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Onix Cuidadores de Idosos - Fortaleza

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30/07/2025

Esquecimento frequente - É sinal de Alzheimer?

🧠 Esquecer onde guardou as chaves ou esquecer um compromisso pode ser comum com o passar dos anos. Mas quando o esquecimento começa a interferir nas atividades do dia a dia, é importante ficar em alerta.

📌 O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta a memória, o raciocínio e outras funções cognitivas. No entanto, nem todo esquecimento significa Alzheimer. Estresse, insônia, ansiedade e até má alimentação também podem impactar a memória.

🔍 Por isso, o ideal é procurar avaliação médica para investigar a causa dos sintomas. O diagnóstico precoce faz toda a diferença para manter a autonomia e qualidade de vida do idoso.

💬 Está com dúvidas sobre os sinais de alerta? Converse com um profissional de saúde e incentive quem você ama a buscar acompanhamento. Cuidar da mente também é parte do envelhecer com saúde!

28/07/2025

Dia Mundial contra as Hepatites

🩺 No Dia Mundial contra as Hepatites, reforçamos a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequado dessas infecções silenciosas, que podem evoluir para quadros graves, como cirrose e câncer de fígado.

📌 As hepatites virais, especialmente os tipos B e C, muitas vezes não apresentam sintomas nas fases iniciais. Por isso, exames regulares são fundamentais, principalmente para quem tem mais de 60 anos ou histórico de transfusões, cirurgias ou tatuagens antigas.

💉 A boa notícia é que existem vacinas eficazes para prevenir a hepatite A e B — e o tratamento para a hepatite C tem evoluído, com altas taxas de cura. O cuidado com a saúde do fígado deve fazer parte da rotina.

🧡 Cuide-se e incentive os idosos da família a fazerem os exames. O diagnóstico precoce salva vidas. Prevenção é sempre o melhor caminho!

26/07/2025

Dia dos Avós - A relação entre avós e netos é extremamente valiosa!

👵👴 No , celebramos uma das conexões mais especiais da vida: o vínculo entre avós e netos.

💚 Essa relação, construída com afeto, cuidado e troca de experiências, é uma verdadeira fonte de aprendizado mútuo. Para os avós, fortalece o sentimento de pertencimento e propósito. Para os netos, é uma oportunidade de crescer cercado por histórias, sabedoria e amor.

🌱 Convivência entre gerações também favorece o desenvolvimento emocional, a empatia e o respeito. Além disso, pode contribuir para a saúde mental e o envelhecimento ativo dos avós.

📢 Valorize essa conexão única. Um simples gesto, uma conversa ou um abraço podem transformar o dia — de ambos os lados.

23/07/2025

Fatores que aumentam o risco de Demência ao longo da vida

🧠 Você sabia que certos hábitos podem aumentar o risco de demência ao longo da vida?

🔎 A demência não surge de repente. Ela é, muitas vezes, o resultado de uma combinação de fatores que se acumulam com o tempo. Alimentação desequilibrada, sedentarismo, tabagismo, doenças crônicas não controladas e até o isolamento social estão entre os principais riscos.

📉 Manter a mente ativa, adotar uma rotina saudável, cuidar da saúde cardiovascular e investir em relações sociais são atitudes que ajudam a proteger o cérebro — em todas as idades.

🌱 Prevenção começa cedo, mas nunca é tarde para mudar. Adotar bons hábitos hoje pode fazer a diferença na saúde cognitiva de amanhã.

22/07/2025

Estratégias para promover um uso saudável de tecnologias digitais entre Idosos

📱 O uso de telas na terceira idade pode trazer muitos benefícios, como estimular o raciocínio, proporcionar contato com familiares e acesso à informação. Mas é preciso cuidado para que o excesso não traga prejuízos à saúde física e mental.

🧠 Estimular pausas durante o uso de celulares e computadores, manter uma rotina equilibrada com atividades fora do ambiente digital e incentivar o uso consciente são estratégias importantes para evitar problemas como insônia, sedentarismo e isolamento social.

👀 Além disso, é essencial ajustar o brilho das telas, aumentar o tamanho das letras e respeitar os limites de cada pessoa, garantindo conforto e segurança ao navegar.

🤝 Acompanhar os idosos nesse processo, com paciência e orientação, faz toda a diferença. A tecnologia pode ser uma grande aliada — desde que usada com equilíbrio e propósito.

20/07/2025

DiaDoAmigo Amigos e envelhecimento ativo: motivação para cuidar da saúde

👉 Manter laços de amizade é um dos fatores mais poderosos para o bem-estar na terceira idade. Ter amigos por perto motiva o idoso a se manter ativo, socializar mais, praticar atividades físicas e cuidar da própria saúde com mais leveza.

💬 A convivência com pessoas queridas ajuda a prevenir a solidão, reduzir o risco de depressão e melhorar a autoestima. Momentos de conversa, risadas e trocas sinceras fortalecem não só o coração, mas também o corpo e a mente.

🏃‍♀️ Atividades em grupo, passeios e práticas em conjunto são excelentes estímulos para uma rotina mais saudável e prazerosa. E tudo isso começa com uma boa amizade.

🌟 Neste Dia do Amigo, celebre os laços que fazem bem! E lembre-se: o envelhecimento ativo também é feito de afeto, conexão e companhia.

17/07/2025

Alimentação saudável na rotina do Idoso é mais que uma escolha, é uma necessidade!

👉 Na terceira idade, o corpo passa por diversas transformações que exigem atenção redobrada aos nutrientes. A alimentação equilibrada ajuda a manter a energia, fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças como diabetes, hipertensão e osteoporose.

🍲 Mais do que restringir, é sobre nutrir com qualidade. Frutas, legumes, proteínas magras, água em boa quantidade e refeições regulares fazem toda a diferença na saúde física e emocional do idoso.

🩺 Uma dieta adequada também contribui para a boa digestão, controle do colesterol, saúde mental e até memória. Por isso, vale sempre contar com a orientação de profissionais de saúde ao adaptar os hábitos alimentares.

🌿 Comer bem é um gesto de cuidado diário. Estimule escolhas conscientes e ajude quem você ama a viver com mais disposição e bem-estar!

14/07/2025

A Onix ajuda a promover um lar mais seguro! Conheça o nosso serviço de Avaliação da Casa Segura*

🏠 Você sabia que pequenas adaptações em casa podem evitar grandes acidentes com idosos? A Onix oferece o serviço de Avaliação da Casa Segura para transformar o lar em um ambiente mais funcional, acessível e protegido.

🔎 Nossos profissionais analisam todos os espaços, identificando riscos e propondo soluções personalizadas — desde instalação de barras de apoio até mudanças na iluminação e organização de móveis.

👵🏻 Essa iniciativa é essencial para preservar a autonomia e a qualidade de vida do idoso, além de trazer mais tranquilidade para a família.

💡 Cuidar de quem amamos também passa por garantir um ambiente seguro. Entre em contato e saiba mais sobre a Avaliação da Casa Segura.

11/07/2025

DicaDeFilme Como ganhar milhões antes que a vovó morra*

Que tal aproveitar um momento de lazer e reflexão? Nossa sugestão de hoje na Netflix é Como ganhar milhões antes que a vovó morra, um drama envolvente com doses de humor que retrata as relações familiares e os conflitos que surgem quando interesses financeiros entram em jogo.

👵 A trama acompanha netos que, ao perceberem a possibilidade de uma herança, se aproximam de sua avó de forma inesperada — revelando valores, afetos e disputas, mas também momentos de carinho e conexão genuína.

💡 É uma história que provoca reflexões sobre empatia, prioridades e a importância de cultivar laços verdadeiros, indo além do interesse material.

👉 Assista, se emocione e depois conte pra gente o que achou!

10/07/2025

Dia Mundial da Saúde Ocular - A importância dos exames oftalmológicos periódicos em idosos

👁️ Você sabia que a saúde dos olhos também merece atenção especial na terceira idade? Com o passar dos anos, aumentam os riscos de doenças oculares como catarata, glaucoma e degeneração macular, que podem comprometer a autonomia e a qualidade de vida dos idosos.

🔍 Os exames oftalmológicos periódicos são fundamentais para detectar alterações precocemente e garantir o tratamento adequado, evitando a progressão de problemas que podem levar à perda de visão.

🩺 O acompanhamento com um oftalmologista deve fazer parte da rotina de cuidados dos idosos, assim como o uso de óculos atualizados e a proteção contra a luz solar.

👵👴 Valorize a visão de quem você ama! Agende as consultas preventivas e contribua para um envelhecimento mais saudável, seguro e independente.

04/07/2025

🧩 Manter a mente ativa é tão importante quanto cuidar do corpo. Exercitar a memória, a atenção e o raciocínio ajuda a preservar a autonomia, a autoestima e a qualidade de vida do idoso — e isso faz toda a diferença no envelhecimento saudável.

🧠 Pensando nisso, a Onix oferece o serviço Mente Ativa, conduzido por profissionais qualificados como terapeutas ocupacionais, psicólogos e educadores físicos. O objetivo é estimular o cérebro de forma segura, personalizada e motivadora.

✅ As atividades vão desde exercícios cognitivos até momentos de socialização, tudo adaptado ao perfil e às necessidades do idoso. Esse cuidado reduz o risco de isolamento, previne declínios mentais e potencializa as habilidades preservadas.

🌟 Quer proporcionar mais bem-estar e independência para quem você ama? Conheça o Mente Ativa e veja como podemos contribuir para um envelhecimento cheio de vitalidade. Fale com nossa equipe e tire suas dúvidas!

02/07/2025

🌟 Planejar a aposentadoria vai muito além de números na conta! Esse momento marca o fim de um ciclo profissional e o começo de uma nova fase que pode ser cheia de descobertas, mas também de desafios — emocionais, sociais e até de identidade.

🧩 Muitos aposentados se deparam com dúvidas sobre o que fazer com o tempo livre, enquanto outros ainda precisam manter alguma atividade para complementar a renda. Por isso, pensar em como preencher os dias, manter a saúde mental e cuidar das relações sociais é tão importante quanto o planejamento financeiro.

💬 Na 15ª edição da Revista Ônix + Você, especialistas trazem reflexões e dicas práticas para ajudar a tornar essa transição mais leve e satisfatória, prevenindo sentimentos de vazio e fortalecendo a autonomia e o bem-estar nessa etapa da vida.

👉 Quer saber mais? Leia a matéria completa na 15ª edição da Revista Ônix + Você — o link está na bio!

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