25/09/2022
Quando ouço que a terapia psicoterapêutica não faz efeito e só sabe "roubar" seu dinheiro eu tenho total certeza que a pessoa não conhece os princípios básicos da psicoterapia.
A relação terapeuta-paciente faz total diferença para o progresso do tratamento psicoterápico e quando digo que caso não sentiu a segurança com o seu terapeuta, não significa que ele é um mal profissional, apenas que não ocorreu a sintonia com o mesmo e isso faz com que você tenha receios em contar de maneira livre os seus anseios, sendo assim, a terapia terá efeito inferior ao esperado.
Muitos pacientes buscam a terapia em busca de respostas para o seus conflitos, mas poucos realmente compreendem que essas respostas serão encontradas por ele mesmo durante o processo terapêutico. Por mais que o seu terapeuta saiba qual a real ação que deveria ser tomada mediante aquela situação ele não poderá te dizer o que deve ser feito, pois se você ainda não percebeu essa perspectiva pode ser que não esteja realmente analisando de maneira clara o que está fazendo aquele ciclo ser contínuo, sendo assim, com o passar da psicoterapia você irá começar a analisar ao redor de maneira mais ampla e clara, podendo assim descobrir essa resposta "sozinha".
Não deixe de procurar ajuda terapêutica por conta de uma má experiência de uma sessão, busque outro profissional. Sua saúde mental é mais importante.
