22/01/2026
Janeiro Branco 🤍
Cuidar da saúde mental também é um ato de autocuidado.
Assim como os pés sustentam o corpo, a mente sustenta nossas escolhas, emoções e bem-estar.
Que este mês seja um convite para desacelerar, ouvir a si mesmo e buscar equilíbrio.
Sua saúde começa de dentro para fora.