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Naiara Braga Fisio

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Brasil
Formiga, MG
Naiara Braga Fisio

Naiara Braga Fisioterapeuta

16/05/2022

✨Entenda porque o Pilates é “caro”!

Vivemos em uma realidade onde a nossa saúde é deixada de lado, lembramos dela somente quando algo está acontecendo de errado.

Gastamos o triplo se não mais com coisas supérfluas.

Muitas pessoas querem precif**ar o serviço do outro, mas o real valor vai além. Anos de estudo, conhecimento teórico e prático, devolver auto estima e qualidade de vida, reconhecer as limitações e progressões de cada um.

Resgatar o sentido perdido seja pelas dores físicas ou pessoais.

✨Não é uma simples aula, é mais que isso; é um investimento pessoal.✨

E é por isso que amo o que faço!

09/05/2022

✨Uma ótima semana!

08/05/2022

Feliz nosso dia! 💕

08/05/2022

Feliz dia das mães para todas as mamães pilateiras.

29/04/2022

✨Durante o período de gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças físicas e hormonais que necessitam de uma atenção maior nos cuidados com a saúde, essas mudanças podem gerar dores e desconfortos para a mãe.

Para evitar incômodo, o Pilates durante a gravidez pode ser um grande aliado nessa fase, trazendo bem estar físico e mental, amenizando as grandes alterações estruturais e proporcionando benefícios como:

✨ reduzir dores;
✨ melhora postura;
✨ melhora a qualidade do sono;
✨ melhora do controle da respiração contribuindo para nós do parto;
✨ rápido retorno do corpo ao que era antes da gestação.

Venha conhecer o método e os benefícios que ele pode te proporcionar.

28/04/2022

✨Bom dia! ✨

19/04/2022

Qual destes motivos te levaria a fazer o Pilates?!

06/04/2022

João Pedro está agregando a nossa equipe, juntos estamos aptos a atender você.

✨Venha conhecer nosso trabalho, agende seu horário conosco.

25/03/2022

O Pilates é uma modalidade que melhora qualidade de vida de quem pratica, porque proporciona alívio às dores, melhora do sono, bem-estar l, aumento da coordenação, flexibilidade e consciência corporal.

Outros benefícios é o aumento da resistência física e mental, aumento da flexibilidade, correção da postura, melhora a concentração, tonif**a a musculatura, melhora a coordenação motora, promove menor atrito nas articulações e alivia dores.

Com tudo isso que te contei, não dá pra f**ar parado né?!

Compartilhe com quem precisa saber e começar a se exercitar hoje!

21/03/2022

Você conhece alguma gestante que reclama de dores na lombar, dores nas pernas e que acha que para melhorar o ideal é o repouso?

Eu já conheci várias e pude atender e mostrar para elas que o melhor era se exercitar de forma supervisionava, tanto para elas quanto para a saúde do bebê.

Compartilhe essa informação com a Gravidinha que precisa saber disso.

E se você já esteve conosco aqui no Pilates curte e comente aqui a sua experiência.

18/03/2022

Você conhece alguém que sente dores nas costas devido as posições que f**a durante o dia?

Ao contrário que muitos pensam, a ingestão de analgésicos e f**ar de repouso não resolve, o melhor remédio para sua coluna está nas nossas mãos, através do movimento e fortalecimento.

✨Compartilhe essa informação com quem precisa saber disso.

14/03/2022

Os exercícios de Pilates durante a gestação 🤰🏻trazem benefícios como melhora da consciência corporal, fortalecimento dos músculos e ajudam a prevenir e a combater a incontinência urinária, que é comum no final da gestação. Além disso, estes exercícios aumentam a quantidade de oxigênio que chega até o bebê e ajudam a deixá-lo mais calmo e tranquilo.

Endereço

Avenida Paulo Lins, 311/Clínica Slim
Formiga, MG

Site

facebook.com

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