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Yanna Ferreira Nutricionista

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Fortaleza, CE
Yanna Ferreira Nutricionista

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Yanna Ferreira Nutricionista, Medicina e saúde, Avenida Dom Luís, 1233, Fortaleza.

28/12/2025

Conselhos da Dona Arlete : Diminuindo sua preguiça você diminui 90% dos seus problemas.💭

É , errada a diva não está 💖

25/12/2025

🎄

23/12/2025

💪🏼

21/12/2025

Encerrando 2025 com o coração cheio de gratidão.

Aos meus pacientes: obrigada pela confiança, pela entrega, pela coragem de mudar hábitos, rotinas e histórias. Cada consulta, cada mensagem, cada resultado construído no processo me lembra todos os dias por que escolhi essa profissão. Ano que vem, se Deus permitir concluiremos novidades que trarão mais conforto para vocês 🤍.

Aos seguidores que caminham comigo: vocês transformaram esse espaço em muito mais do que uma rede social. Aqui virou troca, aprendizado, reflexão, vida real. A maioria de vocês respeitaram não só meu trabalho, mas quem eu sou e todas as minhas particularidades, até aquelas de difícil compreensão.

Há 5 anos, esse perfil mal tinha 2 mil pessoas.
Hoje somos muitos , quase 90 mil, e mais do que números, somos conexão, propósito e verdade.

Nada disso aconteceu por acaso.
Foi constância, estudo, responsabilidade e respeito por quem confia em mim e na marca que virou Yanna Ferreira.

Que 2026 venha com mais consciência, mais saúde, mais presença e mais histórias reais sendo transformadas.
Seguimos juntos.

💛 Obrigada por estarem aqui.

20/12/2025

Só tem artista, pense 🤣🤣🤣🤣

20/12/2025

SIM TIRZEPATIDA E RETRATUTIDA (a última ainda está em fase de teste) CHEGARAM PARA AGREGAR em casos específicos, uma ferramenta A MAIS em um processo que envolve inúmeros outros fatores. MAS tomar a canetinha e automaticamente sair vendendo PROTOCOLOS DE EMAGRECIMENTO com dietas e tudo mais sem ter qualquer conhecimento da área é LOUCURA! Uma falta de respeito com a saúde das pessoas a longo prazo visando apenas o PRÓPRIO BOLSO.

Nos últimos meses, o que tenho visto de metabolismos comprometidos devido estratégias absurdas passadas por pessoas que nunca se quer estudaram nada sobre bioquímica, fisiologia, feitas em conjunto com usos completamente errados da medicação … Está de assustar.

Sei que muitos profissionais da área estão fechando os olhos para o próprio respeito à profissão e estão calados por receio de falar o ÓBVIO. Mas EU não posso ficar calada vendo tudo pelo que luto e acredito todos os dias ser desrespeitado de tal forma que chega a surpreender. Sejamos abertos ao NOVO , entendê-lo e saber utilizá-lo com responsabilidade, mas essa lambança que estou vendo beira a insanidade.

Emagrecimento DURADOURO é COMPLEXO! Envolve todo um processo cuidadoso e respeitoso, além de humano. Sejamos mais conscientes com nosso corpo. Deus nos deu esse templo para ser respeitado, então respeitem e o cuidem com INTELIGÊNCIA.

17/12/2025

Última semana semana de atendimentos do ano, e apesar da correria entre atendimentos e estrada, tenho conseguido fazer o que ninguém pode fazer por mim… me cuidar 🤍 . Que possamos começar o novo ano tendo consciência que só temos tempo para aquilo que colocamos também, como prioridade 🙏🏼

13/12/2025

Uma loira👱‍♀️ quase ruiva 👩‍🦰 com sua raiz retocada e milhões de cabelos novos quase virando o 🦔 não quer guerra com ninguém 🤌🏼

11/12/2025

Hoje é o dia da minha Mamis. Uma de minhas maiores inspirações. Uma mulher que mesmo tão jovem, criou 3 filhos muito muito bem. Mamãe, hoje não é só o dia em que você nasceu , é o dia em que a vida decidiu colocar no mundo uma mulher que carrega força onde muita gente só teria cansaço. Tantas vezes te vi fazer trabalhos que até homens sentiriam cansaço e dificuldade, mas você, fez com maestria. Isso me ensinou muito sobre independência e determinação.

E mesmo jovem, mesmo cheia de batalhas que ninguém viu, você nos criou com uma força que eu só entendo de verdade hoje. Você não fez o possível, você fez o extraordinário. E fez parecer simples.

Obrigada por ser o tipo de mulher que inspira só de existir, que ensina pelo exemplo, que luta calada mas vibra alto, que ama do seu jeito, com um coração enorme.

Que seu novo ciclo traga a leveza que você sempre pediu em silêncio, a alegria que você sempre colocou na frente dos outros antes de colocar na sua, e a plenitude que seu coração merece.

Eu te amo por tudo que você é e por tudo que você nunca deixou de ser, mesmo quando o mundo apertou.

Feliz aniversário e se estresse menos 🤣💖💖💖💖

10/12/2025

QUE TAL UMA MARMITA DE BANANINHA 🍌? Calma! Não é uma marmita só de banana mesmo…É o corte Bananinha 🥩

A bananinha é um dos cortes mais macios, saborosos e acessíveis do açougue e quase ninguém conhece.

Ela vem dos entrecostos, então tem gordura intramuscular (aquela que deixa a carne macia e saborosa) ou seja, é naturalmente suculenta e fácil de preparar. Aí vem aqueles que vão falar: “Ah mas tem mais gordura, não dá pra usar na dieta.”

Claro que dá, dependendo do objetivo, do preparo. Se é alguém que não está fazendo um déficit calórico tão intenso, é possível sim utilizá-la. Pois por mais que a bananinha tenha mais gordura do que cortes como patinho ou coxão duro, ISSO NÃO É RUIM, e não impede que seja um corte excelente dependendo do objetivo da pessoa.

Além disso, mesmo em déficit alto, dependendo do preparo, vez ou outra ela pode se encaixar.

A gordura desse corte é parecida com a do dianteiro, não é excesso exagerado como cupim ou costela. É tipo um “meio-termo perfeito”: não é seca demais, nem gordurosa demais.

Ela também tem um ótimo teor de proteína, muitas vezes igual ou até maior do que cortes sem gordura.

E para quem precisa de menos gordura?

Você ajusta o preparo:

– grelha para escorrer gordura
– corta a parte externa antes de servir
– combina com salada + carbo limpo (batatas, mandioca, etc)

Simples. Vamos descomplicar.

E aí, já conhecia esse corte?

Endereço

Avenida Dom Luís, 1233
Fortaleza, CE
60160230

Telefone

+5584996431303

Site

facebook.com

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