Andressa Ducosta

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Transpire, inspiração! � Networks - Brazil - Couple

26/12/2025

Uma memória feliz do Natal - da minha família para a sua 💜

17/12/2025

A vida no offline nos mostra muitas coisas que a on-line não trás. No final, você vai perceber que, às vezes, não recebemos o que damos, mas sempre damos o que somos e isso é o que importa.

29/11/2025

Não consegui escolher uma foto só 💜

15/11/2025

Olhei essas fotos e pensei “MEU DEUS, tô ou não tô com muita cara de grávida?!”

Não, eu não vivo uma gestação normal. Não, eu não consigo normalizar, não consigo acostumar. Cada vez que lembro e percebo que tem uma vida dentro de mim meu coração transborda de alegria e gratidão, a Deus por permitir que esse bebê esteja aqui, sabe?

Sei que tem muitas pessoas novas aqui.. então faz sentido explicar que Ágata é minha filha que hoje tem 4 meses gestacionais. Ela é minha 12ª gestação.

Minha bebê mega arco-íris, antes dela esteve comigo Carlo, Igor, Tomás, Gema e Micheli. Todos eles estão no céu. Além de seus outros irmãos que vieram antes do Tito e da Dávila…

Entende que não há como não sorrir? Não há como não olhar tudo que eu vivo e não ver o amor de Deus.

Que Nosso Senhor conserve esse brilho no olhar e esse coração agradecido para que eu não murmure, fraqueje ou me deixa levar pelos dias difíceis.

11/11/2025

Tem gente que te observa em silêncio, mas não é por falta de opinião. É porque já falou tanto de você por trás, que agora não sabe como te apoiar pela frente.

E o nome disso é fofoca.

Fofoca não é só conversa fiada — é um modo disfarçado de tentar diminuir quem incomoda. É uma forma imatura de lidar com a admiração mal resolvida.

Porque é mais fácil zombar do que reconhecer. É mais confortável criticar do que admitir que você fez o que o outro não teve coragem de tentar.

Então, se hoje você sente falta do apoio de alguém que era próximo, pare e pense: talvez você não tenha se afastado… talvez só tenha crescido.

E crescer incomoda quem só se sente grande quando o outro está por baixo.

Segue firme. A verdade, mais cedo ou mais tarde, sempre fala mais alto que a fofoca.

E é por isso que, na Formação Áurea, eu ensino minhas alunas a sustentar o próprio valor com consciência, presença e inteligência emocional.

Porque quando você aprende a se posicionar de dentro pra fora, nenhuma opinião externa tem força pra te desestabilizar.

09/11/2025

Alguns lugares nos recordam quem realmente somos e para onde estamos indo.

Que a nossa união com Cristo siga sendo o centro de tudo. Te amo .seixas

31/10/2025

Talvez você seja nova por aqui.

E se for, eu considero importante que você saiba o que vai encontrar neste espaço.

Antes de tudo, aqui não tem uma “família margarina perfeita”. Aqui tem uma família comum com filhos que fazem careta pra foto, criança que se joga no chão porque eu disse que não podia comer mais uma bala, e uma mãe que se anima pra fazer as coisas à noite, mas é sempre a primeira a pedir pra ir dormir. Aqui tem louça na pia, risada alta, brinquedo perdido na sala, e dias em que o café da manhã é suco verde com ovos e o jantar é pão com manteiga.

Eu acredito na beleza do ordinário. Na graça escondida nos dias comuns. E acredito, sobretudo, que a vida ganha sentido quando é guiada pelos valores certos: o amor, a verdade, a responsabilidade, a fé.

Sou uma mulher cristã, conservadora nos princípios, convicta de que a virtude é o caminho mais “revolucionário” que existe para sermos verdadeiramente felizes.

Você vai perceber que, entre um conteúdo e outro, existe sempre um fio condutor: o desejo de viver o que é bom, o que é verdadeiro e o que é belo. Sem nenhum fingimento, disfarces, ou omissões.

Eu não falo apenas sobre os dias bons, também falo sobre os dias em que é difícil levantar, sobre as perdas que doem e sobre as dúvidas que a fé ajuda a sustentar. Não quero que você passe a detestar sua vida só porque conheceu uma diferente, pelo contrário. Quero que você se inspire cada vez mais a viver o ordinário da forma mais amável possível.

Porque aqui, você vai encontrar a verdade, não a versão “instagramável” dela. Vai encontrar humor, amor e uma missão gigante de formar Agentes de Transformação. Mas também vai precisar lidar com os meus sofrimentos, porque eles fazem parte da minha humanidade e é nela que eu acredito.

Se você permanecer por aqui, é provável que se veja em muitos dos meus textos, é provável que mude muitos pensamentos, melhore a forma como você vive e talvez, entre uma frase e outra, perceba que a vida não precisa ser perfeita para ser extraordinária.

29/10/2025

O mercado já está cheio de formações técnicas.

Cursos que entregam mais uma ferramenta, mais um certif**ado, mais um “passo a passo” que você já sabe que não muda sua vida na prática.

A Formação Áurea não nasceu para ser mais uma.

Ela nasceu para unir o que ninguém ensina junto: inteligência emocional e negócios.

Porque não adianta saber cuidar de sintomas isolados se você mesma está sufocada por inseguranças, falta de clareza ou um negócio que não se sustenta.

Na Áurea, você não é reduzida a técnicas.

Você é vista como um todo: vida interior, organização e referências que constroem sua identidade.

E é por isso que o impacto não f**a só nos pacientes — começa em você, na sua rotina, na sua visão, na forma como você se posiciona no mundo.

A Áurea não é mais um diploma.

É um processo para que você viva da sua profissão sem perder a alma no caminho.

Comente FA7 para saber como participar da Formação Áurea.

25/10/2025

E esses são apenas os comentários da parte da manhã... Tem muito mais para rolar nessa tarde de sábado! São 6h de conteúdo prático para você enxergar o seu verdadeiro valor profissional e aumentar seu preço com confiança, sem se autossabotar.

Ainda vamos finalizar com uma prática de hipnose clínica extraordinária! 💜

18/10/2025

Chegamos nesse belíssimo lugar com tudo minimamente pensado para receber um grupo seleto de alunas.

Hoje é dia de celebrar a vida! Hoje é dia de brindar com essas mulheres que escolheram ser luz em meio ao caos, ordem em meio ao ruído. Mulheres que acreditam que a fé e a ciência podem andar juntas assim como a razão e a emoção.

A Formação Áurea é isso — um reencontro com o essencial, um retorno à beleza da verdade e à força da alma bem formada.

17/10/2025

Vocês viram que eu tô em São Paulo, mas ainda não tinha contado o motivo, né?

Um dos que me trouxe até aqui dessa vez foi gravar pro podcast da é gratif**ante estar ao lado de pessoas que eu admiro e levam missões similares a minha.

Falamos sobre os bastidores da vida empresarial, dos desafios que ninguém mostra nos stories e o quanto precisamos vencer a nós mesmas para poder ser luz para os outros. Vocês vão amar!! Em breve vai ao ar 💜🙏🏻

06/10/2025

Acordei com o coração muito agradecido por tudo o que vivi nesse fim de semana. Pelas conversas, pelos abraços, pelos rostos conhecidos e pelos novos. Por cada história que cruzou o meu caminho, e pelas que se reconheceram nas palavras que eu compartilhei.

Ontem, no encerramento do Congresso Espectro, falei sobre libertar o nosso potencial. Sobre a importância da vida interior, da organização, das boas referências. Sobre o autodomínio aplicado na Técnica The Sims, esse exercício diário de não ser engolida pelo medo, pela incoerência ou pela insegurança. O exercicio de escolher nossas reações diante da vida.

E terminei com a música “I Was Here”, da Beyoncé. Porque essa era a proposta: transformar a letra em vida. Estar onde se está, amar o que se vive e servir de verdade.

Deixar pegadas, mesmo que pequenas, mas reais. Ontem, eu vi essa música acontecer. Vi pessoas se permitindo estar presentes, inteiras, vivas. E é isso que f**a: a certeza de que, apesar de tudo, a gente fez.

A gente esteve aqui. Inclusive se você quiser f**ar ainda mais perto de mim e de tudo que defendo e acredito comenta LF3 e entre para fila de espera da minha Formação em Inteligência Emocional e Negéocios.

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