Enfermeira Mariana Freitas (2026)

06/04/2023

🤰🏻 Ao se aproximar do início do trabalho de parto, é natural o aparecimento de dores intensas e mais frequentes. Para aliviar esses momentos de dores, um banho de água quente é uma ótima opção como alternativa aos fármacos. Como isso é possível?
😌 Esse alívio ocorre devido o estímulo tátil utilizar o mesmo caminho que o estímulo doloroso usa para levar às informações ao cérebro. Quando acontece um estímulo tátil forte o cérebro é “enganado”, logo a sensação de dor diminui. E, como funciona?
👉 O estímulo da temperatura e da água caindo pelo corpo diminui a chegada dos estímulos dolorosos, o que consequentemente diminui a dor. Além disso, o banho de água quente ajuda a relaxar e a se conectar com você e com o bebê. Esse método pode ser usado em qualquer fase! Caso esteja usando em pródromos, a água morna tende a diminuir o desconforto (se tiver) e reduz as contrações.
👉 Essa técnica é excelente para diferenciar os pródromos e o trabalho de parto, pois se as contrações diminuírem ou passarem após um longo banho quente, é sinal de que você não iniciou o trabalho de parto. Se as dores aumentarem ou ocorrerem com mais frequência, pode sinalizar um início de trabalho de parto.
Fonte: Doula Tamires Melo e Blog Casa da Doula.
😉 Sabe quem pode ajudar você do período gestacional ao pós-parto? Uma equipe especializada de profissionais!
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31/03/2023

Hoje vamos conversar sobre as fases do processo do trabalho de parto e seus sinais físicos. Arraste pro lado e confira!
👉 Para melhor lidar com os desafios deste momento é fundamental contar com o apoio de uma equipe de profissionais preparados e de assistência respeitosa (enfermeira obstetra, obstetriz, fisioterapeuta pélvica, obstetra, doulas, etc.) que possa ajudar você!
Fonte: Instituto Nascer e Thea.
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17/03/2023

🔸 O momento de parir além de ser especial, é desafiador e doloroso. Contudo, a dor do parto faz parte do processo fisiológico do organismo. No período gestacional, o colo do útero da pessoa gestante está fechado para segurar o bebê. Ao iniciar as contrações do útero, o bebê vai sendo empurrado para baixo e o colo do útero vai se abrindo. Esse processo é importante, pois o corpo participa e se esforça, ajustando-se naturalmente, possibilitando a passagem do bebê.
🔸 As contrações do útero para a criança produzem estímulos fazendo com que o sistema nervoso da mesma se “desperte”, preparando o bebê para a experiência do parto e pós-parto (as primeiras ações fora do útero - respirar, chorar e mamar). Na parturiente, vivenciar o trabalho de parto e as contrações ajudam a “despertar” os sistemas da mesma para as experiências do pós-parto (retorno do útero, a descida do leite e a relação com o bebê).
🔸 Durante o trabalho de parto, com auxílio da equipe, as contrações podem ser aliviadas com: chuveiro, bolsas quente de ervas, banheira, massagem na lombar, pressão no quadril e pressão nas costas.
👉 Para melhor lidar com este momento, é importante se informar, pesquisar, estudar e falar com outras pessoas que tiveram a experiência de parir; participar de grupos de pessoas gestantes e procurar por histórias de pessoas que venceram o medo de parir; buscar técnicas para trabalhar seu estado emocional, além de recorrer a uma equipe de profissionais qualif**ada e especializada (enfermeira obstetra, obstetriz, fisioterapeuta pélvica, obstetra, doulas, etc) para viver esse processo de uma forma segura e mais tranquila.
Fonte: ComMadre
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Imagem:
- parturiente
- parteira

13/03/2023

Medo da laceração?
Parte das pessoas gestantes têm medo! Mesmo que não seja possível saber quando a pessoa pode ter, existem formas de diminuir as chances.
✅ A NÃO realização da episiotomia (corresponde a um corte cirúrgico no períneo - conjunto de músculos próximos à v***a e ao â**s) é uma das maneiras de se evitar lacerações, além do fato que NÃO EXISTE indicação para realização de tal. Esse corte representa uma laceração de segundo grau, sendo mais difícil sua cicatrização quando comparada a uma laceração normal.
✅ Evitar intervenções desnecessárias, permitir que a parturiente se movimente como desejar no momento do parto, como forma de encontrar uma posição confortável durante o trabalho de parto e parto. É importante respeitar os puxos involuntários que o corpo pede, para que os movimentos naturais direcionem a parturiente durante o expulsivo. Em casos de analgesia, é importante o apoio da equipe neste momento, como sugerir posições mais fisiológicas e visando o conforto da parturiente.
👉 Lembrando que o corpo, especialmente o canal que o bebê passa, são tecidos com bastante flexibilidade e com capacidade de se alargar e moldar para passagem do bebê. As lacerações são, em sua maioria, leves de primeiro e segundo grau, e cicatrizam com bastante facilidade.
✅ Por isso, ressalto a importância de ter uma boa assistência com equipe experiente e atualizada (enfermeira obstetra, obstetriz, fisioterapeuta pélvica, obstetra, doula, etc), além de encorajar a pessoa gestante a fazer um bom plano de parto.
Fonte: Casa Aya
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10/03/2023

🟣 E no mês que celebramos o Dia Internacional da Mulher, nada mais importante que reforçarmos os cuidados com a saúde feminina. O Março Lilás, Campanha Nacional de Prevenção do Colo de Útero, tem como objetivo conscientizar a sociedade acerca dos sinais, sintomas, prevenção, diagnóstico e tratamento do câncer do colo do útero.
👉 Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), para o ano de 2023 foram estimados 17,010 novos casos da doença. Na região Nordeste, o câncer do colo do útero é o segundo mais incidente com taxa de 17,59/100 mil habitantes. No estado do Ceará, o índice estimado de casos para 2023 é de 13,97 para cada 100 mil habitantes.
✅ Portanto, é fundamental ir ao médico regularmente, estar em dia com os exames de rotina como o Papanicolau (prevenção), Colposcopia e Biópsia (quando solicitado). Além disso, é importante tomar a vacina contra o HPV (Papilomavírus Humano) que protege também contra o câncer de colo do útero. Busque uma unidade de saúde mais próxima de sua residência e previna-se!
Fonte: Ministério da Saúde e Instituto Nacional de Câncer (INCA).

08/03/2023

🟣 Comemoramos o Dia Internacional da Mulher, data muito simbólica e marcada historicamente pela luta das mulheres por direitos iguais contra todas as formas de violência e discriminação. A data foi oficializada no ano de 1975, no qual a ONU o intitulou de Ano Internacional da Mulher. A ideia é rememorar as conquistas políticas e sociais, recordar as manifestações, greves e as lutas de movimentos feministas ao longo da história.
👉 Contudo, segundo a vice-presidente da Comissão da Mulher Advogada - CMA/RO, apesar das conquistas ao longo dos anos, ainda é necessário trilhar um extenso caminho. Constantemente, ouve-se falar de casos de desrespeito, violência (gênero/ doméstica/ sexual/ obstétrica/ psicológica), abusos, feminicídio até invisibilidade praticada contra mulheres, mulheres trans, travestis e outros.
✅ Que neste 8 de Março possamos romantizar menos e lutar mais pelos nossos direitos e conquistarmos mais espaços em todos os âmbitos da sociedade, com intuito de favorecer a criação de mais políticas públicas e ações afirmativas.
Fonte: Ordem dos Advogados do Brasil do estado de Rondônia.
***r

03/03/2023

É isso mesmo! Gestantes e puérperas podem e devem tomar a vacina Bivalente contra a Covid-19. A vacina é indicada para todas as gestantes (em todas as idades gestacionais) e puérperas (até 45 dias após o nascimento do bebê). No entanto, para se vacinar, a pessoa gestante precisa ter tomado pelo menos duas doses das vacinas anteriores (monovalentes).
👉 O intervalo entre as doses deve ser de, no mínimo, quatro meses.
👉 A indicação para vacinação é prioritária para os grupos de risco. Gestantes e puérperas fazem parte do Grupo Prioritário 3, que será imunizado a partir do dia (20/03).
👉 A vacina Bivalente é fabricada pela Pfizer, agindo diretamente contra a cepa original do Coronavírus e as variantes da Ômicron.
✅ Por isso, NÃO deixe de se vacinar! Procure uma unidade de saúde mais próxima de sua residência. Vacinas salvam vidas! ❤️‍🩹💉
Fonte: Dra. Anna Beatriz Herief - médica ginecologista e obstetra.

01/03/2023

🤰🏻 Quando se faz uma cesárea signif**a dizer que é a única opção viável, naquele momento, para a pessoa gestante e para o bebê, e deve ser conversado com a mesma e seu acompanhante antes de sua realização. Fazer cesárea não deve ser regra, mas exceção! Portanto, só é viável optar por essa forma de parir se for necessário, pois ela pode trazer uma série de complicações a longo prazo. E são poucas as indicações verdadeiras de cesárea.
📊 Conforme a Organização Mundial de Saúde (OMS), a taxa de nascimentos via cesárea recomendada é de até 15%. Em 2022, o Brasil teve mais de 970 mil cesáreas registradas, um valor que ultrapassa o considerado, de acordo com dados do Sistema de Informações sobre Nascidos Vivos (SINASC), do Ministério da Saúde.
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👉 De modo geral, as complicações a curto prazo são as mais difundidas em relação às de longo prazo. Estas podem ser inúmeras, desde aderências cirúrgicas até endometriose. As principais complicações são dor pélvica crônica; infecção; risco de placenta prévia ou acreta nas próximas gestações; retenção placentária; infertilidade; aderências pélvicas e sangramento irregular. Essas condições crônicas, de forma geral, demandam avaliações intensivas de acompanhamento ou, até mesmo, intervenções cirúrgicas, como laparotomia ou exploração endoscópica usando histeroscopia, laparoscopia ou assistência robótica.
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✅ Portanto, o mais seguro é seguir a fisiologia, ou seja, o parto normal. É fundamental que a pessoa gestante e acompanhante tenham uma assistência específico com profissionais (enfermeira obstetra, obstetriz, fisioterapeuta pélvico, obstetra, doulas, etc) para compreender e vivenciar, de forma saudável e segura, todas as etapas do período gestacional até o pós-parto.
Fonte: Instituto Villamil e Ministério da Saúde.
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24/02/2023

✅ A resposta é sim! Apesar da mesma ser um procedimento cirúrgico, pode ser respeitosa levando em consideração o plano de parto da parturiente e a equipe acatar os desejos de quem está gestando.
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👉 Se bem indicada, a cesárea pode salvar vidas. Garantir que o acompanhante esteja na sala de cirurgia (Lei do Acompanhante, isso inclui estar todo o momento com a gestante, inclusive na hora da anestesia. Há hospitais que barram nesse momento e alegam ser protocolo, porém, não existe protocolo que esteja acima da lei); proteger o ambiente impedindo ruídos externos e conversas paralelas; quando estiver nascendo e se a pessoa desejar, permitir que a mesma assista ao nascimento (baixar o campo); realizar o contato PELE A PELE com o bebê imediatamente após nascer; favorecer a entrada da doula no local; adiar os cuidados imediatos com o bebê por pelo menos 1 hora, assegurar a hora de ouro e o aleitamento na primeira hora de vida da criança são importantes pontos que podem ajudar nesse momento tão marcante.

👉 Leia, informe-se, busque profissionais (doula, enfermeira obstetra, etc.) preparados que possam ajudar você nessa jornada!

Lembre-se: o (a) acompanhante de escolha deve estar informado (a) sobre o plano de parto da pessoa gestante, essa pessoa que vai garantir que esse documento seja cumprido.

Fonte: Theia e Instituto Nascer
Imagem: .albano
Mães: .patricio.marques
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20/02/2023

👉 A Laserterapia, técnica que utiliza o laser de baixa potência, auxilia na analgesia e cicatrização, é uma prática que se tornou comum no contexto do pós-parto e da amamentação.
👉 Ela é uma ótima aliada no tratamento de traumas mamilares e intercorrências durante o processo da amamentação, fenômeno de Raynaud e baixa produção. Auxilia em analgesia, cicatrização de lacerações, cicatriz da cesárea, cicatrização de assaduras em bebês ou granuloma do coto umbilical.
⚠️ Contudo, a técnica só pode ser aplicada após consultoria com profissional qualif**ado e certif**ado para aplicar o laser. Quanto mais cedo buscar uma avaliação, melhor serão os resultados!
Fonte: ComMadre
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17/02/2023

✨ Um dos momentos mais especiais e esperados é a hora do parto, tanto para a pessoa gestante quanto para quem acompanha de pertinho a ocasião. Quando a pessoa que vai parir não se sente segura e protegida ou quando algo não vai como esperado, os níveis de catecolaminas (os hormônios do estresse) sobem, levando a desandar o trabalho de parto. Logo, a importância de dar apoio durante o parto, sendo respeitada a privacidade da parturiente, preservando-a de intervenções dispensáveis e encorajando-a a parir normalmente.

😌 A privacidade na hora do parto signif**a ter um ambiente favorável para o processo; pessoas estranhas devem permanecer distantes do lugar e as informações são selecionadas e os questionamentos, interrupções e intromissões são diminuídos signif**ativamente. Portanto, é indispensável o apoio ao parto para dar mais segurança, proteção e privacidade.

👉 Luzes em excesso, perguntas repetitivas, conversas paralelas, celular tocando, são coisas que acabam mexendo com a concentração de quem está parindo. E consequentemente, ajudando a deixar a pessoa com mais ansiedade e estresse.

👉 Portanto, não se deve perturbar o processo de trabalho de parto, se está tudo bem, para que se meter ou atrapalhar? É um processo fisiológico, ele não precisa ser melhorado e se você deixa a pessoa que está parindo em paz, você está contribuindo com esse nascimento.

Fonte: Instituto Nascer
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13/02/2023

🤰🏻 Você sabia que o processo de indução do parto pode levar dias? Esse processo começa desde a primeira ação até o nascimento do bebê. Para que se inicie um trabalho de parto, inicialmente, o colo do útero precisa estar propício para o momento. Logo, ele necessita amolecer e apagar, ao fazer esse movimento, f**a mais suscetível aos hormônios que gerenciam a dilatação e o parto.

👉 O colo do útero precisa estar preparado para liberação e uso de prostaglandinas. Podemos utilizar: comprimido propess, sondas Krause e Foley, descolamento de membrana e acupuntura.

👉 Quando o colo do útero apresenta um certo apagamento e dilatação e, dependendo de como ele esteja, isso verif**ado após o exame de toque feito pela parteira ou obstetra, poderá se discutir o caminho a ser seguido. Essa etapa de preparo do corpo e avaliação é incerta, pois o processo não tem uma duração precisa.

👉 Na fase em que o colo está bastante apagado e com excelente dilatação, além de já poder ter terminado de induzir, e o corpo já ter entrado em trabalho de parto, não sendo mais necessário intervenções, ou dependendo da avaliação sendo ainda necessário estar em uso de ocitocina, que faz parte a segunda fase da indução de trabalho de parto.

😌 Embora a indução não tenha um tempo certo para acabar (tudo vai depender da resposta do corpo e se está sendo bem feita), ela é muito mais vantajosa no sentido da pessoa gestante poder entrar em trabalho de parto e parir. Lembrando que para induzir precisa de um motivo real para finalizar a gestação.

Fonte: Jaqueline doula.
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Enfermeira Mariana Freitas