Igor Naves

24/12/2025

Tratamento bem feito não é viver de restrição, é saber equilibrar.
Com informação e bom senso, dá pra cuidar do joelho e aproveitar as festas.

Boas festas e juízo na dose 🍻🎄

06/12/2025

Uma lesão meniscal no exame não significa, automaticamente, indicação cirúrgica e entender qual é o tipo da sua alteração faz toda a diferença no caminho de tratamento.

Se você convive com dor no joelho ou recebeu um laudo que te deixou em dúvida, uma avaliação detalhada é o que define a estratégia certa!

29/11/2025

Cada corpo reage de um jeito e é por isso que comparar remédios entre amigos só gera confusão. O importante é descobrir o que funciona pra você, com segurança e orientação certa.

Ficou com dúvida sobre algum tratamento? Marca uma consulta e a gente vê juntos o melhor caminho.

QualidadeDeVida

07/11/2025

Nem sempre o tratamento mais fácil é o que vai te deixar 100%. Tem situações em que fugir da cirurgia pode custar caro depois…

Mas calma, não é pra todo mundo, o segredo está em saber quando o gesso resolve e quando ele atrapalha.

31/10/2025

Você já reparou que no fim de semana parece que todo mundo vira atleta profissional? 😅

A gente entra no jogo pra se divertir… mas acaba dando o máximo, mesmo sem o corpo estar preparado pra isso.
É aí que mora o risco e quase ninguém percebe.

Será que você também é o famoso “jogador de fim de semana”? 👀

27/10/2025

Nem sempre quem treina mais está mais protegido. 👀
Mas também não é bem o contrário… existe um ponto de equilíbrio que quase ninguém fala sobre e é justamente aí que mora o segredo.

Assiste até o fim e me conta: qual é o seu tipo de preparação?

13/09/2025

10/08/2025

Feliz dia dos pais!! Amamos o presente, mamãe

04/08/2025

Esteja forte e valente para encara o leão que vier. Um por dia ou um que vale por dois. Bora para cima. Mas não se esqueça de se manter preparado.

21/07/2025

Achei que dava para levar o Tomás no estádio

O espaço família tem muitas crianças, muito espaço para correr, ficar perto do campo.

“Ele vai se divertir muito!”

Só não contava que estaria lotado, que só tinha lugar para sentar bem longe do campo, e nem ficando em pé dava para ver o jogo.

No início ele gostou, porque teve churros 2 vezes, depois pipoca, em seguida batata e por fim água.

Mas como não tinha lugar para correr, quis ir embora assim que encheu o buxo, só que ainda era 30 minutos do primeiro tempo.

Já que não tinha espaço para correr, ele resolveu saltar os degraus da arquibancada. E o pai seguia pedindo desculpas para as pessoas incomodadas, além de manter o outro olho no mais velho e também no campo.

E o irmão bravo porque não estava conseguindo assistir o jogo, que piorou quando o time adversário empatou.

A felicidade do mamão veio quando encontrou um lugar improvisado e desconfortável, mas com vista privilegiada e também mais 2 gols.

Acabando o jogo, ele encontrou um lugar para correr e descarregar toda a energia represada.

Amou a experiência e quer voltar.

O pai não viu o jogo, mas isso é nada perto de assisti-lo se divertir.

💚

14/05/2025

Dizem que festa é muito dinheiro por poucas horas.

Será mesmo?

Vendo a felicidade estampada nestas fotos, quem vai pensar em dinheiro.

“Ah mas você alimenta as pessoas e elas ainda falam mal da sua festa!”

Então você precisa revisar as pessoas que convida para as suas festas.

Fazer economia de dinheiro às custas da felicidade de um filho é a coisa mais cruel e egoísta do mundo.

Infelizmente está cada vez mais comum, afinal, como muitos dizem, filho custa caro.

Como diz o ditado: É natural que muito custe aquilo que muito vale.

O quanto o seu filho vale?

06/03/2025

Carnaval é bom quando a gente cansa bastante o corpo, porque aí a mente descansa. O papai que se vire para acompanhar os dois filhos.