Dra Carla Kerr Pontes

02/01/2025

Feliz 2025.

Desejo a todos um ano maravilhoso com mais:

- saúde
- paz
- atividade física
- alimentação saudável
- alegria
- conhecimento

💚💚💚

13/12/2024

Confraternização

Cuidados Paliativos HGF

Cuidar também de quem cuida. 🦋🩵

09/12/2024

Confraternização de Professores de Medicina da UECE 2024.

O ano de 2024 foi de muitas surpresas boas e uma delas foi que dei início a uma nova fase em minha vida, como professora de medicina da UECE, o que foi um grande desafio para mim, pelo meu pânico de falar em público.
Para minha surpresa tenho conseguido superar esse medo e tenho adorado participar da vida acadêmica, e só espero poder estar transferindo aos nossos futuros médicos um pouco de minha experiência e ensinando um pouco de humanidade e empatia para que sejam médicos bons tecnicamente e excelentes como seres humanos.
Que 2025 seja um ano de novos desafios e que eu possa me aprimorar e aprender sempre, como profissional e como professora. 💚💚💚

22/10/2024

Quando vemos propostas de humanização da medicina e da saúde só podemos acreditar que algo deu errado no caminho…
Meu desejo é que nós, profissionais de saúde, possamos enxergar cada pessoa como um ser humano único, com suas necessidades únicas, com suas crenças únicas e tratar cada um como único.
Quando a gente distribui cuidado e amor, ele também volta pra gente.
💙🦋

19/10/2024

Completando 20 anos de formada.
Amo minha profissão e muito feliz com os caminhos que segui.

Médica de Família
Cuidados Paliativos
Dor crônica
Professora da graduação de Medicina UECE
💙🦋

18/10/2024

Dia do médico.
💙🦋

27/05/2024

Atividade física = endorfina + esse amanhecer = dopamina natural.

Bom dia, segunda feira.

💕

26/05/2024

A importância do toque físico nas relações interpessoais…

Somos seres individuais e precisamos cuidar de nós, corpo e alma, mas também somos seres sociais que precisamos de amparo, carinho e afeto.
As pessoas necessitam de atenção, de serem ouvidas, assim como de serem tocadas.
Um toque pode baixar a pressão e os níveis de estresse, melhorar o humor e o sistema imunológico. Bebês podem morrer pela falta do toque, e o mesmo pode ocorrer com adultos (adultos que são tocados regularmente vivem mais).
Um abraço, segurar uma mão, um carinho, sentar encostado, a fim de sentir-se parte, acolhido, amado.
Numa sociedade onde todos estão apressados e sem tempo, onde a comunicação é feita a distância de forma impessoal por mensagem de texto, e as pessoas não se enxergam mais, faço um convite a pararmos e prestarmos atenção às pessoas ao nosso redor, e usar dessa potente forma de interação social que demonstra amor pelo próximo, aquece a alma e acalma o coração.

🩵🦋

19/05/2024

Dia Internacional do Médico de Família.
19 de maio de 2024.

Medicina integral e com amor.

14/05/2024

“Curar quando possível;
Aliviar quando necessário;
Consolar sempre.”

🩵🦋

13/05/2024

16/04/2024

Nos corredores do hospital: um convite aos profissionais de saúde.

Ao caminhar pelos corredores de um hospital, se voce prestar atenção, você consegue ouvir o som do silêncio vindo de salas e leitos, como sopros no meio de um deserto.

E esse som não é um barulho ou um ruído qualquer.

É um som silencioso onde você consegue sentir o cheiro de esperanças renovadas, de vidas geradas, de pessoas curadas.

Mas também é um som onde você consegue sentir o gosto amargo de lágrimas silenciadas, de dores não tratadas e de perdas inesperadas.

Se você parar para olhar, cada cama de hospital tem uma vida cheia de histórias, medos, arrependimentos e esperanças.

E se você conseguir enxergar, vai poder ouvir estes filmes de histórias reais, onde você vai vibrar, vai chorar e se conectar com essas almas que estão cheias de sentimentos ambíguos e contrários e confusos, buscando alguém que os acolha e possa cuidar.

Não caminhe rápido demais ou todas essas cores e emoções poderão passar despercebidas, e você se tornar apenas uma máquina pensante vagando por entre bonecos de um teatro sem emoções.

Essa pode ser a sua escolha, e dessa forma talvez sua alma fique intacta do sofrimento e sentimentos alheios. Mas nunca conheci uma alma intacta feliz.

Te convido então a caminhar no corredor do hospital. Ande devagar e de coração aberto. Te convido a sentir, ouvir e se conectar com pessoas reais e sofrimentos reais e esperanças reais. Nesse processo podemos tentar curar, mas se não for possível, que possamos aliviar, ouvir e cuidar.

Cada uma dessas almas que nos conectamos deixam uma marca em nós e também levam um pedacinho de nós, e essa troca é vida, é amor, é experiência e é transformador.

Seja uma alma que se conecta com almas.

12/04/2024

E na equipe de Cuidados Paliativos cuidamos de pacientes de forma integral e individual.

Por definição, acompanhamos pacientes que têm alguma doença incurável ou ameaçadora a vida, controlamos e tratamos sintomas, tentamos dar a melhor qualidade de vida para o paciente.

Portanto, na prática, cuidamos de pessoas, de vidas, cuidamos de famílias, com um olhar para o social, para o que é importante e sagrado para cada indivíduo, sabendo que mesmo que ele tenha uma doença grave, mesmo que seja vislumbrada a morte em pouco tempo, que até lá, todos os dias sejam de vida, e de uma vida plena, que possa ser vivida a cada dia da melhor forma possível e com a melhor qualidade disponível.

Aqui também recebemos residentes de várias profissões e especialidades para orientar esse olhar para o paciente como indivíduo único e como um todo, afinal não somos apenas órgãos, somos um conjunto de corpo, mente, social, sagrado, que não se consegue separar, somos seres complexos e completos. 🦋🩵

02/04/2024

Os primeiros casos de autismo diagnosticados na sociedade foram na década de 30, mas apenas nos últimos anos que vem ganhando mais visibilidade e se tornando uma temática amplamente discutida. Novos estudos comprovam que uma pessoa, a cada 36 indivíduos, é diagnosticada com autismo.

Recentemente houve um aumento do número de diagnósticos tardio em pessoas adulta. Isso não significa um aumento do número de casos, mas sim diagnósticos que foram negligenciados na infância.

É muito importante para que se conheça mais sobre esse transtorno e, principalmente, que se possa desmistificar o estigma que existe na sociedade com o objetivo de se combater a discriminação e o preconceito.

Existem três níveis de suporte do autismo:
Leve, onde a pessoa tem algumas dificuldades, mas não necessita de tanto suporte;
Moderado, a pessoa necessita de suporte substancial, pois apresenta déficits na conversação e dificuldades nas interações sociais;
Severo, no qual a pessoa necessita de muito suporte, pois apresenta prejuízos graves nas interações sociais.

Quanto mais cedo se conhecer o diagnóstico, mais possibilidades a criança terá de ter um bom desenvolvimento e melhorar sua interação social, se capacitando para se tornar um adulto mais independente.

Os principais desafios para as famílias são as dificuldades para que os espaços sejam inclusivos, principalmente nas escolas, que muitas vezes não tem profissionais capacitados para realizar a adaptação do ensino para a criança com autismo. Locais de lazer para a criança, como parquinhos em shoppings, também não contam com profissionais que saibam conduzir de forma adequada.

A cor azul foi escolhida porque no autismo, o azul estimula o sentimento de calma e de maior equilíbrio para as pessoas. Nesse caso, o azul auxilia em situações em que a criança, por exemplo, apresenta uma sobrecarga sensorial.

O autismo passou a ser representado pelo símbolo do infinito colorido que foi escolhido e criado pelos próprios autistas. O logotipo refere-se à neurodiversidade e a várias formas de expressão dentro do Transtorno do Espectro Autista (TEA).

23/03/2024

Sobre o luto

Se você procurar no Google, luto é um estado emocional específico, que se inicia pela ameaça ou rompimento de um vínculo de amor e se caracteriza como um período de enfrentamento da dor da perda.

Mas quando a gente sente na pele uma perda, essa definição parece muito simplista, muito mecânica e não consegue explicar tantos sentimentos que a gente não vê.

Para mim, o luto é uma saudade sem fim…
É aquele desejo de dar o último abraço…
É a impossibilidade dizer várias vezes que se ama sem espaços para respirar
É a alegria de se ter conhecido junto com a tristeza de não mais estar

É a vontade de estar junto mais uma vez…
É achar que eventualmente você pode acordar …
É olhar pros locais conhecidos e ver apenas memórias do que já foi…
É ter os olhos úmidos todos os dias, ao dormir e ao levantar…

E o tempo encobre essa dor com flores e risos pra disfarçar…
Para que a vida seja mais leve e mais fácil de se levar…
E vão ficando as lembranças boas de tempos vividos…
E a saudade de tempos não permitidos...

É isso… a vida é um ciclo que sempre chega ao fim. É importante viver cada dia lembrando de nossa finitude e criando memórias e vivendo alegrias que sejam um alívio para a alma ao olharmos para trás.

18/03/2024

O que é Medicina de Família e quem é o Médico de Família?

Veja os posts. 💚

Uma medicina integral, longitudinal e humanizada 🦋🩵

Inclui atendimento geral de crianças,adolescentes/ jovens, adultos e idosos.

Agendamentos: (85)3288-4575

13/03/2024

Mais medidas naturais e menos medicamentos.

As medidas de prevenção para tratamentos mais saudáveis são primárias para os problemas de saúde, como alimentação adequada, atividade física e bem estar social, estão sendo substituídas por remédios.

As pessoas não querem ter o esforço de se exercitar, a disposição de se alimentar de uma forma adequada ou a resiliência para passar por um processo difícil ou luto, sem tomar uma medicação, a fim de tentar evitar o processo mais difícil de dor e esforço de mudança de hábitos e de vida.

Dessa forma, a nossa sociedade está cada vez mais medicalizada. As pessoas procuram diferentes especialistas médicos e saem com receitas repletas de remédios, milhares de exames, com o tempo começam a ter que tomar remédios para tratar efeitos colaterais dos outros remédios e, dessa forma, muitas vezes, permanecem doentes.

O medicamento é uma forma complementar de se tratar um problema de saúde e podemos compará-lo com uma bengala: ela ajuda mas não anda sozinha.

A fim de buscar uma vida melhor e com mais saúde, e não apenas uma melhora de um sintoma ou de um exame, é necessário um conjunto de ações que envolvam uma vida saudável, movimentar o corpo e tratar a mente. E quando for indicado, associar remédios.

06/03/2024

Certa vez uma paciente procurou atendimento médico porque sentia dor. Ela já havia procurado mais de 10 médicos diferentes e feito milhares de exames para investigar essa dor mas não conseguiram achar uma causa concreta, então ela começou a ouvir que sua dor era psicológica ou que sua dor não existia. Ela se desesperou e chorou…

Diante dessa história real eu me questiono: será que se um médico não consegue sentir a dor do paciente ou medi-la ou entendê-la, significa que ela não existe?

Afinal, o que é dor, se não uma experiência pessoal e individual que muitas vezes não pode ser medida por exames ou cálculos?

Dor pode vir como um sintoma físico claro mas também existe a dor mental ou espiritual, que ainda assim pode gerar sintomas físicos. Quem mede a dor é sempre quem a sente.

A dor, com o passar do tempo, gera outros sintomas como ansiedade, depressao, insônia, isolamento, stress, sedentarismo, e perda do prazer em viver.

A dor que o paciente refere é real para ele e tem que ser validada, pode e deve ser tratada e acompanhada de forma adequada e contínua, para que melhore a qualidade de vida do paciente e ele possa novamente ter prazer em suas atividades e em sua vida.

Dor tem tratamento.

Procure um médico especialista.