Julia Florencio

Julia Florencio Te ajudo a criar uma vida anti-ansiedade.

Oi pessoal, para comunicar que farei mais um detox digital das redes sociais, para focar mais em outros hobbies e estudo...
18/03/2025

Oi pessoal, para comunicar que farei mais um detox digital das redes sociais, para focar mais em outros hobbies e estudos. ☺️

No momento as redes não estão trazendo algo de realmente útil, e para quem quer entrar em contato comigo, estarei disponível pelo WhatsApp, algumas horas no dia.

P.S. Estou bem, saudável e feliz😅.

Quantas vezes você ficou pensando e pensando, planejando e planejando, até que o tempo passou e sua energia para dar o s...
06/01/2025

Quantas vezes você ficou pensando e pensando, planejando e planejando, até que o tempo passou e sua energia para dar o start foi para o beleleu?🫠

A autocobrança de fazer as coisas perfeitas, de ser bom desde o inicio, o medo de falhar, as dúvidas… tudo isso atrás do “planejamento”. 👀

Quando colocamos nossos planos em prática, aproveitamos a energia do início para executar, mas se colocamos tudo na fase do planejamento, não conseguimos avançar, e ficamos frustrados de não ter feito.

Vai por mim: melhor fazer e aperfeiçoar no caminho. Quem está comigo levanta a mão?! 🙋‍♀️😅

Gratidão é a palavra que melhor define o que sinto por fazer parte de um trabalho tão transformador na  . Cada sorriso, ...
19/12/2024

Gratidão é a palavra que melhor define o que sinto por fazer parte de um trabalho tão transformador na . Cada sorriso, cada pequeno avanço, cada momento de conexão com essas crianças é um lembrete diário do impacto que a empatia, o acolhimento e o amor podem ter na vida de alguém.

Agradeço a todos que estão ao meu lado nesta jornada, ajudando a construir um futuro mais justo e cheio de oportunidades para essas crianças. O trabalho não é fácil, mas é cheio de significado. E é através dele que, juntos, estamos plantando sementes de esperança para um amanhã melhor.

Obrigada .jornalista por me convidar a abraçar esse projeto que também tem me transformado.

Hoje me veio a lembrança desse texto que diz:“Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo...
23/03/2024

Hoje me veio a lembrança desse texto que diz:

“Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu.

Há tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se plantou;

Tempo de matar, e tempo de curar; tempo de derrubar, e tempo de edificar;

Tempo de chorar, e tempo de rir; tempo de prantear, e tempo de dançar;

Tempo de espalhar pedras, e tempo de ajuntar pedras; tempo de abraçar, e tempo de afastar-se de abraçar;

Tempo de buscar, e tempo de perder; tempo de guardar, e tempo de lançar fora;

Tempo de rasgar, e tempo de coser; tempo de estar calado, e tempo de falar;

Tempo de amar, e tempo de odiar; tempo de guerra, e tempo de paz”

Bíblia - Eclesiastes 3:1-8

Vivemos em um tempo em que não estamos mais respeitando nosso tempo. Somos cobrados de estar sempre ON, de produzir compulsivamente, para também consumir compulsivamente, sem respeito nenhum sobre a nossa natureza. 🥹

E os sintomas aparecem, gritam, mas silenciamos com uma fluoxetina, com um zolpidem… tudo porque não nos damos tempo. 🤯

🍁Outono é tempo de descanso, tempo de limpeza, de deixar cair as folhas velhas para que nasçam novas.

Olhar para dentro, ouvir nosso coração, ficar com o essencial.

🍂Não tenha medo de deixar ir o que não faz parte de você, o que não tem mais sentido, de refletir e sentir suas emoções.

Eu quero fazer esse movimento, estarei começando por aqui a fazer um detox de informações irrelevantes, do barulho que faz eu me perder de mim.😮‍💨

Quero te incentivar a fazer o mesmo por você! Dê um tempo para si, respeite sua natureza.🤗

Você sabia que tem um poder de cura muito grande bem aí, na palma das suas mãos? 💫📆 Na live desta terça-feira,  eu e a ....
11/03/2024

Você sabia que tem um poder de cura muito grande bem aí, na palma das suas mãos? 💫

📆 Na live desta terça-feira, eu e a .paraujo vamos revelar como muitas pessoas vêm alcançando resultados incríveis, curando feridas emocionais e até mesmo físicas, utilizando a escrita da forma certa.

Você também vai ficar sabendo alguns detalhes sobre pesquisas científicas e entender como você pode aplicar na sua vida, dedicando apenas 15 minutos do seu dia.

⏰️ Te esperamos ao meio-dia e meia! Coloque o despertador e vem almoçar ouvindo essa live incrível!

Hoje enquanto dava os parabéns do dia das mulheres, uma felicidade e ao mesmo tempo tristeza inundou meu coração. A feli...
08/03/2024

Hoje enquanto dava os parabéns do dia das mulheres, uma felicidade e ao mesmo tempo tristeza inundou meu coração. A felicidade por pensar que coisas simples que fazemos hoje eram proibidas para as mulheres até pouco tempo atrás. Fico feliz de poder ser livre para fazer tais coisas (na nossa cultura), mas triste pelo que minhas antepassadas viveram em termos de negação de direitos.

Esse livro “O conto da Aia” mostra exatamente isso. Imagina se do dia para a noite você fosse privada de seu direito de estudar, trabalhar, ir e vir, de escolher sua roupa, de não ter acesso ao dinheiro, e de sua função for apenas reproduzir?

Infelizmente o que é ficção nesse livro, é a realidade de algumas mulheres ao redor do mundo em algumas culturas. E apesar de termos avançado muito no nosso Brasil em termos de direitos as mulheres, percebemos que na prática ainda são desrespeitadas.

Estamos em um tempo de transição cultural, eu tive mulheres fortes que me criaram e me ensinaram que ser mulher é ser livre para escolher: estudar, trabalhar, ser líder, ser voz, ser amante, ser esposa, ser mãe, ou nada disso.

Elas lutaram muito por isso e sou grata pela ousadia e resistência! Quero continuar aqui essa luta para que nossas futuras meninas não tenham receio ou medo de fazer ainda algumas coisas que temos hoje ainda.

Para quem quer entender melhor, assista a serie ou leia o livro, é um divisor de águas nesse entendimento.
Quem já assistiu ou leu, compartilhe aqui seu ponto de vista para fazermos um debate saudável.

💃👩‍🦳🌹

Às vezes a vida nos pede féÀs vezes a vida nos pede esperançaÀs vezes a vida nos pede pra recomeçarSem garantiasNossa op...
02/02/2024

Às vezes a vida nos pede fé
Às vezes a vida nos pede esperança
Às vezes a vida nos pede pra recomeçar

Sem garantias
Nossa opção as vezes é colocar o medo debaixo do braço e ir
Acreditando na nossa intuição
Acreditando na vozinha dentro da nossa cabeça que diz: vá! E a gente nem sabe o por que.
Só sente que precisa ir, que precisa caminhar

Já dizia o velho ditado que o caminho se faz caminhando
Não existe certo e errado nas escolhas da vida
Vão existir dificuldades e oportunidades em todas as opções que você escolher
Vão existir sempre as perguntas: e se eu tivesse feito isso? E se eu não tivesse feito? E se eu escolher isso aqui?
As vezes as perguntas nos paralisam
Mas a vida é movimento

Estou recomeçando a vida em outra cidade
Estou recomeçando a minha vida artística
Estou recomeçando meus atendimentos presenciais
Estou recomeçando meu cuidado com minha saude
Estou recomeçando um novo amor
E tantas outras coisas

E você, o que tem recomeçado? ☺️

Esse lugarzinho é o aqui em Floripa onde vou atender presencialmente. Gostou? 🥰

Na leiturinha do livro de hoje, me deparei com essas reflexões que dão um tapa na cara da autocrítica. Vejo muitas pesso...
29/01/2024

Na leiturinha do livro de hoje, me deparei com essas reflexões que dão um tapa na cara da autocrítica. Vejo muitas pessoas (inclusive eu) muitas vezes deixando de começar algo por que precisam de validação e não conseguem se validar. Pelo contrário, comparam-se a pessoas que já estão anos na caminhada, criticam-se em demasia e não conseguem aceitar as próprias imperfeições.

Vamos lá pegar mais leve? Ser mais amoroso com nosso processo? Os altos e baixos, erros e acertos são necessários para o aprendizado.

Você se sente travado em alguma coisa pelo excesso de autocrítica ou perfeccionismo?

Olá minha gente! Nosso encontro do  já é nesse sábado e temos poucas vagas disponíveis.🥳🥳🥳Estamos vivenciando momentos m...
18/05/2023

Olá minha gente! Nosso encontro do já é nesse sábado e temos poucas vagas disponíveis.🥳🥳🥳

Estamos vivenciando momentos muito preciosos nos grupos de encontro, extremamente emocionantes e ricos em autoconhecimento.

É nesse sábado, vamos falar sobre esse tema através da leitura de um livro muito especial.

Esse livro vai puxar o assunto e vamos conversar sobre ele. Você já parou para pensar pq as vezes nos sentimos incompletos, como se faltasse algo, ou aquele vazio que bate de repente quando estamos sozinhos?

O que você usa para suprir essa falta?

Então vem debater com a gente suas percepções.
Quero que você tenha essa experiência, se inscreve no link da bio. ☝🏻☺️ @ Maringá - Paraná - Brasil

Você sabia que temos um Grupo de Encontro aqui em Maringá?! 🤩Esse grupo é para você que quer imergir em si mesmo e viven...
27/04/2023

Você sabia que temos um Grupo de Encontro aqui em Maringá?! 🤩

Esse grupo é para você que quer imergir em si mesmo e vivenciar uma experiência única!

Nosso grupo de abril foi incrível e estamos muito felizes em anunciar que já temos uma data para o nosso próximo Grupo de Encontro ‘Livros, chá e terapia’ em maio!

Quer participar?! Acessa o link da bio e corre que as vagas são limitadas. Queremos muito te ver lá! ☺️

Como está começando seu abril?Por aqui temos muitos projetos e desafios de vida e carreira.Adaptação na cidade nova;Mont...
10/04/2023

Como está começando seu abril?

Por aqui temos muitos projetos e desafios de vida e carreira.

Adaptação na cidade nova;
Montagem de apartamento novo;
Nova rotina com mamis e gatinhos por perto;
Grupo de Encontro saindo do papel;
Desenvolvendo novo negócio de bem estar;
Fazendo novas amizades e parcerias;
Voltando a praticar minha fé!

Mas tudo isso Júlia?

Simmm… aprendi que o meu estilo de vida mais feliz envolve dinamismo e desafios, ajudando pessoas a serem mais saudáveis e felizes.

Mas isso exige muita organização, planejamento e paciência.

Vou deixar aqui pra vcs a programação dessa semana (na próxima já publico com mais antecedência) para você ter a oportunidade de participar e compartilhar.

E me fala, qual dessas você vai participar essa semana? 🥰

Há se eu soubesse a 2 anos atrás sobre os óleos essenciais… 🍃Não teria perdido tantas noites de sono, que me fizeram fic...
04/04/2023

Há se eu soubesse a 2 anos atrás sobre os óleos essenciais…

🍃Não teria perdido tantas noites de sono, que me fizeram ficar ansiosa e estressada;
🍃Não teria sentido tanto refluxo e desconforto digestivo;
🍃Não teria sentido tanta dor no joelho e nos pés, me impedindo de treinar e ter uma vida mais ativa;
🍃Não teria sentido tantas crises de garganta, atrapalhando meus atendimentos;
🍃Não teria perdido tanto cabelo e retido líquido;
🍃Não teria tido várias doenças por causa do sistema imunológico baixo;
🍃Teria ajudado mais meus pacientes que sofrem de ansiedade, estresse, déficit de atenção…

Teria tido uma qualidade de vida melhor, que estou tendo agora e te apresento. Não posso ficar só pra mim esse conhecimento, preciso compartilhar e ser embaixadora dessa marca que mudou minha vida! Sem exagero!

Me conta aqui, você já conhece os óleos essenciais? Ou quer conhecer? ☺️🤗🍃

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Ceará, CE

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