03/04/2023
O processo de emagrecimento não é tão simples quanto parece. Não existe um único ponto a ser trilhado ou entendido. Temos variáveis diversas que unidas, alcançamos literalmente o tão desejado emagrecimento.
O emagrecimento rompe as barreiras da hidratação, nutrição, exercícios físicos, sono… ( essas variáveis são de suma importância para o emagrecimento) O treinamento emocional é sem dúvida alguma a variável mais densa e importante para a conquista e manutenção do emagrecimento. Traumas de infância, não validação, julgamentos, não pertencimento, opressão, violência, preconceito, são algumas de centenas de peças que podem interferir diretamente no processo! Respeite, valide, auxilie e haja sempre com empatia para com as pessoas que estão vivenciando o processo de emagrecimento..eu garanto que elas estão em busca de grandes conquistas e desbloqueios onde a sua palavra, sua forma de agir, seu entendimento, resiliência e atenção podem ser fatores determinantes no sucesso ou fracasso desse indivíduo.
