HERA Saúde Cognitiva

22/03/2025

"A verdadeira recompensa do trabalho é o impacto positivo que ele gera no mundo." 🌷🙏🏼

14/10/2024

13/10/2024

10/10/2024

🌿 **Explorando o Auto-Conhecimento:**
A jornada de auto-conhecimento é essencial para nosso bem-estar. Entender nossos pensamentos, emoções e comportamentos é o primeiro passo para a saúde cognitiva.

**Ansiedade e Depressão:**
- **Ansiedade:** Sensação de medo constante e preocupações excessivas.
- **Depressão:** Sentimentos persistentes de tristeza e desinteresse.

Vamos cuidar de nossa saúde emocional juntos. Se você ou alguém que você conhece está passando por isso, procure ajuda profissional.

23/03/2024

Homem ou mulher, idoso ou criança…todos são beneficiados com as estratégias integrativas funcionais!

Nós entendemos que nada no corpo humano é solto, tudo é um conjunto, então se você hoje está sofrendo com alguma doença o seu organismo merece ser olhado em sua totalidade, cuidando também das suas emoções, sentimentos e sensações.

Escolha ser tratado com quem te vê como um todo 😉

Regiane - Psicóloga Clínica
Camilo - Fisioterapeuta

10/02/2024

Você acha difícil prestar atenção?
Sente a necessidade de se mover constantemente?
Percebe que constantemente interrompe as pessoas?

Se essas são questões para você, pode ser um sinal de TDAH. Esse transtorno dificulta o foco e o controle de comportamentos impulsivos.

➡️ TDAH não é apenas um transtorno infantil. Os sintomas podem iniciar na infância, mas continuam pela adolescência e na vida adulta.

Como causa temos as interações entre os genes e o ambiente. Por isso é fundamental ir além dos tradicionais remédios.

✅ Buscar remover sensibilidades alimentares, tratar deficiências nutricionais e principalmente, regular o intestino podem ser um tratamento eficiente dependendo do caso.

O TDAH é apenas a ponta do iceberg 😬

08/02/2024

Para integrar todos os aspectos do paciente nós precisamos de:

✅ UMA CONSULTA!

Visualizar o físico e o emocional para um tratamento eficaz é fundamental, por isso existem a análise, orientação e ação.

Sim, você já sai do consultório com um plano personalizado e pronto para colocar em prática 🤯

Queremos que a sua vida seja melhor então promovemos saúde e não apenas diagnósticos.

Conheça mais!

05/02/2024

As técnicas integrativas funcionais pretendem evitar justamente arrependimentos como esses!

Doenças que hoje você ainda não tem poderão surgir devido ao seus hábitos.

Por isso, a conscientização sobre o envelhecimento é importante para mudarmos o que fazemos!

Busque a longevidade 👨‍🦳🧑‍🦳
Agende sua consulta ✅

03/02/2024

Sob a perspectiva integrativa, frente à DA, é possível realizar estratégias de um planejamento terapêutico preventivo, considerando aspectos biopsicossociai 🔍

É importante o indivíduo realizar um acompanhamento nutricional para que tenha uma alimentação balanceada e rica em antioxidantes, vitaminas A, C, E, B, ácido fólico, além de ácidos graxos essenciais como ômega-3 para que estes auxiliem na nutrição ideal dos neurônios e sistemas de transmissão.

➡️ Estudos demonstram que a prática de exercícios físicos de forma regular, influenciam na neurotransmissão, eficiência dos neurônios e neuroproteção, além de melhorar o humor, a autoconfiança e a qualidade do sono.

Sobre este último, estudos comprovam a importância de um sono profundo e reparador, uma vez que privação crônica do sono ou insônia crônica pode prejudicar a capacidade cognitiva e a memória.

Dessa forma, trabalhamos hábitos e intervenções para reduzir e prevenir os danos causados pelo Alzheimer.

Agende sua consulta 📲

02/02/2024

As técnicas integrativas funcionais pretendem evitar justamente arrependimentos como esses!

Doenças que hoje você ainda não tem poderão surgir devido ao seus hábitos.

Por isso, a conscientização sobre o envelhecimento é importante para mudarmos o que fazemos!

Busque a longevidade 👨‍🦳🧑‍🦳
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28/01/2024

Não é novidade.

Existe a conexão entre as diferentes áreas do corpo e a saúde cognitiva, diversos estudos comprovam.

Então, mesmo uma doença tão recente como o covid-19, merece um tratamento completo para que não somente os sintomas físicos mas cognitivos sejam solucionados.

A abordagem integrativa funcional pode te ajudar de forma eficiente!

➡️ Link na bio para agendamentos.
➡️ Atendimento presencial em Foz do Iguaçu/PR.