressão
- Auxilia no nos tratamentos de dores de cabeça, bruxismo, rinite e sinusite
- Melhora a qualidade do sono
- Ajuda na concentração da memória
- Desbloqueia a energia do corpo
- Relaxa e rejuvenesce

O curso vai contar com um coffee break ayurvédico feito com muito amor♡

O curso inclui apostila em pdf e certif**ado de participação por email.

Local: Casa Devi: Espaço para estudos e autoconhecimento no bairro Campeche - Floripa

Quem oferece o curso é a querida Angelica Pio: Pedagoga, Educadora perinatal, terapeuta corporal, massoterapeuta e Terapeuta Ayurveda.

Quem organiza é a Shakti Ayurveda.

Info: 48 99917-7523 ou Idirect aqui!

É um privilégio quando uma planta medicinal tão poderosa nasce espontâneamente no nosso quintal.A erva baleeira♡ com pro...
20/07/2022

É um privilégio quando uma planta medicinal tão poderosa nasce espontâneamente no nosso quintal.

A erva baleeira♡ com propriedade antinflamatoria para dores musculares, artrites, reumatismo, contusões, tendinites, problemas gastrointestinais...

Não resisti e fiz uma produção de tinturas de erva baleeira.

Se estiver precisando dos benefícios dessa planta entre em contato!

Te passo as orientações de uso.



Hoje foi o dia do Grão de Bico♡Grão de Bico é super nutritivo é bem versátil. Podemos fazer inúmeras receitinhas com ess...
30/06/2022

Hoje foi o dia do Grão de Bico♡

Grão de Bico é super nutritivo é bem versátil. Podemos fazer inúmeras receitinhas com esse grão.

Recomendo deixar de molho em água morna por uns 2 dias e retirar a casca para melhor digestibilidade. Enquanto estiver de molho troque a água umas 3x por dia.

O grão de bico pode ser cozido com açafrão, pimenta do reino, cominho e louro. Adoro alho e se quiser colocar f**a uma delícia.

Esse grão é ótimo para quem tem diabetes, ajuda a controlar o peso, é um super alimento que pode auxiliar até a acalmar a mente e ter um sono melhor. Fortalece os ossos, é rico em proteína, cálcio, zinco, vitamina K, ferro, manganês e fosfato.

É um grão muito usado na Índia e a farinha de grão de bico é usada em algumas terapias da Ayurveda que envolvem a esfoliação da pele.

O uso da farinha de grão de bico é um ótimo substituto para o glúten em várias receitas.

Hoje teve grão de bico em casa e sempre que faço aproveito para fazer o ensopado, o húmus e quando sobra faço o bolinho falafel.

Vou compartilhar a receitinha do húmus:

Depois de cozido o grão você pega umas 3 conchas de grão, 1 col de sopa de tahine, 1 alho cru espremido, 1 limão espremido, azeite, sal e pimenta a gosto. Bate tudo no liquidif**ador. Prova e vai ajustando os ingredientes. Você pode adicionar ervas se quiser.

Tem uma receitinha delícia também compartilhada pela minha amiga .levi que amo e já criei várias versões é a faina argentina:

2 xic de farinha de grão de bico e vai misturando com água ate formar uma pasta não muito grossa, vai misturando retirando as bolinhas da farinha e tempera a gosto. Gosto de colocar azeite, sal, pimenta, um alho cru espremido e o recheio você coloca o que tiver. Já fiz com palmito, cenoura e abobrinha. Com beringela e pimentão. Tomates e manjericão. Você mistura o que quiser com a massa base e coloca numa assadeira untada no forno pré-aquecido.

Se gostou salva e compartilha para quem possa interessar!

Aproveitando esse ciclo de renovação da Lua Nova, que tal se conectar com o poder dos aromas? Os óleos essenciais regula...
29/06/2022

Aproveitando esse ciclo de renovação da Lua Nova, que tal se conectar com o poder dos aromas?

Os óleos essenciais regulam os nossos neurotransmissores e tem o poder de elevar o astral, ativar a concentração, o desejo, promover o relaxamento, melhorar a respiração...

Segue algumas sugestões de sinergias para você experimentar e se inundar com esses aromas naturais:

🌱Para purif**ar o ar e proteger o ambiente de energias negativas

5 gotas OE de melaleuca
5 gotas OE de eucalipto

🌱Para melhorar o astral e aliviar a depressão

5 gotas OEde alecrim
5 gotas OE de capim limão

🌱Para relaxar

10 gotas OE de lavanda

🌱Para aliviar o stress

8 gotas OE de laranja doce
2 gotas de OE de lavandim

🌱Para ativar a sexualidade

7 gotas OE de ylang ylang
3 gotas OE de laranja doce
1 gota OE de canela

Você pode escolher uma dessas sinergias de acordo com o seu momento num difusor de aromaterapia. Você coloca um pouco de água no difusor e pinga as gotinhas dos óleos essenciais. Respire fundo♡♡♡

Gostou? Então salve e ou compartilhe essa sugestão de bem estar!

A prática do Yoga nos prepara para encontrar o divino em nós, colocando a mente num estado de calma, nos percebendo e pe...
28/06/2022

A prática do Yoga nos prepara para encontrar o divino em nós, colocando a mente num estado de calma, nos percebendo e perminindo-nos a enxergar o nosso potencial.

Yoga não é religião, mas nos transmite uma energia divina, ligada à natureza, à todos os seres. Essa energia que nos faz sentir que tudo está conectado. Tudo tem energia e a energia que intencionamos exige responsabilidade.

Intencione o melhor pra você e para todos os seres, pois tudo que você emana para o universo volta pra você com uma força maior.

Lokah samastah sukhino bhavantu

“Que todos os seres sejam livres e felizes, que todos os nossos pensamentos, palavras e ações contribuam de alguma forma para a felicidade e liberdade de todos.”

Feliz Lua Nova pra você!
Que sejam semeadas lindas sementes...

Obs: para aulas de Hatha Yoga online entre em contato!


Endereço

Florianópolis, SC

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