Deyse Alves - Terapeuta TRG

29/06/2025

09/03/2025

Momentos inesquecíveis!

21/02/2025

📌Insegurança emocional é a sensação de medo, dúvida ou incerteza em relação a si mesmo, às próprias emoções e ao modo como os outros nos percebem. Ela pode se manifestar em diversas áreas da vida, como nos relacionamentos, no trabalho ou até na autoimagem.

22/01/2025

Você já parou para pensar como certas crenças limitantes podem ter sido moldadas por experiências dolorosas do passado? 🤔💔 O congelamento emocional acontece quando, diante de um trauma, nossas emoções ficam "presas" em um momento difícil, e acabamos carregando essas marcas como verdades absolutas.

"Eu não sou suficiente."
"Eu sempre vou ser rejeitado."
"Ninguém é confiável."

Essas frases podem parecer familiares? Elas são exemplos de crenças criadas para nos proteger, mas que, na verdade, nos aprisionam.

O passado não pode ser mudado, mas as histórias que contamos sobre ele podem! É hora de descongelar essas emoções, ressignificar essas crenças e dar espaço para novas possibilidades.

👉 Quais crenças você percebe que podem ter surgido de feridas antigas? Juntos, podemos transformar a dor em aprendizado.

10/10/2024

Depoimento:
Cresci em um lar onde o amor parecia algo distante, principalmente vindo da minha mãe. Ela nunca me deixou brincar com outras crianças, me repreendia por qualquer motivo e suas palavras e ações eram carregadas de humilhação. Não sabia o porquê de ser tratada assim, enquanto meu irmão mais velho era mimado e tratado como o favorito. Eu e meu irmão mais novo, por outro lado, vivíamos constantemente sob suas agressões.

Eu me perguntava incessantemente o que tinha feito de errado, por que não era digna de amor, por que ela engravidou de mim se não estava disposta a me amar. Esses questionamentos me levaram a um abismo emocional. Desenvolvi crises de pânico e ansiedade tão severas que, em momentos de desespero, cheguei a me automutilar, tentando aliviar a dor interna que parecia insuportável.

A vida continuou, e me apaixonei por alguém que parecia me trazer esperança de dias melhores. Me casei e fui morar com ele, mas mesmo cercada de amor, o vazio dentro de mim persistia. A tristeza era minha companheira constante, e a dor do passado continuava a me assombrar.

Foi durante uma conversa com uma amiga que ouvi falar sobre a terapia da TRG. Ela me contou como a terapia tinha transformado a sua vida, especialmente em relação à ansiedade. Confesso que no início fiquei com receio, pois já tinha passado por outras terapias que não funcionaram. Mas, decidi tentar mais uma vez e procurei a terapeuta que ela havia me indicado.

Para minha surpresa, após apenas duas sessões, comecei a notar uma mudança significativa. A TRG me permitiu enxergar com clareza tudo o que vivi e entender a razão do comportamento da minha mãe. Com o reprocessamento, consegui me libertar do peso que carregava e deixar para trás qualquer ressentimento que ainda tinha em relação a ela.

Hoje, depois de nove sessões, me sinto outra pessoa. Não carrego mais aquela dor insuportável, estou leve, com o coração em paz, e finalmente em harmonia com o meu passado. A TRG me proporcionou a liberdade emocional que eu tanto buscava, e sou profundamente grata por essa transformação.

10/10/2024

Depoimento:
Cresci em um lar onde o amor parecia algo distante, principalmente vindo da minha mãe. Ela nunca me deixou brincar com outras crianças, me repreendia por qualquer motivo e suas palavras e ações eram carregadas de humilhação. Não sabia o porquê de ser tratada assim, enquanto meu irmão mais velho era mimado e tratado como o favorito. Eu e meu irmão mais novo, por outro lado, vivíamos constantemente sob suas agressões.

Eu me perguntava incessantemente o que tinha feito de errado, por que não era digna de amor, por que ela engravidou de mim se não estava disposta a me amar. Esses questionamentos me levaram a um abismo emocional. Desenvolvi crises de pânico e ansiedade tão severas que, em momentos de desespero, cheguei a me automutilar, tentando aliviar a dor interna que parecia insuportável.

A vida continuou, e me apaixonei por alguém que parecia me trazer esperança de dias melhores. Me casei e fui morar com ele, mas mesmo cercada de amor, o vazio dentro de mim persistia. A tristeza era minha companheira constante, e a dor do passado continuava a me assombrar.

Foi durante uma conversa com uma amiga que ouvi falar sobre a terapia da TRG. Ela me contou como a terapia tinha transformado a sua vida, especialmente em relação à ansiedade. Confesso que no início fiquei com receio, pois já tinha passado por outras terapias que não funcionaram. Mas, decidi tentar mais uma vez e procurei a terapeuta que ela havia me indicado.

Para minha surpresa, após apenas duas sessões, comecei a notar uma mudança significativa. A TRG me permitiu enxergar com clareza tudo o que vivi e entender a razão do comportamento da minha mãe. Com o reprocessamento, consegui me libertar do peso que carregava e deixar para trás qualquer ressentimento que ainda tinha em relação a ela.

Hoje, depois de nove sessões, me sinto outra pessoa. Não carrego mais aquela dor insuportável, estou leve, com o coração em paz, e finalmente em harmonia com o meu passado. A TRG me proporcionou a liberdade emocional que eu tanto buscava, e sou profundamente grata por essa transformação.

30/06/2024

03/04/2024

DEPOIMENTO:
Quando olho para trás e reflito sobre minha jornada até aqui, percebo o quanto as experiências da minha infância moldaram quem eu sou hoje. Crescer sem a presença constante do meu pai deixou marcas profundas em mim. Ele estava sempre ocupado com o trabalho, viajando, e eu, como criança, esperava desesperadamente por seu amor e atenção.

Me lembro de realizar tarefas pesadas quando ele estava em casa, só para ter um momento a mais ao lado dele, na esperança de preencher o vazio que sentia. Mas, por mais que tentasse, sempre havia essa sensação de falta, como se algo essencial estivesse faltando em minha vida: amor, cuidado, proteção e prioridade.

Essa carência emocional me acompanhou até a vida adulta, se manifestando de maneiras inesperadas. Resultado: casei com um narcisista (diagnosticado), em uma busca inconsciente por validar meu valor e encontrar o amor que tanto desejava. No entanto, isso só aumentou minhas dores emocionais e físicas.

Desde cedo, sofri com crises reumáticas que afetavam minhas articulações, especialmente na mão, pé e joelhos. As dores eram constantes, limitando minha vida e até mesmo me impossibilitando de praticar atividades físicas, algo que sempre desejei fazer.

Foi então que entrei em contato com a terapia da TRG, buscando alívio para minhas dores físicas e emocionais. À medida que mergulhava nesse processo de transformação interior, algo extraordinário aconteceu. Gradualmente, as dores começaram a desaparecer, como se fossem se dissolvendo junto com as camadas de mágoa e trauma que eu carregava dentro de mim.

Além disso, consegui me livrar daquele relacionamento que me magoava e me aprisionava, pois percebi que não precisava daquilo para validar minhas dores e sentimentos. Dei um fim ao meu casamento, e hoje me sinto uma mulher livre e capaz de amar e ser amada de forma saudável. Hoje, olho para o futuro com esperança e gratidão, pronta para abraçar cada novo dia com alegria e leveza no coração.