Psicóloga Celina Lucas

Página Principal
Brasil
Florianópolis, SC
Psicóloga Celina Lucas

Sou Celina Lucas, psicóloga especialista em Psicologia Clínica, com CRP 12/14822.

• Especialista Clínica
• CRP 12/14822
• Neurodivergente
• Psicoterapia para adultos atípicos (TEA/TDAH)
• Guio sua busca de autoconhecimento e saúde mental
• Agende seu horário: linktr.ee/psicocelina Trabalho principalmente com a abordagem Fenomenológica-Existencial e também com a teoria Sistêmica. Trabalho desde 2017 e acredito que para compreender um ser humano é necessário outro ser humano. Que

todos podemos escolher quem queremos ser, e assim ser alguém com mais autoconhecimento, fortalecidos e capazes de enfrentar os desafios da nossa vida. Recentemente descobri ser neurodivergente e hoje em dia meu objetivo é dar apoio, ensinar sobre autoconhecimento e dar mais qualidade de vida para outros neurodivergentes.

➡️Atendo online e ofereço:

- Psicoterapia Online para adultos
- Atendimentos para Neurodivergentes, Autismo (TEA) e TDAH

25/03/2026

𝐓𝐢𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐮𝐟𝐥𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 (𝑴𝒂𝒔𝒌𝒊𝒏𝒈)

Masking, ou Camuflagem Social, é um conjunto de estratégias, conscientes ou inconscientes, para esconder ou controlar comportamentos (como uma máscara), com objetivo de atender as expectativas de contextos sociais e evitar julgamentos e discriminação.

É comum em pessoas com Autismo e TDAH, tanto em homens quanto mulheres, sendo mais comum em mulheres autistas de baixo suporte.

Se precisar procure ajuda de um profissional especializado.

Quer ler mais sobre tópicos assim? Acesse o link na bio!

𝑃𝑠𝑖𝑐𝑜́𝑙𝑜𝑔𝑎 𝐶𝑒𝑙𝑖𝑛𝑎 𝐿𝑢𝑐𝑎𝑠 | 𝐸𝑠𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡𝑎 𝐶𝑙𝑖́𝑛𝑖𝑐𝑎 | 𝐶𝑅𝑃 12/14822

Referências:

BRITER, Luciana. O que são ‘Masking’ e ‘Camuflagem’ no contexto do autismo e do TDAH? Disponível em: https://institutoneurosaber.com.br/artigos/o-que-sao-masking-e-camuflagem-no-contexto-do-autismo-e-do-tdah/. Acesso em: 24 mar. 2026.

KERCHES, Deborah. Desafios no Diagnóstico do Transtorno do Espectro Autista Feminino. In: KERCHES, Deborah (org.). Autismo ao Longo da Vida. São Paulo: Literare Books, 2022. Cap. 2. p. 19-26.

MIRANDA, Érica Otoni Pereira; CHAGAS, Lisandra Maria Maria Pereira Fontes. Camuflagem social e diagnóstico tardio de autismo em mulheres: uma revisão integrativa. Revista Neurociências, [S.L.], v. 32, p. 1-19, 23 set. 2024. Universidade Federal de Sao Paulo. http://dx.doi.org/10.34024/rnc.2024.v32.16553. Disponível em: https://periodicos.unifesp.br/index.php/neurociencias/article/view/16553. Acesso em: 24 mar. 2026.

18/03/2026

𝐎 𝐌𝐚𝐬𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐧𝐨 𝐓𝐃𝐀𝐇

O masking, ou camuflagem social é quando gastamos energia mental para esconder traços em nós para ser mais aceitos. No TDAH isso pode ser para reprimir a impulsividade ou a desatenção, suprimindo reações para evitar julgamentos. Porém isso tem um custo, como esgotamento, depressão, ansiedade, baixa autoestima e perda de identidade. Para evitar ou melhorar, o primeiro passo é identificar que fazemos e quando e a partir disso podemos ver como podemos ser mais autênticos.

Se quiser ajuda com isso ou tiver alguma dúvida sou a Psicóloga Celina Lucas, especialista clínica, CRP 12/14822 e fico à disposição!

11/03/2026

As dificuldades de um adulto com TDAH

TDAH é uma neurodivergência, ou seja, acompanha uma pessoa desde a infância até o final de sua vida. Porém, um adulto vai apresentar certas características diferentes das crianças. Uma psicoterapia com um especialista pode ensinar habilidades e adaptações para assim aumentar sua qualidade de vida.

Caso tenha dúvidas ou quiser mais informações me mande uma mensagem!
Psicóloga Celina Lucas | Especialista Clínica | CRP 12/14822

04/03/2026

𝐒𝐢𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐓𝐃𝐀𝐇 𝐞𝐦 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐨𝐛𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐢 𝐧𝐚 𝐜𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚

TDAH em adultos pode aparecer diferente quando comparado a crianças ou adolescentes. Atendendo em psicoterapia na minha clínica, aqui estão alguns exemplos que observei de como podem aparecer.

𝑷𝒐𝒓𝒆́𝒎 𝒍𝒆𝒎𝒃𝒓𝒂𝒏𝒅𝒐...
Esses são só alguns exemplos, cada pessoa com TDAH é diferente e a forma do TDAH aparecer e agir na vida, por isso a psicoterapia também deve ser adaptada para cada um, auxiliando nos desafios e fortalecendo suas qualidades!

𝐶𝑎𝑠𝑜 𝑡𝑒𝑛ℎ𝑎 𝑑𝑢́𝑣𝑖𝑑𝑎𝑠 𝑜𝑢 𝑞𝑢𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑐̧𝑜̃𝑒𝑠 𝑚𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑢𝑚𝑎 𝑚𝑒𝑛𝑠𝑎𝑔𝑒𝑚
Psicóloga Celina Lucas | Especialista Clínica | CRP 12/14822

25/02/2026

Você sabia que existem 3 tipos de TDAH?

Você sabia que existe mais de um tipo de TDAH? Cada pessoa com TDAH é diferente da outra, um dos motivos é que existem 3 tipos diferentes do transtorno: Hiperativo, Desatento e Combinado.

A pessoa predominantemente Impulsiva ou Hiperativa sente-se agitado, tem dificuldade de relaxar, fala rápido tem pensamentos acelerados ou ansiosos

Aquela predominantemente desatenta tem devaneios, dificuldades de se concentrar, organizar ou prestar atenção, esquece e comete erros com frequência e parece não ouvir os outros.

Já o tipo combinado tem traços de ambos. Várias pessoas diagnosticadas adultas têm esse tipo, com a hiperatividade mais mental que física.

Mesmo dividindo assim, cada pessoa sente e vive de forma totalmente diferente, por isso é importante para quem tem TDAH procurar um profissional especializado que olhe suas necessidades e forças individuais, para assim viver de forma mais plena e com mais qualidade.
E caso tenha interesse ou qualquer dúvida, sou a Psicóloga Celina Lucas, e pode me mandar uma mensagem!

Psicóloga Celina Lucas | Especialista Clínica | CRP 12/14822

GENDRON, Alice. O Pequeno Livro do TDAH: um manual para enfim entender como sua mente funciona. Rio de Janeiro: Bestseller, 2024.

MCCABE, Jessica. TDAH: como lidar: um guia para trabalhar com seu cérebro (não contra ele). Rio de Janeiro: Rocco, 2024.

18/02/2026

Quando o diagnóstico de Autismo ou TDAH vem de surpresa

11/02/2026

Você sabia que autistas correm maior risco de terem traumas?

Autistas são mais propensos a sofrerem de estresses e traumas, com uma chance de até 8x mais de desenvolver o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (ou TEPT) do que um neurotípico, sendo que mulheres autistas são ainda mais vulneráveis.

Existem teorias do porque isso ocorre, mas as diferenças genéticas, sensibilidade sensoriais, diferenças de comunicação, a tendencia de se focar nos detalhes ao invés do geral e de ruminar esses pensamentos estariam associadas a esse risco de desenvolver o TEPT.

Isso significa que é uma população duplamente vulnerável a sofrimentos mentais. Um autista que sofre com traumas precisa de atenção e cuidado individualizado. Ensinar a diferenciar o que é trauma e o que é o autismo e promover resiliências são essenciais numa psicoterapia.

Se você é autista e sofre com traumas, procure um profissional especializado e de confiança para lhe ajudar com isso e se tiver interesse, sou a Psicóloga Celina Lucas e caso tenha dúvidas ou quiser mais informações pode me mandar uma mensagem!

Psicóloga Celina Lucas | Especialista Clínica | CRP 12/14822

Referências:

EQUIPE INSTITUTO SINGULAR. Autismo e Transtorno do Estresse Pós-Traumático. 2024. Disponível em: https://institutosingular.org/blog/autismo-e-transtorno-do-estresse-pos-traumatico/. Acesso em: 10 fev. 2026.

INSTITUTO INCLUSÃO BRASIL. Maior Risco de Trauma para Pessoas Autistas. 2023. Disponível em: https://institutoinclusaobrasil.com.br/maior-risco-de-trauma-para-pessoas-autistas/. Acesso em: 10 fev. 2026.

INSTITUTO INCLUSÃO BRASIL. Transtorno do Estresse Pós Traumático e Autismo. 2022. Disponível em: https://institutoinclusaobrasil.com.br/transtorno-do-estresse-pos-traumatico-e-autismo/. Acesso em: 10 fev. 2026.

04/02/2026

Sou adulto e fui diagnosticado com Autismo ou TDAH, e agora?

Essa é uma questão que vejo frequentemente, e é completamente normal. Receber um diagnostico de alguma neurodivergência quando adulto, mesmo quando suspeitávamos, podem gerar muitos sentimentos diferentes, como tristeza, confusão e até alívio por finalmente ter respostas.

Por isso, o primeiro passo é aceitar e compreender esses sentimentos. Junto com isso também é importante compreender o passado e as novas possibilidades de futuro que vêm com essa autodescoberta.

Com o diagnóstico também vêm novas estratégias, pois agora desafios que antes eram impossíveis agora tem novas possibilidades de mudanças e resoluções.

Por essas razões a psicoterapia é muito importante para ajudar nessa nova etapa de vida e deixá-la um pouco mais leve!

Sou a Psicóloga Celina Lucas e caso tenha dúvidas ou quiser mais informações me mande uma mensagem!

Psicóloga Celina Lucas | Especialista Clínica | CRP 12/14822

29/01/2026

29 de Janeiro – Dia da Visibilidade Trans
Autistas e Trans: Você sabia que esses dois grupos que tem mais em comum do que parecem?

Você sabia que existem muitos autistas que são transgênero?
Estudos mostram que existe grande prevalência entre Autismo em pessoas transgênero, sendo de 4.1% para até 17.5% vezes mais comum que entre o resto da população.

Mas por que isso acontece?
Existem hipóteses: cérebros diferentes, hormônios, diferença de sentir emoções e empatia que facilite o processo de autodescoberta e “saída do armário” ou ainda que talvez tenham menos ressalvas em procurar atendimento para sua identidade de gênero.

E nesse dia da Visilibilidade Trans e nesse mês do Janeiro Branco vamos lembrar da importância de respeitar as diversas expressões de gênero.
E também que ser Trans NÃO É doença, mas são pessoas que têm o direito de viver de forma plena, com o gênero que desejam.

Autistas e Transgêneros são grupos muito vulneráveis a violência e sofrimentos.
Por isso precisam ainda mais serem ouvidas, terem o suporte e apoio que precisam de acordo com o que cada um precisa.

Caso tenha dúvidas ou quiser mais informações me mande uma mensagem!
Quer ler mais sobre tópicos assim? Acesse o link na bio!

Psicóloga Celina Lucas | Especialista Clínica | CRP 12/14822

21/01/2026

Neurodivergência e Janeiro Branco: Por que tem tantos adultos autistas e TDAH com algum sofrimento mental?

Sou a Psicóloga Celina Lucas e caso você tenha dúvidas ou quiser mais informações pode me mandar uma mensagem!

14/01/2026

5 Dicas Para Manter suas Metas de Ano Novo

É comum criarmos metas quando chega um ano novo, mas também o é não conseguir as manter ao longo do ano. Por isso separei essas 5 dicas para ajudar a manter as mudanças que queremos e alcançar nossos objetivos!

Mudanças são sempre difíceis e podem ser ainda mais para quem é neurodivergente, mas do jeito certo elas são possíveis sim.

A psicoterapia também pode ajudar nessas mudanças, se precisar peça ajuda!

Quer ler mais sobre tópicos assim? Acesse o link na bio!

Psicóloga Celina Lucas | Especialista Clínica | CRP 12/14822

07/01/2026

Janeiro Branco
“𝐏𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨𝐬 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐬𝐚̃𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐬.”

Janeiro Branco é uma campanha nacional para promover a saúde mental da população. É importante conscientizar a sua importância para a população atípica. Pessoas com Autismo e TDAH têm mais propensão a ter sofrimento mental, como ansiedade e depressão. Por exemplo, segundo o (DSM-5), cerca de 70% dos autistas podem ter um transtorno mental associado. Por isso a importância de discutirmos esse assunto e nos permitir pedir ajuda quando necessário.

Uma mente em paz transforma vidas!

𝐶𝑎𝑠𝑜 𝑣𝑜𝑐𝑒̂ 𝑞𝑢𝑒𝑖𝑟𝑎 𝑠𝑎𝑏𝑒𝑟 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑠𝑜𝑏𝑟𝑒 𝑝𝑠𝑖𝑐𝑜𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑎 𝑜𝑢 𝑎𝑔𝑒𝑛𝑑𝑎𝑟 𝑢𝑚 ℎ𝑜𝑟𝑎́𝑟𝑖𝑜, 𝑚𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑢𝑚𝑎 𝑚𝑒𝑛𝑠𝑎𝑔𝑒𝑚!
Psicóloga Celina Lucas | Especialista Clínica | CRP 12/14822

Endereço

Florianópolis, SC

Telefone

+5548999771416

Site

https://linktr.ee/psicocelina

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Celina Lucas posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.