Psicóloga Sara Viana

08/07/2025

Às vezes, o trauma nos ensina a aceitar menos do que merecemos, por medo de perder pessoas. Mas a cura… ah, a cura nos mostra o valor de não nos perdermos de nós mesmos.

Você não precisa agradar todo mundo. Precisa é se respeitar.

07/07/2025

Hoje foi dia de consagração do Zac, filho da minha melhor amiga e o meu coração transborda.

Foi lindo ver esse pequeno ser entregue aos cuidados de Deus, cercado de amor, fé e propósito.

Zac chegou ao mundo trazendo luz, renovando esperanças, unindo laços e nos lembrando do quanto a vida é sagrada.
Que ele cresça forte, cheio de sabedoria, protegido e guiado pelo amor divino em cada passo que der.

A você, minha amiga que carrega essa missão com tanto zelo, meu orgulho e minha admiração. Ser mãe é tocar o eterno e você faz isso lindamente. E você amigo, que Deus continue te honrando e te construindo nesse papel de pai tão especial, que você tem feito com maestria.

Te amo, Zac. Que honra acompanhar sua história desde o início.

06/07/2025

Autorresponsabilidade é o nome.

04/07/2025

Quando você muda você, seu mundo muda!

04/07/2025

Já sabia disso?

03/07/2025

Dica boa é dica compartilhada!

01/07/2025

Bem-vindo Julho!

01/07/2025

Do meio pro fim, que a gente veja o começo de tudo aquilo que pedimos em oração. Julho chegou, e com ele, a chance de reescrever nossa história.

30/06/2025

Cuidar do cérebro também é !

Na imagem, estou utilizando a touca de posicionamento para neuromodulação, uma tecnologia que nos permite estimular áreas específicas do cérebro com precisão e segurança.

Esse recurso é indicado para auxiliar no tratamento de condições como depressão, ansiedade, TDAH, dor crônica e muito mais.

Ciência e tecnologia a serviço da saúde mental.

30/06/2025

Quantas vezes deixamos de agir com medo de errar?
Quantas ideias foram engavetadas, projetos abandonados e palavras engolidas por receio de não serem perfeitas?

A verdade é que errar dói, mas paralisar machuca ainda mais.
A vida não é sobre evitar falhas, e sim sobre ter coragem de aparecer, tentar, se reinventar, e sim, às vezes… falhar.

Falhar é o privilégio de quem se compromete com a vida real, não com a ilusão de controle.
É o sinal de que você esteve lá, presente, tentando fazer diferente.

Enquanto muitos se escondem atrás da crítica, da passividade ou do medo, alguns poucos seguem fazendo.
E é nesses poucos que o mundo se transforma.

Então, se for pra errar, que seja com coragem.
Porque quem faz, cresce.
Quem faz, muda.
Quem faz, vive.

29/06/2025

29/06/2025

Doses rápidas de reflexão.