08/01/2026
🚨 Os EUA mudaram a pirâmide alimentar. De novo, para nós NADA NOVO. Apenas a CONSTATAÇÃO do que já sabíamos através de muito conhecimento e prática.
E dessa vez a mensagem ficou mais clara:
👉 menos ultraprocessados
👉 menos açúcar adicionado
👉 mais alimentos de verdade
👉 mais responsabilidade individual e coletiva
A própria USDA reconhece que o modelo antigo não sustenta saúde, energia nem longevidade. E de que a população está cada vez mais adoecida. Muito alimentada e pouco nutrida.
Não é só sobre o que você come — é sobre como vive.
E é exatamente aqui que meu trabalho entra.
No Potencializando a Saúde, não falamos de moda, rótulo ou regra isolada.
Falamos de corpo, mente e espírito alinhados, decisões conscientes e um estilo de vida que reduz inflamação, melhora sinais metabólicos e devolve autonomia e PROTAGONISMO.
A pirâmide mudou, nós só continuamos convictos de que o trabalho bem feito não pode ser ignorado.
Agora falta você mudar o padrão — com direção, consciência e verdade.
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