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Somar Fisioterapia Especializada

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Foz do Iguaçu, PR
Somar Fisioterapia Especializada

Somando saúde e bem-estar na sua vida!

03/07/2023

Sem essa de que você está f**ando crocante 👀

Devemos nos atentar com cada estalo diferenciado que escutamos, o nosso corpo tende a nos dar sinais de possíveis lesões e esse é um deles.

Existem diversas lesões que podem ocorrer em nossos joelhos, porém, as 3 mais comuns são:

-> Lesão do ligamento cruzado anterior - mais comum em atletas ou praticantes de esportes que exijam a mudança brusca de movimentos.
-> Lesão do menisco - que ocorre quando fazemos movimentos rotativos em excesso ou torção.
-> Lesão condromalácia patelar - ocorre quando ocorre um desgaste na patela e é o mais comum entre pessoas que realizam atividades repetitivas.

Além dos estalos essas lesões acompanham de dores, inchaços e dificuldade ao esticar a perna e mexer o joelho,

A partir de agora nada de f**ar fazendo piadinha, se atente aos sintomas e procure um especialista. E se você pratica algum esporte ou atividade que exige mais do joelho, entre em contato e agende uma avaliação para iniciar a fisioterapia preventiva.

27/06/2023

Apesar de ser algo difícil de falar, a Manobra de Decoaptação Mandibular é uma técnica que traz alívio a dores dos pacientes que possuem limitação na abertura da boca.

Através de pontos específicos nós conseguimos descomprimir a articulação temporomandibular, isso auxilia a abrir espaço articular, aliviando dores e auxiliando a diminuir essa limitação.

Com o tratamento específico e especialistas comprometidos ao seu lado, você pode adquirir uma maior qualidade de vida.

Entre em contato e agende uma avaliação.

24/06/2023

Sabe aquela dorzinha que você acha que é passageira? Ela pode ser um sinal do seu corpo!

Quando o assunto é coluna vertebral é fundamental uma atenção cuidadosa, elas muitas vezes podem indicar complicações graves ou até mesmo um certo desequilíbrio nos seus hábitos ou rotinas.

O que muitas pessoas não sabem é que o tabagismo pode ser um fator para aumentar as dores musculares e articulares.

Arrasta para o lado e confira 07 fatores que podem influenciar na dor nas costas. Ao menor sinal, procure um especialista para uma avaliação.

21/06/2023

03 motivos para você que f**a aí resistente a essa técnica.

A Auriculoterapia é capaz de aliviar dores e sintomas causadas por desarmonias em nosso corpo. Uma técnica que utiliza agulhas para estimular pontos específicos da nossa orelha.

Uma técnica da Medicina Chinesa que entra como um tratamento alternativo, podendo complementar outros tratamentos já em andamento.

Esqueça esses motivos bobos e entre em contato através do link na bio para agendar uma avaliação!

18/06/2023

É meme ou não? 👀

Com a fisioterapia preventiva e as técnicas corretas, você pode realizar esse sonho.

Quem mais aí tem esse sonho?

16/06/2023

Corpo parado = dor vindo pela frente!

Nosso corpo é mais inteligente do que imaginamos, ele dá sinais que precisa de ajuda. A boca seca, pele oleosa, dores na coluna, na lombar e em locais que antes você nem sentia nada.

A fisioterapia preventiva pode auxiliar o seu corpo a adquirir resistência e se manter ativo, principalmente para quem trabalha muito tempo sentado e com movimentos repetitivos.

Você tem ouvido os sinais do seu corpo?

14/06/2023

Doe sangue, Doe amor, Doe vida!

Um ato simples, apenas alguns minutos do seu dia, mas para quem vai receber a doação, pode ser a esperança de dias felizes, esperança de uma vida inteira pela frente.

Dia Mundial do Doador de Sangue

13/06/2023

E aí, as suas sessões estão em dia?

Manter o tratamento correto e seguir as recomendações do seu fisioterapeuta são passos essenciais para que o objetivo seja alcançado com êxito.

Nossa agenda já está aberta, aproveite para agendar suas sessões ou agendar aquela avaliação que você tanto tem adiado.

10/06/2023

Hoje é aniversário da cidade que me acolheu com tanto zelo e carinho, onde pude realizar sonhos e conhecer uma das mais belas paisagens, as Cataratas.

Obrigada Foz do Iguaçu por me receber de braços abertos! Feliz 109 anos ❣

08/06/2023

O equilíbrio entre o corpo e a mente potencializa sua qualidade de vida, amenizando estresses, dores e sintomas diversos provocados pela rotina corrida do dia a dia.

Aproveite os pequenos momentos para descansar ou aproveitar o dia com quem ama!

05/06/2023

Você sabe essa resposta?

A técnica de Reeducação Postural Global tem diversos benefícios à saúde e pode ser uma opção de tratamento para:

-> Coluna como hipercifose, hiperlordose e escoliose
-> Artrite
-> Hérnia de disco
-> Doenças respiratórias como asma e bronquite

Apenas algumas das doenças que podemos tratar com essa técnica que além de aliviar as dores e sintomas, te auxilia a adquirir uma melhor qualidade de vida.

Agende uma avaliação com nossa Fisioterapeuta!

01/06/2023

Aquela dor incômoda na coluna por ser amenizada com a Reeducação Postural Global, mas os benefícios vão muito além disso!

Nossa coluna é a nossa base para sustentação do nosso corpo, sendo assim, cuidar dela é um dos principais pontos para uma boa qualidade de vida. Com o RPG nós conquistamos uma nova postura, diminuindo os impactos na coluna, reduzindo a compressão das vértebras e alívio de dores.

Além disso, reduzimos os riscos de desencadear hérnia de disco e lombalgia, ocasionadas por má postura, levantamento de peso de forma excessiva e diversos outros fatores.

O tratamento com RPG pode ser realizado tanto para cuidar dessas dores e disfunções, como também, de forma preventiva.

Agende uma avaliação e conheça um pouco mais sobre os benefícios para a sua qualidade de vida. Link na bio.

28/05/2023

Ame-se em cada detalhe, mesmo que ele pareça muito pequeno.

Se colocar em prioridade é o primeiro passo para conquistar momentos de felicidade, se libertar de amarras passadas e de crenças que limitam o seu futuro.

Ser sua prioridade transforma seus dias, sua saúde e sua qualidade de vida!

Ame-se hoje, ame-se amanhã, ame-se todos os dias!

22/05/2023

O Roxo que gera resultados!

Uma das técnicas que vem sendo muito utilizada por atletas que buscam ganho de massa muscular, participar de competições e f**ar “monstrão”, é a Ventosaterapia!

Através dessa técnica nós conseguimos aumentar a vascularização, melhora na circulação sanguínea, gerando uma melhor nutrição muscular, alívio de dores nas articulações e musculatura. Além é claro de potencializar o dinamismo entre o músculo e a fáscia, para uma melhor mobilidade.

Agende uma sessão de ventosaterapia e sinta a diferença no seu próximo treino. Acesse o link na bio.

18/05/2023

O mês está se aproximando do fim e você aí falando que está sem tempo para cuidar de você!

Aproveita que estamos com horários disponíveis e horários estendidos e agende sua sessão ou uma avaliação.

A maior prova de amor próprio, é o autocuidado!

Para agendamentos, acesse o link na bio!

17/05/2023

A busca constante por atualizações profissionais é sempre para atingir bons resultados com meus pacientes!

Obrigada pela confiança que cada um deposita na Somar. Estarei sempre aqui, disponível para auxiliar cada um adquirir mais saúde e bem-estar.

14/05/2023

O dia das mulheres incríveis que são a base para todas as nossas conquistas, nossas mães.

Em especial a minha rainha, que me ensinou a buscar pelos meus sonhos, a ser fiel àqueles que estão ao meu lado e a não baixar a cabeça para nenhuma dificuldade. Quem me dera se você fosse eterna!

A todas as mamães, que hoje seja um dia de muita alegria e de muito amor. Vocês merecem todas as homenagens do mundo.

Feliz dia das Mães ❣❣

12/05/2023

Através de pontos específicos na orelha, a Auriculoterapia pode amenizar suas dores e alinhar seu corpo com sua mente!

Através da Medicina Chinesa podemos compreender que todas as regiões e órgãos do nosso corpo estão representados na orelha. Sendo assim, durante um tratamento de fisioterapia nós podemos realizar a auriculoterapia como um complemento, gerando assim alguns benefícios. São eles:

- Ameniza as dores da Lombalgia
- Diminui as enxaquecas
- Ameniza sintomas da DTM ocasionadas por situações emocionais

São tantos os benefícios que poderíamos deixar aqui um texto enorme, mas o intuito é apenas te mostrar que existem diversas formas de amenizar as suas dores e conquistar uma melhor qualidade de vida, você só precisa pausar por um instante e procurar ajuda de um especialista.

Aqui na Somar nosso maior objetivo é ver você feliz e com o bem-estar revigorado.

Agende uma avaliação através do link na bio!

09/05/2023

A união entre duas áreas que visam o seu bem-estar e a sua saúde!

Quando unimos a fisioterapeuta com a acupuntura podemos adquirir resultados satisfatórios com um curto tempo, visando que a acupuntura age diretamente na causa da dor através de pontos específicos do nosso corpo.

A acupuntura pode diminuir dores na coluna ocasionada por má postura, e nesse caso ela se torna um complemento do RPG. Podemos utilizá-la como complemento no tratamento da DTM, diminuindo a intensidade de dores de cabeça.

São diversos os benefícios e foi por isso que eu como fisioterapeuta busquei a especialização em acupuntura, para que os pacientes possam ter um tratamento completo, sempre buscando a melhora do quadro clínico e conquista de uma qualidade de vida satisfatória.

Agende uma avaliação e saiba como essas duas áreas podem te ajudar no dia a dia.

06/05/2023

Os hábitos inconscientes ou conscientes podem estar lhe fazendo mal e eu te digo quais são eles!

Dia a dia corrido, estresse no trabalho, casa para cuidar, empresa para gerenciar, enfim, a nossa rotina tem se tornado cada vez mais corrida e por isso queremos sempre fazer mais de uma atividade ao mesmo tempo ou mesmo na hora da pausa estamos lá, com a mão no queixo vendo um filminho.

Para te ajudar a evitar, separei 3 hábitos parafuncionais que você pode não saber, mas pode estar prejudicando a sua saúde. São eles:

-> Atender o telefone apoiado no ombro de encontro ao ouvido - essa ação gera pressão sobre sua mandíbula
-> Segurar com os dentes alfinetes, agulhas ou morder a tampa da caneta
-> Apoiar a mão no queixo enquanto vê um filme ou trabalha

PARE AGORA mesmo com esses hábitos e previna a Disfunção Temporomandibular!

Deixa aqui nos comentários, você tem algum desses hábitos no seu dia a dia?

04/05/2023

Tudo o que você deixa para depois pode te gerar uma consequência dolorosa!

Quanto mais você vai adiando e adiando o tratamento da DTM mais ela tende a se tornar grave, intensif**ando a dor, provocando inchaços e deslocamentos. Em alguns casos extremos o paciente tende a sofrer uma fratura do disco, limitando assim o movimento da mandíbula e o bom funcionamento do sistema.

Fora isso, sua qualidade de vida tende a ser extremamente prejudicada, te impedindo de ter uma boa refeição, bem-estar e provocando prejuízos no seu emocional.

Se você tem sintomas que estão listados como sinais da DTM, procure um especialista e agende uma avaliação. Quanto antes iniciar o tratamento, melhor será sua qualidade de vida.

Agende uma avaliação através do link na bio.

03/05/2023

03 Sinais que provavelmente você anda ignorando no dia a dia e pode ser DTM!

Inúmeros fatores nos levam a crer que uma dor de cabeça é apenas fome ou estresse, ou que aquele estalo ao abrir a boca é apenas um mal jeito momentâneo e que aquele zumbido no ouvido não passa de água no ouvido após lavar o cabelo.

Porém, pare agora mesmo de arrumar desculpas para procurar um especialista e avaliar a sua ATM caso você:
Esteja indo dormir com dor de cabeça ou acorda com aquela dor chata
Zumbido no ouvido
Cansaço nos músculos faciais

Identificou algum sintoma presente no seu dia a dia? Já clica nosso link na bio ou me chama no direct para agendarmos uma avaliação.

29/04/2023

Nossa agenda de maio já está aberta!

Maio vem aí com 31 novas oportunidades para você fazer diferente, cuidar daquelas dores que te incomodam, prevenir um mal-estar futuro ou equilibrar alguma disfuncionalidade da sua mente.

Entre em contato conosco pelo link na bio e saiba como a Somar pode auxiliar na sua saúde e bem-estar.

26/04/2023

Gratidão é a palavra que define!

Ler cada feedback é como se eu estivesse tomando uma pílula de motivação diária. Cada palavra e cada gesto são extremamente especiais e me fazem seguir ainda mais motivada a buscar novas especializações e técnicas para agregar saúde e bem-estar a cada paciente que confia em meu trabalho.

É por vocês, sempre!

23/04/2023

Não existe exceção!

Todos os dias são os melhores para olhar para dentro de si e reconhecer todos os sentimentos e emoções, seus sonhos, desejos e suas necessidades.

Nesta semana que se inicia, proponha olhar mais para si e buscar a ajuda que precisa ou colocar em prática o novo hábito que há tempos vem adiando.

Todos os dias são os melhores dias para se amar ainda mais!

20/04/2023

Uma mente doente adoece todo o corpo que está sã!

Já não se acredita mais que a mente e o corpo são separados, temos diversos estudos que comprovam que um mantém a saúde do outro, sendo assim, como está o equilíbrio entre o seu corpo e a sua mente?

Quando ambos caminham com saúde e bem-estar você diminui os riscos de doenças graves, aumenta a sua produtividade, controla a ansiedade, melhora a qualidade do sono, aumenta a libido, sua autoestima f**a mais forte e presente e tantos outros benefícios a sua saúde.

Através de hábitos saudáveis como atividade física, alimentação saudável, redução do consumo de bebidas alcoólicas e a busca por métodos de prevenção como fisioterapia e acupuntura podem te auxiliar a equilibrar sua mente e seu corpo.

Aqui na Somar a nossa Fisioterapeuta Lindinaide buscou especializações para que pudesse te oferecer o melhor atendimento. Agende uma avaliação e saiba um pouco mais sobre esses benefícios a sua saúde.

18/04/2023

Não precisa esperar a dor chegar, você pode prevenir!

A fisioterapia geralmente é relacionada com patologias ou lesões graves, porém, muitos não sabem o quão benéfico ela é quando utilizada para prevenção, agregando mais bem-estar no dia a dia.

Muitos são os motivos, mas listamos 5 para que você conheça o quanto a fisioterapia pode te auxiliar no dia a dia, gerando um maior equilíbrio entre seu corpo e sua mente.

Se você ainda não sabe como ela pode te ajudar, entre em contato pelo link da bio ou no direct e agende uma avaliação, vai ser um prazer lhe atender!

13/04/2023

Incentivo muito as pausas na rotina, tanto é que eu mesma decidi pausar.

Um desses dias para relembrar que temos aqui pertinho de nós uma fonte natural de energia que nos proporciona paz, calmaria na mente e renovação de energias.

Eu amo essa cidade e não é pouco!

E você, qual o seu especial de hoje?

10/04/2023

Nada de fugir a sessão de fisioterapia devido aos feriados!

Feriado prolongado é perfeito para viagens, mas não se esqueça que para curtir de verdade você precisa estar com a saúde em dia e sem dores, por isso, está na hora de agendar sua sessão de fisioterapia.

Agende via direct ou através do link na bio!

09/04/2023

Que nesse dia só exista amor e alegria. Que seja um momento de partilha, de celebração da vida ao lado de pessoas que amamos.

Feliz páscoa! ❣

Endereço

Rua Rui Barbosa, 778/Centro/Edifício Centro Empresarial Adriana
Foz Do Iguaçu, PR
85851-170

Site

facebook.com

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