Desafio Seca barriga 19dias

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Desafio Seca barriga 19dias Seca barriga
é uma combinação de receitas saudáveis
e emagrecedora

18/05/2022
COOKIES FIT 🍪Ingredientes:1 col de sobremesa de óleo de coco1 banana madura amassada1 ovo caipira2 col de sopa de farinh...
18/05/2022

COOKIES FIT 🍪

Ingredientes:

1 col de sobremesa de óleo de coco
1 banana madura amassada
1 ovo caipira
2 col de sopa de farinha de coco
1 col de chá de fermento
Pedaços de chocolate 70% cacau e sem açúcar

Preparo:

Com a frigideira em fogo baixo, colocar sobre ela todos os ingredientes na ordem descrita acima, exceto o chocolate, sempre mexendo. Tampe e deixe por 3 min.
Vire de lado e deixe mais 3 min. com tampa e com o fogo baixo ainda ligado.
Coloque os pedaços de chocolate por cima, apague o fogo e espere mais um pouco com a tampa para o chocolate derreter.

17/05/2022
16/05/2022
SUCO PARA O CRESCIMENTO ECOMBATE À QUEDA Ingredientes para um copo de 300ml.1/2 maçã1 cenoura média1/2 folha de couve2 l...
15/05/2022

SUCO PARA O CRESCIMENTO E
COMBATE À QUEDA

Ingredientes para um copo de 300ml.
1/2 maçã
1 cenoura média
1/2 folha de couve
2 laranjas grande
1 pedacinho pequeno de gengibre
100ml de água gelada

Modo de preparar.
Descasque todos os ingredientes exceto a couve, e bata no liquidificador todos os ingredientes, peneirar é opcional se
você conseguir tomar sem peneirar é maravilhoso por que de quebra você está tomando uma boa dose de fibras.

Sugestão de consumo: Tomar pela manhã em jejum para aumentar o nível de absorção do seu organismo.

A romã é uma fruta que contém compostos funcionais que são antioxidantes que podem ajudar a prevenir o Alzheimer e algun...
15/05/2022

A romã é uma fruta que contém compostos funcionais que são antioxidantes que podem ajudar a prevenir o Alzheimer e alguns tipos de câncer, e a controlar a pressão alta, além de ter efeito anti-inflamatório e antisséptico, ajudando a aliviar a dor de garganta, por exemplo.

Além disso, a romã pode ser também incluída em dietas para emagrecer, já que tem poucas calorias e é rica em fibras, aumentando a sensação de saciedade e, assim, o consumo de alimentos.

⬅️quer saber mais visite a bio.🎯
23/04/2022

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06/04/2022
06/04/2022

Venha conhecer o método Seca barriga desafio 19 dias.

06/04/2022
Venha conhecer o método Seca barriga são receitas saudáveis.
06/04/2022

Venha conhecer o método Seca barriga são receitas saudáveis.

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